زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
نرم افزار مدیریت رژیم کاهش وزن
نرم افزار مدیریت رژیم کاهش وزن
عکس تاپیک

آموزش تصویری کار با حلقه هولاهوپ. هولاهوپ نه تنها یک تمرین عالی برای عضلات

هولاهوپ
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

برای همه ما اتفاق افتاده است: وقتی احساس تنهایی، بی‌حوصلگی یا استرس

پرخوری عصبی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

دانه های قهوه سبز همان دانه های قهوه هستند که هنوز بو داده نشده اند

قهوه سبز
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

من خودم این غذا رو درست میکنم واقعا خوشمزست. ابتدا ٧۰ گرم ماکارونی را

ماکارونی رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
 

  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش

زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

  1. سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن

    1. در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 280
    2. کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 296
    3. شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      مدیران انجمن:

      1. Zenith

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 367
  2. کاهش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم لاغری

    1. در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 241
    2. در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. fofoli

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 275
      • نوشته ها: 11,746
    3. گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 97
      • نوشته ها: 28,337
    4. در مورخ 94/04/19 کلیه دفترچه ها بسته شد و کاربران عزیز میتوانند از این پس از وبلاگ های زیباتنی استفاده نمایند.

      مدیران انجمن:

      1. bratz،
      2. somy

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4,033
      • نوشته ها: 276,835
    5. در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 362
      • نوشته ها: 39,714
    6. بحث در مورد مکمل های دارویی که در طی دوره ی رژیم باید مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری متفاوتند!)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 68
      • نوشته ها: 679
    7. در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 739
      • نوشته ها: 2,217
    8. محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 371
      • نوشته ها: 3,156
  3. افزایش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم چاقی

    1. نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 29
    2. در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 18
  4. باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...

    1. این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 62
    2. در این قسمت برای دوستانی که گروه وزنی آن ها تغییر میکند جشن میگیریم!

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 16
      • نوشته ها: 306
    3. انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 444
    4. در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 53
      • نوشته ها: 1,167
  5. ورزش موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند

  6. پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس

    1. آرایش و میکاپ

      (3 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 72
      • نوشته ها: 317
  7. آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

    1. در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 122
      • نوشته ها: 381
    2. در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 40
      • نوشته ها: 63
    3. در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 19
      • نوشته ها: 46
    4. در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      مدیران انجمن:

      1. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 191
  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود

    1. کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 176
      • نوشته ها: 405
    2. در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      مدیران انجمن:

      1. somy،
      2. bratz

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 11
  9. مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    با حضور دو روانشناس و مشاور

    1. در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 118
      • نوشته ها: 555
    2. مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 18
  10. مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. هنر

      (2 مشاهده)

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 108
      • نوشته ها: 662
  11. فروشگاه های زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 65
      • نوشته ها: 119
    2. این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 671

برای مشاهده آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن اینجا کلیک کنید Number Online Forum: 364

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 364 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 15 عضو و 349 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 533 نفر در تاریخ 16 October 2013 و در ساعت 01:45 بوده است .

  1. Army،
  2. aynaz.ch،
  3. barbie 72،
  4. eli.topoli،
  5. ladan59،
  6. mahbobe،
  7. mina1991،
  8. nasrinm،
  9. omidrock،
  10. sama_shmoghadam،
  11. sheiida،
  12. موژان تمدن،
  13. ماه نقره ای،
  14. نيكي من،
  15. yegane34

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 143 کاربر و هزاران مهمان

    $$blue rose$$, *aida*, *الیزابت*, 1=1+1, 61 پگاه, aazaa, Achilles, always, ana..., aram2015, Army, asal1791, aynaz.ch, azam59, azi110, B@H@R, bahar92, barbie 72, del aram, delaram25, denizi, eli.topoli, farferi, fariba m, farnazzz, fateme72, fatima.69, fereshteh89, Gitii, glamor, golnaz jan, Goloosh, hytjhuyjuyj, ILNAZeQ, inahid, Jokeman, kar123, khorshid-tar, khorshid_banoo, kingg, ladan59, leeminho, leilaaa, linda1, m6625, mahbobe, Mahshad.SP, mahtab20, mahya1369, mamifarnaz, maneli90, maryam25, maryamgolii, matin.lifestyle, matina2000, mehrasa90, meme, mina1991, miss mahsa, mmazy, Mona.H, Mr.X, ms Lil, nafis666, nahid.l, NaSii, nasringoli, nasrinm, neda1388, njm, nowdel, omidrock, pariya, parrotia, porteghal, sahar1357, sama_shmoghadam, samix, setayeshk, shakib, sheiida, shirazi, sogol10082003, somaye_joon, suzy, tomi, unique, فرناز714, قرناز, لارا, موژان تمدن, میناوی, مامان امیرحسین, ماه نقره ای, محذثه, مرضیه خانوم, نيكي من, نیلو, ندا60, نرگس مامان, نسیم99, نغمه بهاری, هلی, هنگامه, هیدیا, وصال861, یاس, یاس منگولا, کیجا, کدبانو, گلی خانومی, گون آی, vooroojak, xoshgele, yegane34, zahra.mjl, Zenith, _Donya_, انیس خانم, اسماای زیبا, بئاتریس, باربی اینده, توکلی, تیرمه, تابتا, ثنا, خانم یزدانی, خاتون, دلنواز, رونیکا, ريتا, راحیل جون, زمزمه, سیب قرمز, سیبیتا خانم, سیده مرضیه, سارا_, ساراساتی, سارسین, شیطون بلا, شکولی, شکیلا123, طنازی
مدير کل سايت - معاون سایت - مدير فروش و تبلیغات - مدیر ارزشمند پیشین - کاربر سایت - کاربر محروم - مدیر انجمن

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. sabaariyaee،
  2. vafa98

آمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایشآمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

موضوع ها
8,414
نوشته ها
387,701
کاربران
16,734

پیوستن porteghal عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
110
مطالب
503
24 ساعت گذشته
9

آخرین مطلب وبلاگ, روز دوم و سوم رژیم سوئدی توسط yegane34