شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
Tab Content
بیشتر فعالیت
درباره mahbobe

اطلاعات عمومی

درباره mahbobe
سن:
0
قد:
160
وزن شروع:
119/850
وزن هدف:
تا زمان تناسب اندام
وزن فعلی:
102
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
395
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

ارتباط


این صفحه
http://www.forum.zibatan.ir/members/mahbobe-6023/?s=61a6c9cde781a3df14ee252a1522a123
پيغام گيرها (مسنجر ها )

ارسال پیغام از طریق مسنجر برای mahbobe ...

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
1,988
میانگین پستها در طول روز
0.11
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
28
جدید ترین پیام
11 تیر 1396 14:57
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
02 مهر 1396 20:03
تاریخ عضویت
11 دی 1348
معارفه ها
2
مشاهده mahbobe'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

اطلاع رسانی

توسط mahbobe تاریخ 01 خرداد 1396 در 00:10
سلام دوستان عزیز زیباتنی



بامید خدا از روز یکشنبه
7 خرداد ماه
با سری جدید مسابقات کاهش وزن
در کنار هم خواهیم بود

و بار دیگر با ایمان و پشتکار گامهایمان را در مسیر رسیدن به اهدافمان محکم تر بر میداریم
ما خود را باور داریم
لطفا به دوستان خود اطلاع دهید
موفق باشید
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

باشه فردا

توسط mahbobe تاریخ 26 مهر 1395 در 14:59

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

فردا و دیروز

توسط mahbobe تاریخ 26 مهر 1395 در 14:56

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژِم ماه مبارک رمضان 3

توسط mahbobe تاریخ 14 تیر 1395 در 19:22


توضیحات

منظور از اب طعم داراینه که شما یک لیوان را پر از اب میکنید و چند برش لیمو یا نرنج یا کیوی یا ریحان یا نعناع و یا هر میوه ای که دوست دارید داخلش میندازید و میزارید نیم ساعت بمونه و طعم دار بشه
بخاطر این که نوشیدن 8 لیوان اب برای اکثر افراد دشواره و صد البته این اب چربیسوزه ما به شما توصیه میکنیم این اب رو بنوشید
**********
چربی سوز 1
1عدد گریپ فروت (در صورت نداشتن گریپ فروت از کیوی استفاده

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژیم ماه مبارک 2

توسط mahbobe تاریخ 14 تیر 1395 در 19:21



روز پانزدهم

سحر

2لیوان اب گرم
20دقیقه بعد
سالاد به هر میزان که میل دارید +1کفگیر باقلا پلو بدون گوشت +2عدد میوه (370 کالری )
افطار
1لیوان اب گرم
20 دقیقه بعد
2قوطی کبریت پنیر+یک کف دست نان سنگک +چای +5عدد خرما (200 کالری )
20 دقیقه بعد
2لیوان اب طعم دار
20 دقیقه بعد چربیسوز
20 دقیقه بعد
شام :دو عدد کو کو سبزی +سالاد +2عدد میوه (350 کالری)

روز شانزدهم

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    25 خرداد 1395


    12 خرداد 1395


    30 اردیبهشت 1395


    06 اردیبهشت 1395


    04 اردیبهشت 1395


    12 شهریور 1394


    08 مرداد 1394


    06 مرداد 1394



  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
  • صفحه 1 از 19
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    30 شهریور 1396


    28 شهریور 1396


    25 شهریور 1396


    22 شهریور 1396


    20 شهریور 1396


    19 شهریور 1396


    16 شهریور 1396


    14 شهریور 1396


    11 شهریور 1396


    09 شهریور 1396


    08 شهریور 1396


    07 شهریور 1396


    06 شهریور 1396



  • صفحه 1 از 19
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین