سلام . من چند وقته که تاپیک های پل مکنای سایت رو دارم میخونم . چند بار سعی کردم این رژیم رو بگیرم اما مشکلی که دارم اینه که خیلی وقتا خوراکی ها رو از روی هوس میخورم . یعنی ولع شدیدی به خوردن دارم . یعنی از روی گرسنگی نیست که میخورم . بلکه هوس شدید دارم .
همش به ذهنم میرسه برم فلان چیز رو بخورم و غیره
رژیم پل مکنا برای این خصلت من راهکاری داره ؟ باید چیکار کنم برای این مورد توی این رژیم ؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت