زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
X تردمیل
X فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

  • آخرین ارسال ها
  • مسابقات کاهش وزن
  • پرسش و پاسخ رژیمی
  • روش های رژیم کاهش وزن
  • رژیم های گروهی بر مبنای روش

زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز

  1. سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن

    1. forum_statusicon_2

      در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 33
      • نوشته ها: 376
    2. forum_statusicon_10

      کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 407
    3. forum_statusicon_138

      شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 11
      • نوشته ها: 412
  2. کاهش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم لاغری

    1. forum_statusicon_14

      در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 253
    2. forum_statusicon_7

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 328
      • نوشته ها: 14,026
    3. forum_statusicon_17

      در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

      مدیران انجمن:

      1. mahbobe

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 431
      • نوشته ها: 43,027
    4. forum_statusicon_96

      گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 163
      • نوشته ها: 32,460
    5. forum_statusicon_37

      بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 82
      • نوشته ها: 788
    6. forum_statusicon_25

      در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 908
      • نوشته ها: 2,478
    7. forum_statusicon_39

      محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 451
      • نوشته ها: 3,803
  3. افزایش وزن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    رژیم چاقی

    1. forum_statusicon_31

      نکات و مقالات موثر در افزایش وزن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 193
      • نوشته ها: 210
    2. forum_statusicon_38

      در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 40
  4. باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...

    1. forum_statusicon_165

      این بخش مختص افراد موفق زیباتن است

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 149
    2. forum_statusicon_40

      جشن هدف

      (1 مشاهده)

      انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 559
    3. forum_statusicon_101

      در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 50
      • نوشته ها: 1,253
  5. ورزش موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند

  6. پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس

    1. forum_statusicon_29

      پوست و مو

      (64 مشاهده)

      مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 401
      • نوشته ها: 1,975
    2. forum_statusicon_33

      آرایش و میکاپ

      (11 مشاهده)

      انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 81
      • نوشته ها: 346
  7. آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)

    1. forum_statusicon_21

      در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 141
      • نوشته ها: 427
    2. forum_statusicon_19

      در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 47
      • نوشته ها: 70
    3. forum_statusicon_20

      در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 22
      • نوشته ها: 52
    4. forum_statusicon_22

      در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 123
      • نوشته ها: 290
  8. بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود

    1. forum_statusicon_52

      تغذیه

      (4 مشاهده)

      کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 225
      • نوشته ها: 485
    2. forum_statusicon_137

      رژیم درمانی

      (1 مشاهده)

      در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 30
  9. مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    با حضور دو روانشناس و مشاور

    1. forum_statusicon_36

      در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 128
      • نوشته ها: 588
    2. forum_statusicon_73

      مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 9
      • نوشته ها: 24
  10. مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. forum_statusicon_105

      هنر

      (9 مشاهده)

      مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 286
      • نوشته ها: 897
  11. فروشگاه های زیباتن موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

    1. forum_statusicon_168

      تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 78
      • نوشته ها: 141
    2. forum_statusicon_169

      این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 627

آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن Number Online Forum: 1145

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در حال حاضر 1145 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 2 عضو و 1143 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 2,846 نفر در تاریخ 03 December 2016 و در ساعت 01:05 بوده است .

  1. marzieh_ELF،
  2. آینه

کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشتهکاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته

مدير کل سايت - معاون سایت - مدير فروش و تبلیغات - مدیر ارزشمند پیشین - کاربر سایت - کاربر محروم - مدیر انجمن

متولدین امروزمتولدین امروز

  1. somi_sami (29)،
  2. yasaman1368 (27)،
  3. tarsa،
  4. ساناز74 (21)

آمار و ارقام سايت زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایزآمار و ارقام سايت زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز

موضوع ها
9,835
نوشته ها
402,754
کاربران
20,955

پیوستن tani عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .

وبلاگ ها
457
مطالب
3,314
24 ساعت گذشته
1

آخرین مطلب وبلاگ, تقلبي دوباره توسط azera