اعلام نتیجه ی مسابقه ی
سلام دوستان عزیز
با یه مسابقه ی دیگه در کنا رهم هستیم
مطالب تاپیک هفته گذشته رو ادامه میدیم
پس به این سوال نیز پاسخ دهید که چه کسی هستید ؟؟؟؟
آیا توانایی تغییر رو در خودتون می بینید ؟؟؟
آیا احساس خوشبختی میکنید ؟؟؟
آیا ثبات کافی دارید ؟؟؟
آیا تفکرات شما کامل و عاری از هرگونه نفص هستش ؟؟؟
تفکراتی که حاصل رنج کشیدنه ؛که اگه گرسنگی نکشم اگر ساعتها ورزش نکنم نمیتوانم وزن کم کنم ؛باید با خودمون کنار بیایم باید فکر کنیم
باید بدونیم کسی که الان هستیم آیا میتونه به هدفش برسه ؟؟؟با این تفکرات ناقص باید بدونیم میتونیم موفق بشیم ؟؟؟
به هیچ وجه قادر به موفقیت نخواهیم بود زیرا ما هویتی ساخته ایم که دوست داره مرتب شکست بخوره
خواهش میکنم حتما ازخودتون بپرسید کی هستید ؟؟؟
خیلی مهمه ؛چیزی که اگه بهش نپردازید متاسفانه شاید سالهای سال به لاغری و تناسب اندام نرسید حتی اگر به خیلی موفقیتهای دیگر دست
پیدا کنید و موفق باشید ولی لاغر نشید و این سیستم عامل لاغری هویت شماست
شما باور یک انسان شکست خورده را دارید یا فردی که باور داره موفق میشه ؟؟؟
اما دومین چیزی که میتونه شما رو بطرز فوق العاده ای تغییر بده تعمیر کردن این سیستم عامل لاغری هست
سیستم عاملی که وقتی روی خودتون نصبش میکنید باعث میشه هر روز لاغر و لاغر تر بشید
باید باورها و اعتقادات محدود کننده ی خودتون رو بشناسید
ممکنه شما بگید کجا رو جستجو کنم ؟؟؟باورهای محدود کننده ی شما میتونند حاوی هر چیزی باشند
میتونه راجع به تغذیه ی شما باشه ؛راجع به تحرک باشد ؛میتونه اطلاعات غلطی باشه که از دوستان ؛خانواده ؛امعلمتان ؛یا صفحات اجتماعی بدست آوردید
بعد از اینکه دقیقا متوجه شدید چه کسی هستید و باور هایتان رو شناختید میتونید تغییر رو در خودتون بوجود بیارید
پس دو چیز خیلی مهم داریم
1-اینکه بدونید کی هستید تا بدونید ترس هاتون چیه
2-باورهای محدود کننده ای رو که این ترسها رو برای شما بوجود اورده رو بشناسید ؛اینها دو پایه ی سیستم عامل لاغری ما هستند
پس باید خودت رو بهتر و بیشتر بشناسی و در مورد باورهایت کنجکاوی کنی
باید یاد بگیری چطوری صحیح غذا بخوری بدون اینکه رژیم غذایی سختی بگیری میتونی زندگی لذت بخشی رو داشته باشید
باید با مطالعه هویت خودمون رو پرورش بدیم
نگهداری از لباسهای گشاد انگیزه شما رو کاهش میدهد برای هویت جدید باید اقدام جدید ی انجام دهید
فراموش نکنید انسان یکبار 20 ساله یکبار 30 ساله و ... است اگر از این زمان استفاده نکنید اونو برای هامیشه از دست میدید اگه هویت آهنی نسازید
واستارت یک زندگی رو برای یک زندگی با طراوت و در ادامه اون سالمندی سر زنده و سالم نزنید استارتی میزنید که چیزی خوب نیست و
آینده ی خوبی رو برای شما رقم نمیزنه
پس چیزی رو که یاد گرفتید اونو 99 بار تمرین کنید
پیش بسوی هویت جدید که همراه با عمل و تفکر
پس به عمل کار بر آید
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
ید
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
همچنین میانگین
امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
سایز
شروع
مسابقهامتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امترمزیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
سایزامتیاز
کاهش
وزن
مجموع
امتیازاتCatinca وبلاگ نارنجی 67 - 1 1 1 1 1 1 1 68 - - 8 Avin_m وبلاگ سبز 60.3 - 1 1 1 1 1 1 1 59.7 - 2 10
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان
باایجاد نکردن وبلاگتون؛باعث کاهش امتیازات گروه وزنی
خودتون میشید
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 3
اسامی برندگان برتر گروه نارنجی
Catinca با کسب 8 امتیاز
اسامی برندگان برترزگروه سبز
Avin_m با کسب 10 امتیاز
معرفی گروه برنده
گروه سبز
دوستان گرامی از طرف تمامی دوستان شرکت کننده
در مسابقه به شما تبریک میگم
امتیاز گروه وزنی سبز:10
امتیاز گروه وزنی قرمز:8
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت