۱: ال-کارنتین
این آمینو اسید از چربی موجود در بافتها به عنوان انرژی استفاده میکند به شرطی که چربی از بافت جدا شده باشد که این کار با ۲ مکمل زیر انجام میشه
۲:کافیین: کافین علاوه بر بالا بردن سطح تمرکز ، سبب میشه که چربی از بافتش جدا شود و آماده ی سوختن شه
۳: yohimbine : باعث بالا بردن گردش خون میشه و این گردش خون باعث میشه چربی از بافتش جدا بشه و آماده واسه سوختن شه ، علاوه بر این ترشح هورمون آدرنالین هم بالا میبره که ضربان قلب بالا میره و شادی بخشه که ذهن را در شرایط بهتر برای چربی سوزی قرار میده
۴:مکمل چای سبز: آنتی اکسیدان فوق العاده قوی ، سبب بالا رفتن متابولیسم میشه ، چربیها را از بافت خودش جدا میکنه و همچنین گلوکز و گلوکژن را نیز به انرژی تبدیل میکنه و از چاق شدن جلو گیری میکنه
HAMISHE SIX PACK BASHID
ادمین خشایار
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت