شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: سال 94 سال بز یا گوسفند(ایده و اموزش)

  1. #1
    باربی اینده آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    140
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,674
    میانگین پست در روز
    0.34
    وزن شروع
    61
    وزن هدف
    تثبیت-پیکراشی
    وزن فعلی
    49
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    وبلاگ زیباتنی من
    120

    سال 94 سال بز یا گوسفند(ایده و اموزش)



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -











    - - - Updated - - -






    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -


















    - - - Updated - - -










    خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
    لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


  2. کاربر زیر پست باربی اینده را لایک کرده است:

    Zenith (17 اسفند 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    باربی اینده آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    140
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,674
    میانگین پست در روز
    0.34
    وزن شروع
    61
    وزن هدف
    تثبیت-پیکراشی
    وزن فعلی
    49
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    وبلاگ زیباتنی من
    120
















    - - - Updated - - -

    مواد لازم :
    • دستمال کاغذی توالت
    • چسب
    • سیم
    • چوب خشک درخت انگور
    • چشم
    • نخ
    • قیچی


    - - - Updated - - -

    ساخت عروسک قوچ با کاموا
    ساخت عروسک با کاموا

    وسایل مورد نیاز ساخت عروسک :
    پشم شیشه سفید : ۵۰ گرم
    مداد رنگی یا ماژیک : رنگ زرد ، قهوه ای و صورتی و سیاه
    نخ کاموایی سفید ، قهو ه ای
    مهره سیاه (چشم ) ۳ میلیمتری : ۲عدد
    سوزن بزرگ ( لحاف دوزی )
    سیخ چوبی و خلال دندان
    ماژیک پاک شونده ( برای علامت گذاشتن )
    قیچی
    ساخت عروسک با کاموا

    مراحل ساخت عروسک قوچ کاموایی :
    ساخت عروسک با کاموا

    گلوله های کاموایی را درست میکنیم ، یکی بزرگ برای بدن قوچ ، یکی برای سر قوچ و چهار تا کوچک هم برای پاهای قوچ ( برای بدنش میتونید از اسفنج هم استفاده کنید . )
    میتونید از زنگوله داخل بدنش هم استفاده کنید تا اسباب بازی صدا دار برای بچه ها باشه .
    ساخت عروسک با کاموا

    دور تا دور کامواها را با پشم شیشه بپوشونید
    ساخت عروسک با کاموا

    با استفاده از سوزن ها ضخیم مانند نمد مالی به صورت عمودی به پشم شیشه ضربه بزنید تا فشرده بشه . برای بهتر متراکم شدن کمی پشم شیشه را مرطوب کنید . با سوزن ضخیم انقدر ضربه بزنید تا کاملا پشم متراکم بشه .
    ساخت عروسک با کاموا

    پاها را به پایین بدن وصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    سر عروسک را هم به روی بدن متصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم رنگ قهوه ای را بصورت مثلثی دربارید و بجای پوزه عروسک بچسبونید . کمی هم پشم شیشه سیاه زیر قهوه ای قرار بدید
    ساخت عروسک با کاموا

    جای چشم ها مشخص کنید و کمی چاله کنید بعد دو تا مهره چشم را با چسب بچسبونید و یا به کمک نخ و سوزن بدوزید .
    ساخت عروسک با کاموا

    برای شاخ ها به پشم شیشه زرد نیاز دارید که میتونید با مداد رنگی و یا ماژیک ، پشم شیشه سفید را رنگ کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    شما میتونید شاخ ها را حذف کنید و عروسک قوچ ماده درست کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم شیشه را بصورت شاخ قوچ فرم بدید تا متراکم بشه و نخ رنگ قهوه ای را دور آن بپیچید فقط قسمتی که وصل میشه به عروسک باز بمونه
    شاخ ها رو به کمک سوزن ضخیم و نمد مالی کردن به عروسک وصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم شیشه سفید را بصورت نوارهای ۲۵ تا ۳۰ سانتیمتری بسیار نازک تقسیم کنید و دور سیخ های چوبی بپیچید ، در یک جهت بصورت مارپیچ به دور سیخ چوبی پشم را بپیچید .
    ساخت عروسک با کاموا

    سیخ ها را از داخل پشم ها خارج کنید و از پشم های فرم گرفته برای پشم قوچ استفاده کنید .
    کل بدن و سر قوچ را به کمک قلاب بصورت مارپیچ پر میکنیم .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم مارپیچ را به عروسک وصل کنید و لوله های مارپیچ را بصورت حلقه در بیارید و با قلاب و سوراخ کردن بدن عروسک انها را به هم متصل کنید .
    کل عروسک را به این صورت بپوشونید .
    ساخت عروسک با کاموا

    دو تا گوش و یک دم هم برای قوچ درست کنید و داخل آنها را رنگ کنید ، بعد به عروسک بچسبونید .


    - - - Updated - - -

    ساخت عروسک قوچ با کاموا
    ساخت عروسک با کاموا

    وسایل مورد نیاز ساخت عروسک :
    پشم شیشه سفید : ۵۰ گرم
    مداد رنگی یا ماژیک : رنگ زرد ، قهوه ای و صورتی و سیاه
    نخ کاموایی سفید ، قهو ه ای
    مهره سیاه (چشم ) ۳ میلیمتری : ۲عدد
    سوزن بزرگ ( لحاف دوزی )
    سیخ چوبی و خلال دندان
    ماژیک پاک شونده ( برای علامت گذاشتن )
    قیچی
    ساخت عروسک با کاموا

    مراحل ساخت عروسک قوچ کاموایی :
    ساخت عروسک با کاموا

    گلوله های کاموایی را درست میکنیم ، یکی بزرگ برای بدن قوچ ، یکی برای سر قوچ و چهار تا کوچک هم برای پاهای قوچ ( برای بدنش میتونید از اسفنج هم استفاده کنید . )
    میتونید از زنگوله داخل بدنش هم استفاده کنید تا اسباب بازی صدا دار برای بچه ها باشه .
    ساخت عروسک با کاموا

    دور تا دور کامواها را با پشم شیشه بپوشونید
    ساخت عروسک با کاموا

    با استفاده از سوزن ها ضخیم مانند نمد مالی به صورت عمودی به پشم شیشه ضربه بزنید تا فشرده بشه . برای بهتر متراکم شدن کمی پشم شیشه را مرطوب کنید . با سوزن ضخیم انقدر ضربه بزنید تا کاملا پشم متراکم بشه .
    ساخت عروسک با کاموا

    پاها را به پایین بدن وصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    سر عروسک را هم به روی بدن متصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم رنگ قهوه ای را بصورت مثلثی دربارید و بجای پوزه عروسک بچسبونید . کمی هم پشم شیشه سیاه زیر قهوه ای قرار بدید
    ساخت عروسک با کاموا

    جای چشم ها مشخص کنید و کمی چاله کنید بعد دو تا مهره چشم را با چسب بچسبونید و یا به کمک نخ و سوزن بدوزید .
    ساخت عروسک با کاموا

    برای شاخ ها به پشم شیشه زرد نیاز دارید که میتونید با مداد رنگی و یا ماژیک ، پشم شیشه سفید را رنگ کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    شما میتونید شاخ ها را حذف کنید و عروسک قوچ ماده درست کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم شیشه را بصورت شاخ قوچ فرم بدید تا متراکم بشه و نخ رنگ قهوه ای را دور آن بپیچید فقط قسمتی که وصل میشه به عروسک باز بمونه
    شاخ ها رو به کمک سوزن ضخیم و نمد مالی کردن به عروسک وصل کنید .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم شیشه سفید را بصورت نوارهای ۲۵ تا ۳۰ سانتیمتری بسیار نازک تقسیم کنید و دور سیخ های چوبی بپیچید ، در یک جهت بصورت مارپیچ به دور سیخ چوبی پشم را بپیچید .
    ساخت عروسک با کاموا

    سیخ ها را از داخل پشم ها خارج کنید و از پشم های فرم گرفته برای پشم قوچ استفاده کنید .
    کل بدن و سر قوچ را به کمک قلاب بصورت مارپیچ پر میکنیم .
    ساخت عروسک با کاموا

    پشم مارپیچ را به عروسک وصل کنید و لوله های مارپیچ را بصورت حلقه در بیارید و با قلاب و سوراخ کردن بدن عروسک انها را به هم متصل کنید .
    کل عروسک را به این صورت بپوشونید .
    ساخت عروسک با کاموا

    دو تا گوش و یک دم هم برای قوچ درست کنید و داخل آنها را رنگ کنید ، بعد به عروسک بچسبونید .


    - - - Updated - - -

    یک تکه از این کیسه ها را بردارید و به شکل زیر برش بزنید .
    کاردستی با کیسه حبابدار

    حالا با استفاده از رنگ گواش و قلم مو پلاستیک را رنگ بزنید .
    با استفاده از مقوای مشکی سر و گوش بره را برش بزنید و در جای مناسب خود بچسبانید .
    برای پاها هم می توانید از چوب بستنی استفاده کنید و آن را به مشکی رنگ کنید و یا از همان مقوای سیاه پاها را برش بزنید و در جای مناسب بچسبانید .
    اگر به چشم های عروسکی دسترسی دارید که چه بهتر اما اگر دسترس نیست می توانید با کمک بزرگ ترها از قرص های بدون استفاده و تاریخ گذشته استفاده کنید و کاور قرص ها را برش بزنید و یک دانه مهره رنگی داخل آن بیندازید و سپس به یک برگه سفید آن را چسب بزنید . به همین راحتی می توانید در خانه هم چشم عروسکی بسازید .
    کاردستی گوسفند

    در مرحله ی آخر برای زیباتر شدن کار یک پاپیون به رنگ دلخواه بسازید و آن را در محل مناسب چسب بزنید .






    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -



    - - - Updated - - -

    خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
    لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


  5. #3
    باربی اینده آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    140
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,674
    میانگین پست در روز
    0.34
    وزن شروع
    61
    وزن هدف
    تثبیت-پیکراشی
    وزن فعلی
    49
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    وبلاگ زیباتنی من
    120
    خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
    لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


  6. #4
    aazaa آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    210
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    321
    میانگین پست در روز
    0.02
    قد
    160
    وزن شروع
    78
    وزن هدف
    هدف اول 70 کیلو ---هدف دوم65 ---هدف سوم 60
    وزن فعلی
    70.5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    12
    خیلی نازن ممنون

    فقط کاش آموزش خمیرش رو هم میزاشتید
    رهرو آن نیست که گه تند و گه آهسته رود
    رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

  7. #5
    باربی اینده آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    140
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,674
    میانگین پست در روز
    0.34
    وزن شروع
    61
    وزن هدف
    تثبیت-پیکراشی
    وزن فعلی
    49
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    وبلاگ زیباتنی من
    120
    آموزش تهیه خمیر گل چینی

    مجموعه: هنر در خانه


    برای تهیه خمیر گل چینی روشهای متعددی وجود دارد كه هر یك كاربرد خاصی دارد. البته تنها تفاوت آنها فقط در مواد لازم برای تهیه هر خمیر می باشد و روش تهیه آنها یكسان است.

    روش اول:
    نشاسته ذرت
    1 پیمانه
    چسب چوب
    نصف پیمانه
    گلیسرین
    1 قاشق غذا خوری
    آب
    3/2 پیمانه
    آبلیمو 1 قاشق چایخوری
    وازلین برای چرب كردن ظرف



    روش دوم:
    نشاسته ذرت
    1 پیمانه
    چسب چوب
    1 پیمانه سر خالی
    گلیسرین
    1 قاشق غذا خوری
    آب
    4/1 پیمانه
    آبلیمو 1 قاشق غذا خوری
    وازلین برای چرب كردن ظرف



    روش سوم (برای گلهای كروشه ای):
    نشاسته ذرت
    1 پیمانه
    چسب چوب
    1 پیمانه سر خالی
    گلیسرین
    2 قاشق غذا خوری
    وازلین
    برای چرب كردن ظرف


    روش تهیه:
    ابتدا نشاسته را بوسیله الك ریز چندین بار به خوبی الك نموده تا ذرات درشت آن جدا شود. سپس سایر مواد را (به جز وازلین) به آن افزوده و در ظرف مناسبی به خوبی مخلوط كرده تا خمیری صاف و یك دست بدست آید. اینك یك ظرف لعابی یا تفلون را بوسیله كمی وازلین چرب نموده و مواد را درون ظرف بریزید. اكنون مایع بدست آمده برای پخت آماده است. روش پخت خمیر گل چینی به این صورت است كه ظرف مورد نظر را با شعله ملایم به آرامی حرارت داده و مرتباً به هم می زنیم تا خمیر ته نگیرد و خمیر لطیفی به دست آید. خمیر گل چینی هم اكنون آماده است. دستان خود را با وازلین كمی چرب نموده و خمیر را با دقت و حوصله ورز دهید. پس از خنك شدن، خمیر را در پارچه ای تمیز قرار داده و در كیسه نایلكس نگهداری نمایید.
    در صورتی كه نایلكس را در جعبه ای قرار دهید برای مدت طولانی تری می توانید خمیر را در یخچال نگهداری كنید.
    نكته: بهترین زمان استفاده از این خمیر یك روز پس از پخت آن می باشد.
    منبع:khorshidhonar.mihanblog.com

    

    - - - Updated - - -

    خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
    لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید