-
28 اردیبهشت 1392, 16:12
#1
مدیر ارزشمند پیشین
مسابقه كاهش سایز "دختران كمر باريك زيباتن"
سورپرايز جديد زيباتن برا خانوماي زيباتن
همه منتظرش بوديم بالاخره شروع شد از اين به بعد با اين مسا بقه دختران زيباتن علاوه بر كاهش وزن براي كاهش سايزشونم با همديگه ميخان رقابت كنن
شرايط شركت در مسابقه:
- عضويت در زيبا تن و ايجاد دفترچه
- حتما بايد در يكي از گروهها (سبز، نارنجي ، قرمز )عضويت داشته باشد
- كاربران در كنار رژيمهاي خود روزانه بيست دقيقه پياده روي و يك رب هولاهو به فعاليتهاي روز مره بايد اضافه كنن لطفا در هولاهو زياده روي نكنين تا به كمرتان آسيب نرسد و حتما بيست دقيقه پياده روي رو انجام دهيد چون بدن بعد از بيست دقيقه شروع به چربي سوزي ميكند
- روزانه هشت ليوان آب مصرف كنيد براي سوخت و ساز چربيهاي بدن مفيد ميباشد
اين مسابقه هر ماه يك بار برگذار ميشه ولي هر كس مايل باشه و تغيير داشته باشه ميتونه هفتگي هم بياد گزارش بده و انگيزه ديگر دوستانو بالا ببره
برنده مسابقه كيه؟ اول هر ماه سايز دور كمر وسايز دور ناف رو كه صب ناشتا اندازه گرفتين اعلام ميكنين و هدفتونو برا يكماه اعلام ميكنين و در پايان هر ماه هركس به هدفش رسيده باشه برنده اعلام ميشه
تا ظهر روز سي ام ماه جاري كسانيكه قصد شركت در مسابقه رو دارن تو همين تا پيك اعلام كنن
هر سوال راجبه مسابقه داشتين همينجا بپرسين
ویرایش توسط Zenith : 28 اردیبهشت 1392 در ساعت 17:48
-
12 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
3pid_girl (01 تیر 1392),altinay (17 خرداد 1392),asalbusy (28 اردیبهشت 1392),BiBi (28 اردیبهشت 1392),fifi (29 اردیبهشت 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),parchami7 (30 آذر 1392),parva (29 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392 16:12
# ADS
تبلیغات در مدار
-
28 اردیبهشت 1392, 16:33
#2
کاربر فعال
ممنون شمیم جان از ایده خوبت
مطمئنا من اولین نفر این گروهم که ثبت نام میکنم
وزن و سایزم رو چون میخوام ببینم رژیم سم زدایی برگشت داره یا نه فردا اعلام میکنم
-
6 کاربر، ارسال BiBi را لایک کرده اند:
3pid_girl (01 تیر 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 16:41
#3
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
BiBi
ممنون شمیم جان از ایده خوبت
مطمئنا من اولین نفر این گروهم که ثبت نام میکنم
وزن و سایزم رو چون میخوام ببینم رژیم سم زدایی برگشت داره یا نه فردا اعلام میکنم
آره بي بي جون اول صب اندازه بگيرين چون من ديدم از صب تا شب بين يك تا دوسانتيمتر تفاوت سايز هست صب با شكم خالي اعلام كنين
-
5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
BiBi (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 16:44
#4
کاربر محبوب
سلاام
منم شرکت می کنم
آخجون مسابقه عالییهههههههههههههه
هیجان نشاط
منم هستم ولی فردا صبح اعلام می کنم وزن و سایز اول خرداد رو
وزن و سایز مورد نظرم رو برای اول تیر
خدایا هیچ وقت نگاهت رو از من نگیر که به نگاه تو خوشنودم
-
5 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:
Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 16:44
#5
کاربر فعال
-
4 کاربر، ارسال BiBi را لایک کرده اند:
Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 16:52
#6
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
fifi
سلاام
منم شرکت می کنم
آخجون مسابقه عالییهههههههههههههه
هیجان نشاط
منم هستم ولی فردا صبح اعلام می کنم وزن و سایز اول خرداد رو
وزن و سایز مورد نظرم رو برای اول تیر
آره في في جون دقت كني بالا هم نوشتم صب ناشتا اندازه بگيرين واعلام كنين
-
5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 17:47
#7
مدیر کل سایت
چه ایده ی خوبی. عالیه. کاهش سایز هم اهمیت زیادی داره
-
3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 17:56
#8
مدیر ارزشمند پیشین
والا زنيث جون از روزيكه با هولاهو كار ميكنم و نتيجه خوبشو ديدم تو ذهنم بود اگه ميدونستم بچه ها اينهمه استقبال ميكنن زودتر بفكر ميافتادم
-
5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
hamraz (28 اردیبهشت 1392),Kiki (28 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392), Zenith (28 اردیبهشت 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 18:39
#9
کاربر محبوب
وااااااااااى چه ايده ى جالبييييييييييييي
دمن ازالان اعلام ميكنم
برنده ام
حرييييييييييف ميطلبم
شوخى كردم جدي نگيرين
من فردا ساىزمو اعلام ميكنم شميم جونم
-
3 کاربر، ارسال Kiki را لایک کرده اند:
مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)
-
28 اردیبهشت 1392, 19:18
#10
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
Kiki
وااااااااااى چه ايده ى جالبييييييييييييي
دمن ازالان اعلام ميكنم
برنده ام
حرييييييييييف ميطلبم
شوخى كردم جدي نگيرين
من فردا ساىزمو اعلام ميكنم شميم جونم
به به چه پر انرژي يكي از مزاياي اين مسابقه بنظرم اينه كه ذهنو از رژيمهاي مختلف دور ميكنه و باعث ميشه به ورزش با هولاهو بيشتر ميل نشون بديم اينو برا في في گفتم شايد هر ماه سايز كم كنه رو يه رژيم بموه
-
3 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
مملي شيطون (28 اردیبهشت 1392),مرجان320 (29 اردیبهشت 1392),yalda (03 خرداد 1392)