فقط 95 روز مانده به عید
تصمیم با خودته ؛اینکه زیباترین لباس رو بپوشی
یا هرچی که سایزت شد ؟؟
اگر چاقی و اندامت نامناسبه تقصیر هیچ کس نیست
پس خواهشا ربط ندین به ژنتیک و و بگین چاقی ما ارثیه
چاقی نتیجه ی پر خوری وبر اثر عدم تحرک به وجود میاد نه هیچ چیز دیگه ای
چرا که از روز اول اندام ما به این شکل نبوده ؛پس خودمون باعثش هستیم ...
حالا بجای اینکه همش دنبال مقصر بگردیم و ناراحت باشیم ...
چرا یه همت نکنیم و خودمون دست خودمون رو نگیریم ؟؟؟
هیچ احدی نمیتونه کمکت کنه بجززززز خودتتتتتتت
قرص
دمنوش
گن
ژل
و ...
اینا همش تبلیغاته
همش خطر ناکه
آخه مگه میشه یه نفر یه دل سیر غذا بخوره؛بعد فکر کنه
با لیوان دمنوش لاغر میشه
اینقدر دنبال راه میانبر نباش ...
هم من هم خودت و هم دیگران میدونیم که تا خودت نخوای امکان نداره موفق بشی ...
حتی اگه هزینه ی میلیونی کنی
پس بجای میانبر و راههای خطرناک ..بیا و با اراده ی خودت
بدون هیچ عوارضی کاهش وزن داشته باش
نگو موفق نمیشم نگو اراده ندارم
کافیه فقط خودت بخوای؛توباید وزن کم کنی ؛نه بخاطر بقیه
نه بخاطر زیبایی؛نه بخاطر حرف ها و گوشه کنایه ها !!!
به خاطر خودت ؛به خاطر سلامتی خودت !بخاطر اینکه
اینو بخودت مدیونی !!!!!
اسطوره ی قهرمان
تصمیم بگیر ؛از ناکامی های گذشته دور شو رژیمت را
با پشتکار ادامه بده و حال خودت رو خوب کن
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
وقتی بدنبال تغییرات مثبت هستید؛از بیان جملات
منفی ؛مثل من نمیتونم و نمیشه بپرهیزید
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتmahbobe وبلاگ قرمز 103 1 1 1 1 1 1 1 102 2 10 delara68 وبلاگ قرمز 80.8 1 1 1 1 1 1 1 81.6 - 8 زینت مختاری وبلاگ نارنجی 71.1 1 1 1 1 1 1 1 70.5 2 10
پریچهر82 وبلاگ نارنجی
77.5 1 1 1 1 1 1 1 78.5 - 8 سحر69 وبلاگ نارنجی 55.8 1 1 1 1 1 1 1 53.8 2 10 مرمرطلا وبلاگ قرمز 73.2 1 1 1 1 1 1 1 72.5 2 10 SepidehJoon وبلاگ نارنجی 84.8 1 1 1 1 1 1 1 82.2 2 10
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
اعلام نتایج مسابقه ؛اسطوره ی قهرمان
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
مرمرطلا با کسب 10 امتیاز
mahbobe با کسب 10 امتیاز
delara68 با کسب 8 امتیاز
اسامی برنده برتر گروه وزنی نارنجی
SepidehJoon با کسب 10 امتیاز
سحر69 با کسب 10 امتیاز
زینت مختاری با کسب 10 امتیاز
گروه برنده
گروه نارنجیاز طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم
امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.5
امتیاز گروه وزنی قرمز:9.3
دوستان
همگی شاد و موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت