-
سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن
-
در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 38
- نوشته ها: 407
آخرين نوشته:
-
کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 15
- نوشته ها: 331
آخرين نوشته:
-
شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 14
- نوشته ها: 422
آخرين نوشته:
-
-
کاهش وزن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
رژیم لاغری
-
در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 20
- نوشته ها: 262
آخرين نوشته:
-
انواع روش ها و برنامه های رژیم
(31 مشاهده)در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 361
- نوشته ها: 15,579
آخرين نوشته:
-
مسابقات گروهی کاهش وزن
(1 مشاهده)در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.
مدیران انجمن:
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 508
- نوشته ها: 47,776
آخرين نوشته:
-
گروه ها و مباحث رژیمی روزانه
(5 مشاهده)گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها
-
چالش هفتگی (5/117)
-
گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران (32/2355)
-
قرمز (8/1332)
-
رژیم های گروهی بر مبنای روش رژیم (101/28177)
-
آبی (1/3)
-
بحث های رژیمی روزانه (12/250)
-
کی پایه است؟! (55/1032)
-
سایر گروه ها (6/706)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 228
- نوشته ها: 35,365
آخرين نوشته:
-
-
مکمل های مجوز دار و لاغرکننده های دارویی مجاز
(22 مشاهده)بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 86
- نوشته ها: 829
آخرين نوشته:
-
در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد
-
دانلودها (41/120)
-
نکات و مقالات (833/1926)
-
تجربه ها (33/459)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 956
- نوشته ها: 2,572
آخرين نوشته:
-
-
پرسش و پاسخ متفرقه
(3 مشاهده)محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 479
- نوشته ها: 4,006
آخرين نوشته:
-
دفترچه زیباتنی من
(17 مشاهده)در گذشته ی زیباتن این بخش حاوی دفترچه های رژیمی اعضا بود. اما دفترچه ها جای خود را به وبلاگ زیباتنی دادند و بنابراین این بخش صرفا جهت مشاهده باز بوده و پس از آن کاربران روزنوشت های رژیمی خود را در وبلاگ های زیباتنی درج می نمایند. وبلاگ های زیباتنی را در حالت نمایش سایت با موبایل در انتهای صفحه و در حالت نمایش سایت با لپ تاپ و کامپیوتر خانگی در سمت چپ صفحه خواهید دید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 4,065
- نوشته ها: 277,062
آخرين نوشته:
-
-
منوی افزایش وزن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
رژیم چاقی
-
-
نکات و مقالات مفید (204/223)
-
انواع روش ها و برنامه های رژیم (26/73)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 239
- نوشته ها: 368
آخرين نوشته:
-
-
-
منوی باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...
-
در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...
-
جشن هدف (22/561)
-
تصاویر و سایر مباحث (52/1285)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 99
- نوشته ها: 2,336
آخرين نوشته:
-
-
-
منوی ورزش موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند
-
ورزش
(3 مشاهده)-
مطالب علمی و عمومی ورزشی و تجربه ها (125/603)
-
یوگا و پیلاتس (22/61)
-
پیاده روی و دو (15/245)
-
بدنسازی و ایروبیک (89/372)
-
سوالات و نظرسنجی (55/1590)
-
شکم، کمر و پهلوها (25/437)
-
ران و باسن و پاها (14/46)
-
سینه ها (10/62)
-
بازو و دست ها (3/18)
-
صورت (5/5)
-
ورزش دسته جمعی (15/5969)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 381
- نوشته ها: 9,412
آخرين نوشته:
-
-
-
پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس
-
پوست و مو
(3 مشاهده)مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو
-
تجربیات، مشاوره و مطالب خواندنی (60/222)
-
مو (53/248)
-
ماسکها ی خانگی و صنعتی (34/62)
-
ناخن (5/82)
-
پوست و اجزای چهره (37/144)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 419
- نوشته ها: 2,030
آخرين نوشته:
-
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 27
- نوشته ها: 83
آخرين نوشته:
-
انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها
-
مدل آرایش (9/44)
-
رنگ و مدل مو (13/51)
-
اماکن و آرایشگاه ها (2/4)
-
آموزش آرایش (23/75)
-
لوازم آرایش (23/157)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 81
- نوشته ها: 347
آخرين نوشته:
-
-
مد و برندینگ
(1 مشاهده)انواع مدل ها و برندهای لباس، کفش و...
