یعنی فقط از این نوع رژیم ها گرفت نه رژیم دیگه ای ؟
آخه قراره 2-3 ماه دیگه عروسی کنم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
یعنی فقط از این نوع رژیم ها گرفت نه رژیم دیگه ای ؟
آخه قراره 2-3 ماه دیگه عروسی کنم
نرگس مامان (24 مرداد 1394),zane emroz (13 مهر 1394),_Donya_ (19 مرداد 1394)
از رژیم های ساده تر استفاده کنید یواش یواش سخت ترش کنید اینجوری بهتره
از رژیم دکتر کرمانی شروع کنتید که هم وزنتون میاد پایین هم غذاهای مختلف داره توش
یهو رژیم سخت نگیرید که هم فشار به بدن وارد بشه هم از رژیم زده بشید
- - - Updated - - -
اینم رژیم دکتر کرمانی برای شما
پدربزرگ رفت و مارا در سوگ خودش نشاند . .
حالا ما موندیمو خاطراتش . . .
آقا جون خداحافظ . . .
نرگس مامان (24 مرداد 1394),گلناز خانم (19 مرداد 1394),_Donya_ (19 مرداد 1394),باربی اینده (19 مرداد 1394)
کاهش 40 کیلویی وزن به صبر و حوصله نیاز داره و قطعا زمان میبره
نمیخوام نا امیدتون کنم ولی سخترین رژیمها هم تو 2 یا 3 ماه قادر به این همه کاهش وزن نیستند.
وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64
omidrock (20 مرداد 1394),نرگس مامان (24 مرداد 1394), Zenith (20 مرداد 1394),_Donya_ (20 مرداد 1394),باربی اینده (19 مرداد 1394)
عزیزم استفاده از این رژیم های غیر اصولی و سنگین باعث میشه متابولیسم بدنت به شدت بیاد پایین. و بعد از مدت کوتاهی دچار استپ شدید توی کاهش وزنت بشی. از رژیم های اصولی مثل کالری شماری استفاده کن همراه با ورزش که هم کاهش داشته باشی هم ورزش باعث بشه بدنت فرم بگیره.
در آغوش تو آنقدر آرام میشوم... آنقدر آرام ....... که فراموش میکنم .... برای زنده بودن باید نفس بکشم.... نقطهــ ـــــــ .
omidrock (20 مرداد 1394),نرگس مامان (24 مرداد 1394), Zenith (20 مرداد 1394),_Donya_ (20 مرداد 1394),باربی اینده (19 مرداد 1394)
استفاده از رژیم های سنگین بصورت مداوم برای سلامتیت اصلا خوب نیست عزیزم. شما باید یک عروس زیبا و سالم باشی. اگر خداینکرده برای سلامتیت مخاطره ای ایجاد بشه، این جشن و زیبایی اندام ارزش داره؟ شما شروع کن. لزومی نداره روز عروسی حتما در ایده آل ترین وزن باشی. کافیه بهتر از الانت باشی.
دلیل اینکه افراد میخوان برای عروسی خوش اندام باشن چیه؟ 1- جلوی دیگران زیبا باشن. 2- تو عکس هاشون زیبا باشن.
حالا:
1- حافظه ی مردم زود پاک میشه. تصویر جدید شما رو به راحتی در ذهنشون با تصویر قبلیت جایگزین میکنن. عکس هاتم که کنار هم بذاری، یک عمر به خودت افتخار میکنی. نه اینکه حسرت روز عروسی رو بخوری.
2- بعد از عروسی هم به رژیمت ادامه بده. اونوقت برای سالگرد ازدواجت برو با اندام ایده آلت عکس بگیر و بذار کنار عکس های عروسی.
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
omidrock (20 مرداد 1394),ماه نقره ای (22 مرداد 1394),نرگس مامان (24 مرداد 1394),zane emroz (13 مهر 1394),باربی اینده (20 مرداد 1394),باربی دوست داشتنی (31 مرداد 1394)
از اینکه راهنماییم کردی ممنونم خیلی نکته ظریفی بود مرسی
- - - Updated - - -
میسی عزیزم حرفت درسته سعی میکنم بهش عمل کنم
- - - Updated - - -
مهربونم مرسی.
- - - Updated - - -
راست میگی گلم حق با توئه. سلامتیم مهمتره. بعدا هم میشه عکس گرفت.حرفت منو به فکر برد...........................
ماه نقره ای (22 مرداد 1394),نرگس مامان (24 مرداد 1394),zane emroz (13 مهر 1394),باربی اینده (21 مرداد 1394)