یک شروع خوب و با انگیزه
سلام دوستان.
از بودن در جمع شما خوشحالم.
من پوپک هستم.27 سالمه و متاهلم ولی بچه ندارم.همیشه و در همه سالهای زندگیم نسبت به همسن و سالهایم اضافه وزن داشتم. اما بعد از عروسی دیگه ی روند خیلی صعودی طی کردم و طی 5 سال 18 کیلو اضافه کردم.
از درد و رنج های چاقی نگم دیگه که همه میدونید.
در حال حاضر 87 کیلو هستم.
قصد بارداری دارم و دلم میخواد تا قبل بارداریم حداقل 5 کیلویی کم کنم.حالا هرچه بیشتر هم بهتر.
از روش های مختلفی که در سایت خوندم از پل مکنا خیلی خوشم اومده و دوست دارم با این روش لاغر بشم.
البته در کنارش حتما یک ورزش منظم و استفاده از دم نوش های نیوشا که به تازگی سفارش دادم هم خواهم داشت.
ان شاء الله حال و احوالات آینده ام رو اینجا با شما به اشتراک میذارم.
دوستون دارم دوستای خوبم