آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
ویرایش توسط باربی اینده : 09 مهر 1394 در ساعت 02:30
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
ajoo (07 مهر 1394),always (12 مهر 1394),amin.a (22 مهر 1394),bratz (07 مهر 1394),mahbobe (23 آذر 1394),Mahsi-n (26 مهر 1394),sajede.a (28 آذر 1394),somayeh6139 (16 آذر 1394),یاقوت (15 دی 1394),گلی خانومی (12 مهر 1394), Zenith (17 آذر 1394),باربی اینده (13 مهر 1394),خوشبختی (25 مهر 1394),سیده مرضیه (11 مهر 1394)
سلام مهرگان جان
شما دو ماه که این رزیم گرفتید از فاز یک شروع کردید تا فاز 4 دوباره از فاز یک شروع کردید یا در طی این 2 ماه فقط فاز یک رو انجام دادید
منم از امروز شروع کردم مطمئنم که میتونم
با وزن 86.5
امیدوارم این هفته به 84 برسم
به امید موفقیتمون
به پيش آور دو دست خالي خود را...
ببينم چشم هاي خيست آيا گفته اي دارند؟
بخوان مارا...بگردان قبله ات را سوي ما...اينک وضويي کن...
خجالت مي کشي از من...بگو, جزمن کس ديگر نمي فهمد...
به نجوايي صدايم کن...بدان آغوش من باز است...
شروع کن يک قدم با تو...تمام گام هاي مانده اش با من...............
روز اول تمام شد و من دقیقا 1 کیلو کم کردم فکر نکنم اب بدن باشه چون من دیروز انقدر اب خوردم ترکیدم در ضمن من انقدر بی جنبه شدم از دیشب رفتم کتوز
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
dadgarhaghighi (29 مهر 1394),کیجا (20 اسفند 1394)
باربي جونم علائم كتوزت دقيقا چياست؟
من از روز دوم و سوم بدن درد خيلي خيلي شديد داشتم و بي حالي و خواب آلودگي. از روز ششم اين علائم كم شد بجاش بوي دهانم زياد شد. الانم ضعف بسيار شديد از زانو به پايين دارم. طوريكه سركار فقط ميشينم پشت ميزم. راه كه ميرم پاهام ضعف ميره. آيا اينا علائم خوبين يا نه؟ در ضمن امروز روز 9 هستم
زهرا جون علائک کتوز من سردرد شدید-بی حالی-خواب الودگی-سنگین بودن سر-بی حوصلگی-تشنگی فراوون-خشکی دهان و بوی بد بدن و ادرار هست نمیدونم
بوی بد دهان که هست تا اخر باهات عزیزم که با ادامس فاقد شکر و مسواک حله.اره عزیزم کتوزته چیزی نیست کم کم رفع میشه.قرص مولتی ویتامین حتما بخور ضعف زانو و پاهات کمتر میشه
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
بچه ها من تازه وارد سایت شدم کمکم کنید تا لاغر شم منم می خوام تو گروه باشم
- - - Updated - - -
الان 82 کیلو هستم باید بشم 68
سلام دوستان عزيز
منم امروز روز چهارم است اين رژيم رو گرفتم
دو كيلو كم كردم
اميدوارم همگى به وزن ايده آل خود برسيم
خوشبختی (25 مهر 1394)
سلاتم مهرگان عزیز/ چقدر خوب که برگشتی/ عاشفتممممممممم/ همیشه با وجود شما اتکینز دلپذیرتر میشه/
منم از فردا تا ۵ ابان شروع میکنم
وزن شروع : ۵۹
امیدوارم به ۵۵ برسم
سلام دوستان
من تو دوهفته فاز يك فقط 2.700 كم كردم كه البته با توجه به ورزش كه ندارم و پياده روي نسبتا كم كاهش خوبيه . روزآخر ميزان كربو اضافه كردم. از امروز ميخوام دوباره فاز يك رو ادامه بدم .
موفق باشيد.
بچه ها من خیلی دوست دارم این رژیم رو بگیرم ولی این روزای محرم همش دورو اطرافیان نذری میدن منم که خوب طبیعتا اونجا حضور دارم. مثلا یه روز این رژیم رو گرفتم باز فرداش واسه شام همه چی به هم ریخت. شما چطوری این رژیم رو میگیرین؟!!! هیچ جا نمیرین؟
ویرایش توسط glamor : 25 مهر 1394 در ساعت 23:57
صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!