-
مدیر مسابقات کاهش وزن
کاربر محبوب
بیایید هدفمند زندگی کنیم ؛زمان (26 خرداد الی 1 تیر 1397)
ویرایش توسط mahbobe : 03 تیر 1397 در ساعت 12:42
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
-
7 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:
Anahitaart (26 خرداد 1397),arsheda (02 تیر 1397),m.miremad (01 تیر 1397),پریچهر82 (26 خرداد 1397),افسون11 (26 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)
-
25 خرداد 1397 21:48
# ADS
تبلیغات در مدار
-
مدیر مسابقات کاهش وزن
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
Anahitaart
وبلاگ همون دفترچست؟
من که دفترچه دارم
چون تو جدول زدید وبلاگ ندارم
ولی اگر همون دفترچه باشه دارم
سلام
وبلاگ با دفترچه تفاوت داره
باید از زنیث عزیز بپرسم با تغیرات ایجاد شده تکلیف چیه
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
-
2 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:
بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)
-
مدیر مسابقات کاهش وزن
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
Anahitaart
وبلاگ همون دفترچست؟
من که دفترچه دارم
چون تو جدول زدید وبلاگ ندارم
ولی اگر همون دفترچه باشه دارم
سلام
با زنیث عزیز مطرح کردم
تا اتخاذ تصمیم نهایی
وبلاگ و دفترچه داری امتیاز مشابه خواهند بود
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
-
2 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:
بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)
-
کاربر تازه وارد
-
5 کاربر، ارسال Yaas را لایک کرده اند:
Anahitaart (27 خرداد 1397),mahbobe (26 خرداد 1397),پریچهر82 (26 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (26 خرداد 1397)
-
کاربر سایت
سلام
منم ھستم
وزن شروع
50/600
-
5 کاربر، ارسال سحر69 را لایک کرده اند:
Anahitaart (27 خرداد 1397),mahbobe (26 خرداد 1397),پریچهر82 (26 خرداد 1397),Yaas (27 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397)
-
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
mahbobe
سلام
وبلاگ با دفترچه تفاوت داره
باید از زنیث عزیز بپرسم با تغیرات ایجاد شده تکلیف چیه
مدیر جون منم وبلاگ درست کردم
۲۱روز ۲۱راه
- - - Updated - - -
سلام
خیلی خوشحالم که از ۸۰داحت شدم.
روز شنبه
ناشتا ۲لیوان اب
۱ساعت پیاده روی
صبحانه نون+پنیر+گوجه+خیار
۲لیوان اب قبل نها
نهار ماست+گوشت چرخ کرده+کدو+فلفل دلمه ایی+پیاز
۲لیوان اب قبل شام
شام ۱لیوان شیر+۱موز
شنا
-
4 کاربر، ارسال Anahitaart را لایک کرده اند:
mahbobe (28 خرداد 1397),پریچهر82 (26 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)
-
کاربر فعال
سلام وقتتون بخیر برنامه شنبه رژیم چای وجوجه+60دقیقه ورزش
-
4 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:
Anahitaart (27 خرداد 1397),mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)
-
کاربر سایت
سلام سلام
وزن امروز صبح ۹۳.۵
شنبه رژیم نبودم رفته بودم تور یکروزه
از فردا با ادامه رژیم دکتر خضری همراهتون هستم
هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57
-
4 کاربر، ارسال K@ty را لایک کرده اند:
Anahitaart (27 خرداد 1397),mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)
-
کاربر تازه وارد
من رژيم انجير و زيتون هستم
امروز چهل دقيقه رقصيدم! اصلا برنامه ريزي شده نبود ... هي رقصيدم و يهو نگاه كردم ديدم چهل دقيقه شد !:bollywood1::cancan:
-
3 کاربر، ارسال Yaas را لایک کرده اند:
mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (27 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)
-
کاربر فعال
سلام صبح بخیر!
طاعات قبول و عید همه ی دوستان مبارک!
------------------------------------------
منم هستم وزنم ثابت هستش امیدوارم این هفته بهتر باشم!
وزن شروع:77/800
------------------------------------------
گزارش 97/3/26:
1760 کالری
مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی
دوستت دارم لاغری!
-
3 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:
mahbobe (28 خرداد 1397),پریچهر82 (27 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)
-
کاربر فعال
سلام منم هستم متاسفانه هفته گذشته چیزی کم نکردم تازه اضافه هم کردم
وزن شروع 88/800
وزن هدف 87/500
رژیم شیر و ساقه دوس دارم بگیرم
من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم
-
3 کاربر، ارسال parisima را لایک کرده اند:
mahbobe (28 خرداد 1397),بئاتریس (30 خرداد 1397),سحر69 (28 خرداد 1397)