دفترچه Gazal

**Gazal** · 25 آذر 1392, 00:36

سلام به همه دوستان
امیدوارم من هم مثل شما موفق بشم

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 25 آذر 1392 00:36

**Gazal** · 25 آذر 1392, 00:58

الان حدود 53.5 کیلوگرم وزنمه و چون بد جور سرما خوردم
تا روز شنبه فقط 5. کیلو را برای کاهش وزن در نظر می گیرم

برنامه من: دی ماه 51- بهمن 49- اسفتد 47- اردی بهشت 45
برای هر ماه فقط 2کیلو تا پایبند رژیم بمونم:899::899:

**Gazal** · 25 آذر 1392, 01:06

کاهش وزن من از پایان این جمله شروع شد

**Gazal** · 25 آذر 1392, 11:20

سلام بر همگی

برنامه من برای کاهش وزن و رسیدن به هدف ایده آلم

تا آخر آذرماه 53.5 - دی ماه51 - بهمن ماه49 - اسفند47

بخاطر سرما خوردگی شدید تا آخر آذر ماه را در تثبیت می مونم
سه ماه زمان خوبی که تاعید به اونچه می خوام برسم
:999:

**یلدا** · 25 آذر 1392, 15:47

سلام عزیزم
به زیباتن خوش اومدی خانومی
گلم اینجا داشتن یه دفترچه کافیه و شما هر روز که میای باید همینجا وارد شی و دفترچت فقط همین یه آدرسو داره
امیدوارم کنار دوستای زیباتنیت به وزن هدفت برسی
عزیزم برای استفاده بهتر از سایت لطفا اینجا رو بخون
موفق باشی
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...-351/#post1448

http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%A7%D9%86-658/

**eliha** · 25 آذر 1392, 16:17

نوشته اصلی توسط Gazal

الان حدود 53.5 کیلوگرم وزنمه و چون بد جور سرما خوردم
تا روز شنبه فقط 5. کیلو را برای کاهش وزن در نظر می گیرم

برنامه من: دی ماه 51- بهمن 49- اسفتد 47- اردی بهشت 45
برای هر ماه فقط 2کیلو تا پایبند رژیم بمونم:899::899:

موفق باشی غزل خانم!!! البته همین الانشم خوش تیپی