ورزش در اوایل بارداری ضرر داره؟؟یا خطر داره؟؟؟

[asalbusy]

بچه ها من 1سوال تخصصی داشتم........اگه کسی نی نی داشته باشه بعد ندونه هولاهوپ و دراز نشست میتونه مشکلی ایجاد کنه آیا؟؟؟؟؟؟؟:89:

[sara]

من يه دوستي داشتم كه با اينكه مي دونست 3 ماهه بارداره ولي تو مسابقات ورزشي هم شركت كرد و البته چيزيش هم نشد
ولي به نظرم همه اينها رو بايد زير نظر پزشك انجام داد
ولي به نظرم پياده روي و شنا در حد راه رفتن توي آب ضرري نداره

[asalbusy]

خوب فرض کن کسی هنوز نفهمیده باشه بارداره و طبق روال عادی ادامه بده
مثلا خودم
من هر شب درازنشست میزنم حلقه هم همینطور
نیم ساعتم با برنامه tv ورزش میکنم که البته خیلی سنگین نیست ولی ضربان قلبم بالا میره
میدونم نباید زیاد ضربان قلب بره بالا
ولی در مورد درازنشست نمیدونم مشکل داره یا نه؟؟؟
میگم نکنه خبری باشه ؟؟؟ بعد اینجوری من هرشب هرشب دارم حلقه و دراز و نشست و خلاصه هلاک نکنم خودمو بد یه چیزی بشه پشیمون شم؟؟؟!!!!!

[setareh_azad]

عزیز دلم وقتی بدنت به ورزشی عادت داره
برای بارداری اشکالی ایجاد نمی کنه و توی بارداری می تونی ادامش بدی
ولی اگه شک داری یک مدت ورزشت رو سبک تر کن
بعد که مطمئن شدی در مورد ادامه دادنش بیشتر فکر کن

[asalbusy]

راستش دوستم به شک انداخته منو
همین مشکل معده م و درد زیر دلمو و بی میل بودنم به غذا رو میگه اونم قبل از اینکه بفهمه بارداره اینجوری بوده:boredsmiley:
البته خودم فکر کنم توهمی بیش نیست که از تلقین حرف دوستم بهم رسیده
بعید هم میدونم آخه الان این همه دورو بریام چندین ماه اقدام میکنن خبری نمیشه خنده داره اگه من ناخواسته پیش بیاد برام
ههههههههههههههههه
بخصوص که هنوز لیزر صورتم تموم نشده تازه چند روز دیگه میخوام برم برای جلسه سوم
البته تا هفته دیگه معلوم میشه خاله پری میاد یا ................:84:

[rara]

سلام
من در دوران بارداریم نمیدونستم حامله ام
اوایل ترم دانشگاهم بود رشته منم تربیت بدنیه در همون ترم هم بسکتبال و شنا داشتم تا 1ماه انجام دادم ولی فهمیدم قطع کردم
البته در اون زمان مربیگری هم میکردم از دکترم پرسیدم گفت مانعی نداره تا8 ماهگی ایروبیک کار کردم اوایل پرش هم داشتم تو ایروبیک ولی 3 ماه آخر سبکتر کار کردم
در مورد هولاهوپ و ورزش های ضربه ای تا جایی که من میدونم خطرناکه احتمال سقط وجود داره مخصوصا کسایی که سابقه سقط داشتند

- - - Updated - - -

راستش دوستم به شک انداخته منو
همین مشکل معده م و درد زیر دلمو و بی میل بودنم به غذا رو میگه اونم قبل از اینکه بفهمه بارداره اینجوری بوده:boredsmiley:
البته خودم فکر کنم توهمی بیش نیست که از تلقین حرف دوستم بهم رسیده
بعید هم میدونم آخه الان این همه دورو بریام چندین ماه اقدام میکنن خبری نمیشه خنده داره اگه من ناخواسته پیش بیاد برام
ههههههههههههههههه
بخصوص که هنوز لیزر صورتم تموم نشده تازه چند روز دیگه میخوام برم برای جلسه سوم
البته تا هفته دیگه معلوم میشه خاله پری میاد یا ................:84:

اینم بگما من ناخواسته حامله شدم اتفاقی:84:

[asalbusy]

مرسی رارا جونم از راهنماییت
پس با این حساب این یک هفته یکم باید هواسمو جمع کنم تا ببینم چی پیش میاد
اوه اوه نکنه شوخی شوخی جدی بشه
لیزرمو چیکار کنم

[rara]

باید حواستونوجمع میکردید
منم همینطوری شدم الان دیگه فعلا دانشگاه نمیرم مربیگری رو گذاشتم کنار

[asalbusy]

الانم اصلا مطمئن نیستم
شاید همه ش تلقینه حرفای دوستم باشه
شایدم زد به سرم رفتم آزمایش خون دادم تکلیفمو بفهمم الکی یک هفته استرس نگیرم تا خاله پری بیاد

[rara]

چرا ببی چک نمیگیری عالیه