شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم

کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

جدید ترین مطالب وبلاگ

  1. روز 1

    اولین روز رژیم
    شروع با رژیم سویدی
    سعی می کنم همراه رژیم ورزش داشته باشم و به پوستم هم برسم
    مکمل ها رو هم بخورم

    برنامه امروزم:

    حرکات کششی اصلاحی
    بدنسازی کار با دمبل
    امروز روزه میگیرم
    پیاده روی نیم ساعت

    وزن شروع 58/1
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. معتاد به غذا؟! علتش این است



    طی قرن گذشته اتفاق عجیبی در نوع واکنشی که بدن و مغز ما نسبت به غذا نشان می‌دهد افتاده است، ما به گونه‌ای از موجودات تبدیل شده‌ایم که داریم وزن اضافه میکنیم و ظاهراً راهی برای گریز از آن نیست.

    آمار همان قدر بد است که فکر می‌کنید، حدود ۲ میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند و ۶۰۰ میلیون نفر از آنها اضافه وزن مفرط دارند. ۲۵ میلیون نفر در ایران رژیم لاغری دارند! و تازه ...
  3. ۶ راهکار لاغری علیرغم کم‌کاری تیروئید

    برای اکثر افرادی که دچار کم‌کاری تیروئید هستند، ماندن در محدوده وزن ایده‌آل به یک رویا تبدیل شده است. اما حقیقت می‌تواند چیز دیگری باشد اگر اصول ساده حاکم بر متابولیسم بدنتان را بشناسید.
    تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی شما اگر تبدیل به عادت شوند، در مدتی کوتاه‌تر از آنچه تصورش را می‌کنید تغییرات ملموس در وزن و فرم بدنتان ایجاد می‌کنند.
    احتمالاً شنیده‌اید که غذای سالم، رعایت اندازه وعده‌های غذایی و فعالیت بدنی منظم کلیدهای اصلی تناسب اندام هستند. اما اگر یک غده تیروئید کم‌کار را ...
  4. لیپو ماتیک چیست 1

    لیپوماتیک چیست؛ با روش‌ها، مزایا و عوارض آن آشنا شوید


    آن‌چه درباره تفاوت لیپوماتیک و لیپوساکشن باید بدانیم



    ۰
    اشتراک‌گذاری

    لیپوماتیک چیست؟ (LIPOMATIC) روشی پیشرفته با کمترین عوارض برای تخلیه چربی‌های موضعی بوده و دقیق‌تر از روش لیپوساکشن ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. راه های درمان الوپسی یا ریزش مو

    الوپسی یا ریزش مو :بیشتر در افرادی فکر می کنند که موهایشان ریزش زیادی دارد، در صورتی که همیشه اینطور نیست ، ریزش مو تا 100 عدد در روز امری طبیعی است، اما افرادی که مواهی بلندتری دارند بیشتر متوجه ریزش موهایشان می شوند و ترسشان بیشتر است اما آنچه که مشخص است موی بلند ببیشتر بر روی ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 890
  • 1231151101501 ...
  • آخرینآخرین