سلام عزیزان
خوشحال زندگی کردن ؛میتواند انتخاب هر روزتان باشد
و همین انتخاب کافیست ؛
تا انگیزه ای قوی
برای ادامه دادن داشته باشید
گاهی برای رشد کردن ؛باید سختی کشید
گاهی برای موفق شدن باید شکست خورد
و گاهی برای بدست آوردن
باید از دست داد
خواستن اگر با تمام وجود باشد هیچ سدی نمیتواند مانع شود
آنهایی که انتظار دارند از همان ابتدا موفقیت آنها تضمین شود
معنای موفقیت را نمی دانند
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه امتیاز دهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
مهم نیست ؛با جه چالشهایی روبرو میشم
من هرگز تسلیم نمیشم
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتBehnaz.kh وبلاگ قرمز 90
1 1 1 1 1 1 1 91 - 8 fateme72 وبلاگ سبز 57 1 1 1 1 1 1 1 56.5 2 10 زینت مختاری وبلاگ نارنجی 73.5
1 1 1 1 1 1 1 74 - 8 سحر69 ندارد نارنجی 57.4 1 1 1 1 1 1 1 58 - 7 delara68
وبلاگ
قرمز 85.4 1 1 1 1 1 1 1 84.8 2 10 Sahar shad وبلاگ قرمز 77.7 1 1 1 1 1 1 1 77.5 - 8 مرمرطلا وبلاگ قرمز 79.3 1 1 1 1 1 1 1 77.8 2 10
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
همراهان جاودان راه سبز تندرستی
زندگیتان بدون حسرت
سلام
اعلام نتایج؛مسابقه تسلیم نشو
اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی
زینت مختاری با کسب 8 امتیاز
سحر69 با کسب 7 امتیاز
اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز
delara68 با کسب 10 امتیاز
مرمرطلا با کسب 10 امتیاز
Behnaz.kh Sahar shad
هر کدام با کسب 8 امتیاز
اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز
fateme72با کسب 10 امتیاز
معرفی گروه برنده
گروه سبز
از طرف تمامی دوستان بشما تبریک میگم
امتیاز گروه وزنی نارنجی :7.5
امتیاز گروه وزنی قرمز:9
امتیاز گروه وزنی سبز :10
بعضی از اهداف آن چنان عالی هستند
که حتی شکست در رسیدن به آنها
شکوهمند و افتخار آفرین است
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت