خودم این تصمیم رو دارم می خوام ببینم کسی دوست داره تو برنامه ریزی و انگیزه دهی به هم با هم همراه شیم ؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
خودم این تصمیم رو دارم می خوام ببینم کسی دوست داره تو برنامه ریزی و انگیزه دهی به هم با هم همراه شیم ؟
B@H@R (31 شهریور 1394),lila a (01 مهر 1394),linda1 (03 مهر 1394),mahbobe (09 مهر 1394),miss mahsa (01 مهر 1394),Naffas (09 مهر 1394),Negar71 (25 مهر 1394),simin.n (25 مهر 1394),somayeh6139 (16 آذر 1394),tuesdays (10 مهر 1394),فاطمه ثنا (01 مهر 1394),گلی خانومی (04 مهر 1394),yegane34 (07 مهر 1394),zane emroz (13 مهر 1394),_Donya_ (03 آبان 1394),ارینب (03 آبان 1394),باران بهار (05 آبان 1394),بارانم (02 آبان 1394),توکلی (01 مهر 1394)
منم اومــــــــــــــــــــــ ــدم هـــــــــــــــورااااااا ا
و امــــا وزن و اندازه های من :cheerleader3:
Tuesdays
بازه ی 3 از 9وزن دور کمر دور شکم دور باسن دور سینه دور بازو دور ران 20 مهر 83 91 97 110 112 32 66 10 آبان 80
85
91
107
109
32
65
خدا وکیلی کیف میکنید پیشرفتـــــــــــــو:84:
مرســـی خوشحال جان برای این برنامه
عاشقتم پائل مکـــــــــــنا
شوهر جونم مرسی که پا به پام اومدی برای کاهش وزنم ، ببخشید که دیگه تا لحظه آخر نمیتونم باهات غذا بخورم ...دوست داررررم
بچه ها دعا کنید تا عید به 62 برسم و اردیبهشت هم 55 اینجوری به بزرگترین آرزوی زندگیم میرسم
بریم که برای 30 آبان بترکونــــــــــــــــیم:9 99:
به ما سر بزنید
calflove.mihanblog.com
سلام منم مشتاقم که تا عید 20 کیلو کم کنم بچه ها ... الان فکر میکنم 85 کیلو باشم . وزن دقیقم رو میگم و از فردا یکی از رژیم های سایت رو شروع می کنم . پیش به سوی کاهش وزن آسان
tuesdays (10 آبان 1394)
سلام دوستان افرین به ارادتون من تازه اومد میخوام لاغر شم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟
tuesdays (10 آبان 1394)
وزن دور کمر دور شکم دور باسن دور سینه دور بازو دور ران 10 آبان 88/5 104 111 122 105 40 67 30 آبان
اینم اندازه های من . امیدوارم تا آخرش باهاتون ادامه بدم
با کالری شماری
اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم، این فقط یک پیچه نه پایان...
tuesdays (10 آبان 1394)
tuesdays (11 آبان 1394)
سلام من ماه پیش نبودم مشغول چاپ یک کتاب بودیم سخت مشغول بودم نتوانستم ولی از امروز 13 آبان با وزن 75 کیلو شروع کردم 30 آبان گزارش می دهم از پست های شما نهایت استفاده را میکنم و روحیه می گیرم پیش بسوی لاغری 30 آبان حتما گزارش می دهم
من از امروز با رژیم 8 کیلو در یک ماه شروع کردم به امید موفقیت :999::999:
سلااااااااااااام با روزای خوش آب و هوای آبان چه طورین؟
تحرکا خوب پیش میره؟
من یه وس (وزن و سایز) کم کن حرفه ای ام!
tuesdays (17 آبان 1394)
سلام. من هم یک تازه واردم که میخوام به کمک شما "وس" کم کنم. و تا عید وزنم رو ثابت نگه دارم.
m.n.o
بازه ی 4 از 9وزن دور کمر دور شکم دور باسن دور سینه دور بازو دور ران 15 آبان 54 74 82 92 91 28 56 30 آبان
tuesdays (17 آبان 1394)