چیزی تا خرید عید نمونده
دقیقا 75 روز تا سال جدید فاصله داریم
سال نو سایز نو
دیابت و چربی خون و سایر بیماریهای مرتبط با چاقی رو از خودت دور کن
با انتخاب درست تغذیه روزانه و 1 ساعت پیاده روی روزانه
تو فقط متعلق به خودت نیستی
تو مادر یا پدر بچه هات هستی
توعزیز خانواده ات هستی
حق تو سلامتی و تندرستیه
بزار نمادینه بشه این عادت زیبا برامون
وقتی هر روز پیاده روی و ورزش کنی
الگو میشه برای فرزندامون
میشه سالم موند با پیاده روی
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
لاغری یک آرزو نیست ،یک خواسته است
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتSepidehJoon وبلاگ نارنجی 81.6 1 - - - - 1 1 - - 4 زینت مختاری وبلاگ سبز 69.7 1 1 1 1 1 1 1 69.2 2 10 بئاتریس وبلاگ قرمز 92.2 1 1 1 1 1 1 1 90.7 2 10
فهیمه77 وبلاگ قرمز 71.5 1 1 1 1 1 1 1 ? - 7
سحر69 وبلاگ سبز 53 1 1 1 1 1 1 1 53.8 - 8
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
سلام
همراهان راه سبز تندرستی
سایز این تصویر کوچک شده است. برای دیدن آن در اندازه واقعی اینجا کلیک کنید.
اعلام نتایج
مسابقه ی لاغری یک آرزو نیست یک خواسته است
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
بئاتریس با کسب 10 امتیاز
فهیمه77 با کسب 7 امتیاز
اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز
زینت مختاری با کسب 10 امتیاز
سحر69 با کسب 8 امتیاز
معرفی گروه برنده
خوشتیپ های نازنین
گروه سبز
امتیاز گروه وزنی سبز :9
امتیاز گروه وزنی نارنجی :4
امتیاز گروه وزنی قرمز:8.5
دوستان همگی موفق باشید و سرشار آرامش
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط ارینب
