مسابقه:یک هفته شورحسینی2*گروه نارنجي*22-28آبان*سرگروه sara6403*دستيار گروه مهربان1389

[مهربان1389]

نارنجیاي گلم سلام









روند مسابقه : مثل هميشه
^{مكان مسابقه : در كنارهم
زمان مسابقه :22تا28آبان
شرايط مسابقه : اعلام وزن فعلي و وزن هدف و نوع رژيم در مهلت مقرر
مهلت ثبت نام : تا ساعت 24 روز سه شنبه 21 آبان (تمديد نميشه اصرار نكنيد )
نتيجه مسابقه : هر كي به هدفش برسه برنده اس و 10 امتياز زيباتني ميگيره}

ردیف	نام کاربری	نوع رژیم	وزن فعلی	وزن هدف	نتیجه	میزان کاهش
1	shadi60	کالری شماری	70	69	70	0
2	60kg	شیر و ساقه طلایی	74	72	73	1کیلو
3	elahe1989	کالری شماری	71.200	68		حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
4	tinkerbell	کانادایی	70	69		حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
5	مهنوش	سه روزه و شیر و ساقه طلایی	73.500	71	70.600	2.900گرم
6	sara6403	كالري شماري كم خوري براي تثبيت	68.500	68	68.500	0
7	fahimeh akbari	کالری شماری	73	71		حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
8	pariya	کالری شماری	71	69		حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
9	مهربان1389	کم خوری	72.200	71	72.400	200گرم
10	یاس	رژیم کالری شمار+جی ام	76.200	75.200	74.600	1.600گرم
11	nasimkh	کانادایی	73	72	71	2کیلو
12	bahar6847	کالری شماری	68.200	66.200	65.900	2.300
13	مارینا	کالری شماری	79	78	77.900	1.100گرم
14	liliom	دکتر اتكینز	72	70	70	2كيلو

لطفا به دوستانتونم خبر بديد تا جا نمونن

دوستاني كه نميتونن وزن نتيجه خودشونو اعلام كنن لطفا ثبت نام نكنن چون اين مسابقه يه قانون داره كه اگر تا آخرش نباشيد از مسابقه دور بعدي محروم ميشين
از ما گفتن بود

دوستاني هم كه تو مسابقه15-21ابان شركت كردند درصورتيكه اون مسابقه رو كامل نكرده باشيد اسمتون از ليست اين مسابقه حذف ميشه

گزارش روزانه اجباري يا امتيازي نيست اما خواهش ميكنم براي اينكه به همديگه انگيزه بديم فعاليتمونو بيشتر كنيم




برنده هاي اين دوره :
مهنوش

nasimkh
یاس
bahar6847



liliom

مارینا

[مهنوش]

سلام عزيزان
من شدم ٧٠.٦٠٠

[nasimkh]

سلام
اینترنتم بابت بارندگی قطع شده بود نشد زودتر بگم
71 شدم :cheerleader3:اگر صلاح میدونید لحاظ کنید
ممنون

[bahar6847]

سلام منم شدم 65.900
هوراراااااااااااااااااااا ااااا
امیدوارم همه رو به هوس ادامه دادن برسونم امیدوارم شب یلدا دیگه به 62 برسم


:cancan::cancan::cancan::cancan::cancan:
:999::999::999::999::999::999::999::999::999::999: :999::999::999::999::999:

[liliom]

سلام بر قهرمانان با اراده
یک سوال کی به ماها امتیازهامونو میدن
تا انگیزه مون قوی بشه برای مسابقه های بعدی

[مهربان1389]

سلام بر قهرمانان با اراده
یک سوال کی به ماها امتیازهامونو میدن
تا انگیزه مون قوی بشه برای مسابقه های بعدی

عزیزم ساراجون به مدیریت لیستومیدن وایشون امتیازاروبه شمامیدن

[tinkerbell]

عزیزان من همون 70
ولی قول میدم واسه هفته جدید برسم به وزن هدفم