سلام دوستان کسی رژیم خانوم دکتر نیره کابلی را داره یا گرفته؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان کسی رژیم خانوم دکتر نیره کابلی را داره یا گرفته؟
afsaneh.b (06 آبان 1395)
دوباره فرستادم لطفا توی اسپم رو هم نگاه کن
موفق باشید.
فشن می .
سلام،من شنیدم بعد از رژیم هاشون اکثرا به حالت اول برمیگردن ..
من خیلی تحقیق کردم دکتر نورالدین شازده احمدی کارشون حرف نداره
من یک ماهه پیششون میرم و ۶ کیلو کم کردم دوستم که ۱۲۰ کیلو بود پارسال امسال شده ۷۰ کیلو !!!!
فرنازز جون میشه رژیمشون را بگی چیه؟چه جوریه؟
فرنازز جون میشه رژیمشون را بگی چیه؟چه جوریه؟
میشه لطفا ب منم بفرسیmaryammahta23@gmail.com
بر اساس وزن و شرایط خودت تصمیم میگیری که چجور رژیمی میخای ..خیلی تنوع داره ...خوبیش اینه که به ویتامین ها و بقیه نواد مورد نیاز خیلی اهمیت میدن...باید مشخص کنی هدفت رو ..مثلا یکی میگه من ۲ هفته دیگه عروسیمه ...یکی میگه نه فقط میخام لاغر شم زمان تعیین نمیکنه...
- - - Updated - - -
دوستان اینو مد نظر داشته باشین که هرجا هر رژیمی ک میگیرین ،تحرک و ورزش خیلی تاثیر داره ..متابولیسم رو بالا میبره ...ببینین در روز چقدر تحرک دارین ...سعی کنین با چیزای ساده یکم بیشترش کنین..من خودم مثلا به جای تاکسی بعضی مسافت های کم رو پیاده میرم