-
مقالات و خبرهای مد (25/106)
-
ست های لباس، کیف و کفش (12/16)
-
کیف و کفش (14/61)
-
مدل مانتو و پالتو (4/27)
-
بحث و گفتگو در مورد خرید (1/20)
-
مدل لباس (85/279)
-
مدل لباس عروس (17/61)
-
بدلیجات و جواهرات (12/45)
-
چی بپوشم؟ چی نپوشم؟ (2/2)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 173
- نوشته ها: 697
آخرين نوشته:
-
-
-
آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)
-
انواع غذاهای رژیمی
(1 مشاهده)در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 144
- نوشته ها: 438
آخرين نوشته:
-
در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 49
- نوشته ها: 77
آخرين نوشته:
-
در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 23
- نوشته ها: 52
آخرين نوشته:
-
در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 141
- نوشته ها: 332
آخرين نوشته:
-
-
بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 2
- نوشته ها: 2
آخرين نوشته:
-
کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 226
- نوشته ها: 487
آخرين نوشته:
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 112
- نوشته ها: 205
آخرين نوشته:
-
در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 18
- نوشته ها: 30
آخرين نوشته:
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 99
- نوشته ها: 508
آخرين نوشته:
-
-
مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
با حضور دو روانشناس و مشاور
-
-
آشنایی و خواستگاری (25/118)
-
نامزدی، عقد، عروسی (27/127)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 53
- نوشته ها: 246
آخرين نوشته:
-
-
-
روابط همسران (64/224)
-
روانشناسی کودکان (37/76)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 107
- نوشته ها: 312
آخرين نوشته:
-
-
در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 129
- نوشته ها: 591
آخرين نوشته:
-
مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 9
- نوشته ها: 24
آخرين نوشته:
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 14
- نوشته ها: 646
آخرين نوشته:
-
-
مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
-
-
تولد زیباتنی ها (38/428)
-
تبریک (19/203)
-
تسلیت (14/157)
-
مناسبت های عمومی و برنامه های دسته جمعی (43/1925)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 117
- نوشته ها: 2,735
آخرين نوشته:
-
-
مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید
-
خیاطی های ساده (12/70)
-
آشپزی و امور خانه (173/461)
-
کاردستی و خلاقیت (103/289)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 310
- نوشته ها: 926
آخرين نوشته:
-
-
تفریحی و سرگرمی
(2 مشاهده)-
جالب و خواندنی (157/503)
-
طنز (54/192)
-
تاپیک های دنباله دار و سرگرمی (95/2916)
-
تبلیغات رایگان (6/7)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 333
- نوشته ها: 3,665
آخرين نوشته:
-
-
-
حیوانات و سایر موجودات زنده (20/80)
-
گل ها و گیاهان (14/63)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 35
- نوشته ها: 144
آخرين نوشته:
-
-
آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن
Number Online Forum: 442
کاربران حاضر در انجمن
در حال حاضر 442 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 1 عضو و 441 مهمان
بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 35,684 نفر در تاریخ 15 آبان 1398 و در ساعت 18:45 بوده است .
کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته
آمار و ارقام سايت زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز
- موضوع ها
- 10,387
- نوشته ها
- 413,125
- کاربران
- 25,209
پیوستن Hofa97 عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .
آخرین مطلب وبلاگ, ۶ راهکار لاغری علیرغم کم‌کاری تیروئید توسط herbalist_fan
راهنمای آیکون های سایت
۶ راهکار لاغری علیرغم کم‌کاری...
برای اکثر افرادی که دچار کم‌کاری تیروئید هستند، ماندن در محدوده وزن ایدهآل به یک رویا تبدیل شده است. اما حقیقت میتواند چیز دیگری باشد اگر اصول ساده حاکم بر متابولیسم بدنتان را بشناسید. تغییرات...
13 آذر 1398, 18:56 در herbalist_fan