-
کاربر محبوب
تجربیات اسپینینگی در راه لاغری
سلام من از شنبه دارم اسپینینگ کار میکنم
لطفا اگه هر کسی تجربه ای خودش داره یا کار کرده بگه
اول بگم که واقعا ورزش سخت و نفس گیریه
دردنااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااک و سخت
من بعد این همه سال ورزش نکردن
ورزش سختیو انتخاب کردم
اما شاید نتیجش خووووووووووووووووووب باشه
یه دختره تو باشگاهه میگفت تو 2 هفته 8 سانت از دور باسنش کم شده
خدا بهم رحم کنه امروز روز دوممه
میام بهتون راجع بهش توضیح میدم
خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
خدا کنه ....
الهي امين
-
9 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:
khanoom_vakil (27 مهر 1393),mahbobe (27 تیر 1397),mali66 (11 مرداد 1394),maryam12 (14 شهریور 1393),nassim (26 خرداد 1393),parchami7 (16 شهریور 1393),raha32 (26 خرداد 1393),sev (15 تیر 1393),خوشبختی (26 خرداد 1393)
-
26 خرداد 1393 11:31
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر فعال
ورزش سنگینیه نرگس جان بعید میدونم با سیاتیک مجاز باشید انجام بدین
“من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”
-
کاربر زیر پست maryam60k را لایک کرده است:
khanoom_vakil (27 مهر 1393)
-
08 شهریور 1393, 02:50
#12
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
maryam60k
ورزش سنگینیه نرگس جان بعید میدونم با سیاتیک مجاز باشید انجام بدین
میشه خواهش کنم بگین چجوری هست اصلا ورزشش؟
-
کاربر زیر پست njm را لایک کرده است:
khanoom_vakil (27 مهر 1393)
-
کاربر تازه وارد
گفته میشود، بسیاری از برنامههای غذایی باعث میشوند که شما احساس گرسنگی یا نارضایتی کنید.
به همین دلیل آنلاین شدم، تحقیقاتی انجام دادم و در نهایت یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن سریع را پیدا کردم.
در اینجا 3 ویدیو مختلف وجود دارد که می توانید به صورت رایگان تماشا کنید و به کاهش وزن در X روز کمک می کند:
1. Oke.io
2. Oke.io
3. Oke.io
متشکرم
-
-
کاربر تازه وارد
سلام دوستان لاغری با قانون جذب امکان پذیره؟
-