-
کاربر محبوب
رژيم گروهي بر مبناي شير و ساقه طلايي
اين بار ميخوايم رژيم ساقه طلايي رو با كمك هم بصورت گروهي بگيريم
لطفا همكاري كنيد
تا دوشنبه ٩٢/٠٦/١٨ ساعت ١٢ شب وقت ثبت نام داريد
لطفا
تاريخ شروع رژيمتون
وزن شروع
وزن پايان
رو حتما موقع ثبت نام بگوييد
سعي ميكنيم شروع رژيم روز سه شنبه ٩٢/٠٦/١٩ باشه،البته بازم هر كي ديرتر يا زودتر شروع كرد بياد ثبت نام كنه،ولي سعي كنيم همه باهم توي يه تاريخ شروع كنيم خيلي بهتره ها
اینم لینگ رژیم ساقه طلایی و شیر
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...html#post89999
نام شركت كننده |
وزن شروع |
وزن هدف |
طول مدت رژيم |
مملي شيطون |
74 |
72 |
|
نهال5 |
72.5 |
70 |
|
نورا |
64 |
63 |
|
شهرزاد |
73 |
72.300 |
|
شهره |
|
|
|
يلدا |
84.5 |
84 |
|
مامان مهسا |
77.700 |
76.5 |
|
هلي |
|
|
|
Farideh32 |
|
73 |
|
خاتون |
103.5 |
100 |
|
مامان مرضيه |
85 |
84 |
|
Parchami7 |
67 |
66 |
|
Bratz |
64.5 |
63 |
|
Fofoli |
93.5 |
92 |
|
Old lady |
62.200 |
|
|
Mehregan1986 |
97.5 |
97 |
|
Ati60 |
82.5 |
|
|
Somy |
59.5 |
59 |
|
Mac |
66.900 |
63 |
|
ویرایش توسط مملي شيطون : 14 شهریور 1392 در ساعت 18:51
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
-
15 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:
falipour2000 (15 مهر 1392),farideh32 (15 شهریور 1392),leilaa (15 شهریور 1392),parchami7 (16 شهریور 1392),sara (19 شهریور 1392),shine (25 شهریور 1392),tinkerbell (17 شهریور 1392),مملي شيطون (21 شهریور 1392),مامان مهسا (20 شهریور 1392),مامان مرضيه (14 شهریور 1392),الی-21 (19 شهریور 1392),اایدا (15 شهریور 1392),خانم یزدانی (21 دی 1392),خاتون (17 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
14 شهریور 1392 13:31
# ADS
تبلیغات در مدار
-
مدیر ارزشمند پیشین
مهرگان چه زود شروع کردی :89: من فعلا روز دوم دوکان هستم
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
خاتون (15 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
مملي شيطون
مهرگان چه زود شروع کردی :89: من فعلا روز دوم دوکان هستم
عزيزم شروع رژيم رو كردم سه شنبه،خوبه ديگه؟؟ميتوني مملي جونم؟؟
تا سه شنبه دوكان تموم ميشه؟
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
-
3 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:
مملي شيطون (14 شهریور 1392),خاتون (15 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
Mehregan1986
عزيزم شروع رژيم رو كردم سه شنبه،خوبه ديگه؟؟ميتوني مملي جونم؟؟
تا سه شنبه دوكان تموم ميشه؟
اهان این خوبه تا اون روز تموم میکنم اره هستم اسم منم بنویس ولی باید وزن اون روزمون رو بگیم دیگه آره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الان بگم ممکنه با دوکان کم کنم
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
خاتون (15 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
مملي شيطون
اهان این خوبه تا اون روز تموم میکنم اره هستم اسم منم بنویس ولی باید وزن اون روزمون رو بگیم دیگه آره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الان بگم ممکنه با دوکان کم کنم
نه ،همون موقع بگو عزيزم،منم وزنم رو اخر روز دوشنبه ميام ميگم يا ديگه فوقش تا ساعت ٨ صبح روز سه شنبه
چون الان كه نميشه وزن شروع رژيم ساقه
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
-
3 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:
مملي شيطون (14 شهریور 1392),خاتون (15 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
کاربر محبوب
مهرگان شايد منم بيام تا اون روز ديگه فكر كنم خونم باشم
تنها راهی که به شکست می انجامد
، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
.هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم
-
2 کاربر، ارسال نهال5 را لایک کرده اند:
خاتون (15 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
مرسی مهرگان جون میخاستم بگم مهلت ثبت نام رو تا دوشنبه کن دیدم خودت کردی مرسی عزیزم
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
-
کاربر محبوب
منم هستم اما هنوز انگورو نگرفتم
امروز انگورا رو خریدم
احتمالا من از چهارشنبه بیام ساقه طلایی
ساقه طلایی رو خیلی دوس دارم
راستی یه سوال میشه شیرو جدا خورد ساقه طلایی هم جدا ؟
حالا دوشنبه میام دقیق میگم از کی شروع میکنم و اینا
مرسی مهرگان جونی
- - - Updated - - -
منم هستم اما هنوز انگورو نگرفتم
امروز انگورا رو خریدم
احتمالا من از چهارشنبه بیام ساقه طلایی
ساقه طلایی رو خیلی دوس دارم
راستی یه سوال میشه شیرو جدا خورد ساقه طلایی هم جدا ؟
حالا دوشنبه میام دقیق میگم از کی شروع میکنم و اینا
مرسی مهرگان جونی
برخیزم و زندگی ز سر گیرم ...
وین رنج دل از میانه برگیرم ....
-
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
نهال5
مهرگان شايد منم بيام تا اون روز ديگه فكر كنم خونم باشم
انشالله عزيزم،منتظرتيممممم
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
مملي شيطون
مرسی مهرگان جون میخاستم بگم مهلت ثبت نام رو تا دوشنبه کن دیدم خودت کردی مرسی عزیزم
خواهش ميكنم گلم،شماها خيلي پيگير هستيد و هميشه جز فعالا
حيفه كه توي مسابقه نباشيد
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
tinkerbell
منم هستم اما هنوز انگورو نگرفتم
امروز انگورا رو خریدم
احتمالا من از چهارشنبه بیام ساقه طلایی
ساقه طلایی رو خیلی دوس دارم
راستی یه سوال میشه شیرو جدا خورد ساقه طلایی هم جدا ؟
حالا دوشنبه میام دقیق میگم از کی شروع میکنم و اینا
مرسی مهرگان جونی
- - - Updated - - -
منم هستم اما هنوز انگورو نگرفتم
امروز انگورا رو خریدم
احتمالا من از چهارشنبه بیام ساقه طلایی
ساقه طلایی رو خیلی دوس دارم
راستی یه سوال میشه شیرو جدا خورد ساقه طلایی هم جدا ؟
حالا دوشنبه میام دقیق میگم از کی شروع میکنم و اینا
مرسی مهرگان جونی
شيما جونم منتظرتم گلم،والا نميدونم ميشه جدا جدا خورد يا حتما باهم خورد، دوست جونيا هر كي ميدونه راهنمايي كنه
بعد از انگور بلافاصله بيا ساقه گلم
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
-
3 کاربر، ارسال Mehregan1986 را لایک کرده اند:
tinkerbell (14 شهریور 1392),مملي شيطون (14 شهریور 1392),شهره (14 شهریور 1392)
-
14 شهریور 1392, 17:01
#10
کاربر فعال
منم هستم تا دوشنبه اتکینزم بعد با شما ساقه میگیرم اسم منو بنویسید مرسی
-