زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
نرم افزار مدیریت رژیم کاهش وزن
فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

لاغری با استفاده از نوشیدن شیر چگونه ممکن است؟

لاغری با شیر
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاهش چین و چروک گردن با چند راه ساده!

درمان چروک گردن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های بستن روسری برای سال95

مدل روسری
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کشک بادمجان رژیمی و بسیار خوشمزه با کالری کم

کشک بادمجان رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
 

  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش
delarami مسابقه کاهش وزن گروهی درخشش با انگیزه ها : 94/11/25الی94/12/1  

زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

  1. سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن

    1. در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 28
      • نوشته ها: 357
    2. کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 25
      • نوشته ها: 384
    3. شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 10
      • نوشته ها: 396
  2. کاهش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم لاغری

    1. در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 248
    2. در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 292
      • نوشته ها: 12,926
    3. در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      مدیران انجمن:

      1. توکلی،
      2. mahbobe،
      3. سعیده 2

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 394
      • نوشته ها: 41,750
    4. گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 121
      • نوشته ها: 30,183
    5. بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 80
      • نوشته ها: 772
    6. در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 855
      • نوشته ها: 2,393
    7. محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 427
      • نوشته ها: 3,601
  3. افزایش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم چاقی

    1. نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 55
      • نوشته ها: 66
    2. در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 12
      • نوشته ها: 27
  4. باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...

    1. این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 135
    2. انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 527
    3. در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 50
      • نوشته ها: 1,215
  5. ورزش موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند

    1. ورزش دسته جمعی

      (2 مشاهده)

      مدیران انجمن:

      1. دلنواز

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 5,538
  6. پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس

    1. پوست و مو

      (91 مشاهده)

      مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 361
      • نوشته ها: 1,871
    2. آرایش و میکاپ

      (13 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 80
      • نوشته ها: 338
  7. آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

    1. در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 136
      • نوشته ها: 402
    2. در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 45
      • نوشته ها: 68
    3. در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 52
    4. در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 115
      • نوشته ها: 274
  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود

    1. تغذیه

      (6 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 209
      • نوشته ها: 455
    2. در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 13
      • نوشته ها: 23
  9. مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    با حضور دو روانشناس و مشاور

    1. در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 125
      • نوشته ها: 573
    2. مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 24
  10. مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. هنر

      (9 مشاهده)

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 243
      • نوشته ها: 852
  11. فروشگاه های زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 71
      • نوشته ها: 133
    2. این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 625

آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن Number Online Forum: 1598

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 1598 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 15 عضو و 1583 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 2,077 نفر در تاریخ دیروز و در ساعت 01:27 بوده است .

  1. delarami،
  2. Fam،
  3. hila1368،
  4. Jhina،
  5. mahbobe،
  6. Ninin،
  7. Nirvana_91،
  8. sahar22،
  9. sara،
  10. shokofe،
  11. قرناز،
  12. مرغ عشق،
  13. گلی خانومی،
  14. صانا

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 88 کاربر و هزاران مهمان

    1hamdam, aazaa, ali6346, always, atefeh.sh, ati60, azam59, ♦رویا♦, bahary, bahar_z, dadgarhaghighi, delarami, faeze72, Fam, farferi, fateme72, glamor, hila1368, hlshm, Jhina, laila80, linda1, m.n.o, mahbobe, mahsa21, marjanmm, mary_m, mashahir, mina1991, mj123, Monayi, n.laj, naC, Ninin, Nirvana_91, nooshan, nowdel, omidrock, paria happy, pariya, rosereyhan, sahar22, sama20, samini65, sara, scsurgeon, setarerad, setayeshk, shadab joooni, shokofe, somaye_joon, sooreh, star1368, sun_moon_3000, topol, فاطمه مامان جون, فری باربی, قرناز, مه تا, مامانم اینا, مدین, مرغ عشق, نهال, نگاتیو, هاني عسل, هانیمیس, یکتا اذری, یاقوت, کاربر مخفی, گلناز خانم, گلی خانومی, گلبو, yegane34, Zahra1, Zenith, zibaa1, zizij, آسمان 70, اعظم بانو, بانوی فروردین, توکلی, دلنواز, سمن نیک, سیده مرضیه, سحرخیز, سعیده 2, شکوفه بهاری, صانا
مدير کل سايت - معاون سایت - مدير فروش و تبلیغات - مدیر ارزشمند پیشین - کاربر سایت - کاربر محروم - مدیر انجمن

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. پروانه رضایی،
  2. ساعده (30)،
  3. سانای (29)

آمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایشآمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

موضوع ها
9,285
نوشته ها
396,654
کاربران
18,803

پیوستن Fam عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
321
مطالب
2,348
24 ساعت گذشته
7

آخرین مطلب وبلاگ, خدا حافظی با اضافه وزن 94/11/18 تا 94/11/24 توسط توکلی