زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
نرم افزار مدیریت رژیم کاهش وزن
فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

لاغری با استفاده از نوشیدن شیر چگونه ممکن است؟

لاغری با شیر
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاهش چین و چروک گردن با چند راه ساده!

درمان چروک گردن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های بستن روسری برای سال95

مدل روسری
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کشک بادمجان رژیمی و بسیار خوشمزه با کالری کم

کشک بادمجان رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

چالش زیباتنی این هفته

به زودی هر هفته با یک چالش در راستای زیبایی همراه یکدیگر خواهیم بود

  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش

زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

  1. سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن

    1. forum_statusicon_2

      در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 29
      • نوشته ها: 358
    2. forum_statusicon_10

      کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 385
    3. forum_statusicon_138

      شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 10
      • نوشته ها: 401
  2. کاهش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم لاغری

    1. forum_statusicon_14

      در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 257
    2. forum_statusicon_7

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 320
      • نوشته ها: 13,312
    3. forum_statusicon_17

      در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 406
      • نوشته ها: 42,339
    4. forum_statusicon_96

      گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 134
      • نوشته ها: 30,558
    5. forum_statusicon_37

      بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 82
      • نوشته ها: 779
    6. forum_statusicon_25

      در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 903
      • نوشته ها: 2,462
    7. forum_statusicon_39

      محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 435
      • نوشته ها: 3,669
  3. افزایش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم چاقی

    1. forum_statusicon_31

      نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 192
      • نوشته ها: 207
    2. forum_statusicon_38

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 26
  4. باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...

    1. forum_statusicon_165

      این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 138
    2. forum_statusicon_40

      انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 549
    3. forum_statusicon_101

      در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 50
      • نوشته ها: 1,224
  5. ورزش موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند

    1. forum_statusicon_176

      ورزش دسته جمعی

      (1 مشاهده)

      مدیران انجمن:

      1. دلنواز

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 14
      • نوشته ها: 5,781
  6. پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس

    1. forum_statusicon_33

      آرایش و میکاپ

      (1 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 83
      • نوشته ها: 344
  7. آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

    1. forum_statusicon_21

      در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 140
      • نوشته ها: 423
    2. forum_statusicon_19

      در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 47
      • نوشته ها: 70
    3. forum_statusicon_20

      در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 52
    4. forum_statusicon_22

      در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 122
      • نوشته ها: 285
  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود

    1. forum_statusicon_52

      تغذیه

      (1 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 221
      • نوشته ها: 481
    2. forum_statusicon_137

      در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 30
  9. مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    با حضور دو روانشناس و مشاور

    1. forum_statusicon_36

      در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 126
      • نوشته ها: 580
    2. forum_statusicon_73

      مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 24
  10. مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. forum_statusicon_105

      هنر

      (4 مشاهده)

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 280
      • نوشته ها: 891
  11. فروشگاه های زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. forum_statusicon_168

      تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 73
      • نوشته ها: 135
    2. forum_statusicon_169

      این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 627

آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن Number Online Forum: 259

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 259 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 0 عضو و 259 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 2,511 نفر در تاریخ 29 February 2016 و در ساعت 00:49 بوده است .

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

مدير کل سايت - معاون سایت - مدير فروش و تبلیغات - مدیر ارزشمند پیشین - کاربر سایت - کاربر محروم - مدیر انجمن

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. zahra204 (29)،
  2. neda70 (25)

آمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایشآمار و ارقام سايت زیباتن | تناسب اندام,مشاوره پوست و زیبایی,کاهش وزن,رژیم,مدل لباس و آرایش

موضوع ها
9,713
نوشته ها
398,925
کاربران
19,395

پیوستن DOONYA عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
368
مطالب
3,016
24 ساعت گذشته
1

آخرین مطلب وبلاگ, رژیم جی ام توسط ♦رویا♦