سلام دوستان من عضو جدیدم کمکم کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان من عضو جدیدم کمکم کنید
سلام آقا امیر خوش اومدین امیدوارم لحظات خوبی رو اینجا داشته باشین
اول از همه باید به قسمت کنترل پنل برین و مشخصاتتونو کامل کنین ... بالای همین صفحه لینک راهنمای کاربران تازه عضو شده هست... اگه سوالی بود در خدمتم.
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
سلام امیر اقا خوش اومدی مشخصاتت و کامل کن تا بهتر باهاتون اشنا بشیم
میتوان با یک گلیم کهنه هم شب را روز کرد هم روز را شب
میتوان با هیچ ساخت
میتوان صد بار
رسم مهربانی را
خدا را
عشق را
با لبی خندان تر از یک شاخه گل تفسیر کرد
میتوان این جمله را در دفتر فردا نوشت :
خوبی از هر چیز دیگر بهتر است.
دلنواز (25 شهریور 1393)
ممنون میخواستم بدونم شما که تو گروه سبز قرار گرفتی چرا میخوای بیشتر کم کنی
دلنواز (25 شهریور 1393)
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
نمیدونم منظورتون من بودم یا دلنواز جون
ولی اگه مخاطبتون من بودم من قبلا نارنجی بودم 1 ماهی میشه که سبز شدم ب زودی هم میرم برای تثبیت
خوشحال میشم به دفتر چه ام سر بزنی
میتوان با یک گلیم کهنه هم شب را روز کرد هم روز را شب
میتوان با هیچ ساخت
میتوان صد بار
رسم مهربانی را
خدا را
عشق را
با لبی خندان تر از یک شاخه گل تفسیر کرد
میتوان این جمله را در دفتر فردا نوشت :
خوبی از هر چیز دیگر بهتر است.
دلنواز (25 شهریور 1393)
دوستان من از کجا باید برنامه غذایی بگیرم
چرا دوتا تاپیک دفترچه زدین؟!
تاپیک های زیر رو حتما ببینین:
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%A7%D9%86-658/
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%86%D9%87-351/
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...85%D8%9F-3140/
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...8C%D9%84-1193/
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
سلام آقا امیر خیلی خوش اومدین.
ما اینجا آقا زیاد داریم میتونی به دفترچشون بری و باهاشون آشنا بشی.:7165:
دلنواز (25 شهریور 1393)
سلام
خیلی خوش اومدی
در صفحه اصلی قسمت رژیم ها رو پیدا کن و هر کدومو که خواستی انجام بده
من برای شروع 10 تا 12 کیلو در ماه رو گرفتم توی یک هفته 4 کیلو کم شدم رژیم راحت و خوبیه هم میوه داره هم خرما هم پروتئین و نون
هم راحته هم برای شروع عالیه به نظرم
در مسابقات هفتگی شرکت کن روحیه بهت میده
هر روز سایت بیا
کم کم کار با سایتو یاد میگیری
سوالی داشتی در خدمتم
- - - Updated - - -
سلام <br>خیلی خوش اومدی <br>در صفحه اصلی قسمت رژیم ها رو پیدا کن و هر کدومو که خواستی انجام بده <br>من برای شروع 10 تا 12 کیلو در ماه رو گرفتم توی یک هفته 4 کیلو کم شدم رژیم راحت و خوبیه هم میوه داره هم خرما هم پروتئین و نون <br>هم راحته هم برای شروع عالیه به نظرم <br>در مسابقات هفتگی شرکت کن روحیه بهت میده <br>هر روز سایت بیا <br>کم کم کار با سایتو یاد میگیری<br>سوالی داشتی در خدمتم</font></span><br><br>
نگرانی ، بدون انجام عملی آگاهانه و منطقی ، تنها یک اتلاف وقت تمام عیار است
چون چیزی را تغییر نمیدهد،
تنها کارش این است که خوشحالیتان را می رباید و شما را به شدت مشغول هیچ و پوچ می کند ...
با کز کردن و نوشیدن افیون نامیدی و خمودگی، دستهای ذهنتان را زنجیر و روحتان را بیمار نکنید ...
همیشه و همیشه بیاد داشته باش که :
از تو فقط حرکت و از خدا، آنچه میخواهی و برکت ...