روش اين آقا رو تاييد مي كنيد؟

**چاقاله** · 03 اسفند 1392, 21:25

سلام من جديدم و خيلي چاقاله شدم و مي خوام تا عيد ١٠ كيلو كم كنم.

يكي از دوستام اين وبلاگ رو بهم معرفي كرده : آی فت دات بلاگ دات آی آر

مطالبش جالبه ولي مي خام قبل از شروع مطمئن بشم.

اين روز ها حفظ كردني زياد دارم و رژيم نبايد به روند يادگيريم لطمه بزنه.

ممنون ميشم زود راهنماييم كنيد.

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 03 اسفند 1392 21:25

**چاقاله** · 05 اسفند 1392, 15:38

خبر امروز سايت تابناك خيلي جالبه : كد خبرش هست : ۳۸۱۵۵۲

لبنیات کم‌چرب، خطر چاقی را افزایش می‏‌دهد!

دو پژوهش که به تازگی انجام گرفته‌اند، بر اعتبار این ایده افزوده‌اند. یک تحقیق سوئدی که روی 1782 مرد انجام شد و نتایج آن در Scandinavian Journal of Health Care منتشر شد، می‌گوید که مصرف محصولات پرچرب لبنی با خطر کمتری از افزایش چاقی مرکزی همراه است (مقصود از چاقی مرکزی افزایش وزن در ناحیه شکمی است). و تحقیق مستقل دیگری که جدیدتر از پژوهش اولی است و با بررسی 16 پژوهش مرتبط صورت گرفته و نتایج آن در European Journal of Nutrition منتشر شده نیز بر این رابطه صحه می‌گذارد.

**شهرزاد** · 05 اسفند 1392, 15:53

نوشته اصلی توسط چاقاله

درباره ماست و شير طبيعي باهات موافق نيستم. يعني قديم ها كه مردم ماست و شير تازه و طبيعي مي خوردن و چربي اونها رو با دستگاهرهاي صنعتي نمي گرفتن به سلامتيشون لطمه مي خورده؟!
ولي كله پاچه رو قبول دارم كه ضرر داره.

طبیعی؟ خودشون دارن می گن این پر چرب ها توش یک چربی های دیگه ای زدن چربی شیر نیست

همشهری آنلاین: شیر در ایران با روغن نخل پرچرب می‌شود!

**new life** · 05 اسفند 1392, 16:21

نوشته اصلی توسط شهرزاد

طبیعی؟ خودشون دارن می گن این پر چرب ها توش یک چربی های دیگه ای زدن چربی شیر نیست

همشهری آنلاین: شیر در ایران با روغن نخل پرچرب می‌شود!

شهرزاد درست میگه کاملا

من یه کارخونه تولید بستنی و شیر و لبنیاتو میشناسم که اتفاقا خیلی هم معروفه

یکی از کارکناش میگفت بستنی هایی که تاریخشون میگذره رو برمیگردونن به کارخونه و دوباره استفاده میکنن برای تهیه بستنی جدید یعنی تاریخ گذشته هارو دوباره استفاده میکنن

چربی شیر رو هم گفت ما چربی میریزیم تو شیر حالا اینکه همین روغن نخل بود یا چیز بدتری خدا داند!

من ازون روز کلا مصرف بستنی و شیر رو خیلی خیلی محدود کردم

کسی دلش به حال ما نمیسوزه هرچی برسه به خوردمون میدن خیلی ببخشید در واقع شکم مردم شده سطل آشغال اینا انگار

**3pd** · 05 اسفند 1392, 19:01

مطمن باش که بعد از این رژیم مبتلا به کلسترول چربی خون خواهی شد..
کبد چرب که رو شاخشه خودم تجربه این دست رژیم هارو داشتم..
امتحانش مجانیه ولی حتما چک اپ کن مواردی که گفتم رو کله پاچه سمه به نظرم واقعا سالی 3 4بارم که بعضی ها میگن اشتباهه...

**چاقاله** · 07 اسفند 1392, 19:19

نوشته اصلی توسط چاقاله

خبر امروز سايت تابناك خيلي جالبه : كد خبرش هست : ۳۸۱۵۵۲

لبنیات کم‌چرب، خطر چاقی را افزایش می‏‌دهد!

دو پژوهش که به تازگی انجام گرفته‌اند، بر اعتبار این ایده افزوده‌اند. یک تحقیق سوئدی که روی 1782 مرد انجام شد و نتایج آن در Scandinavian Journal of Health Care منتشر شد، می‌گوید که مصرف محصولات پرچرب لبنی با خطر کمتری از افزایش چاقی مرکزی همراه است (مقصود از چاقی مرکزی افزایش وزن در ناحیه شکمی است). و تحقیق مستقل دیگری که جدیدتر از پژوهش اولی است و با بررسی 16 پژوهش مرتبط صورت گرفته و نتایج آن در European Journal of Nutrition منتشر شده نیز بر این رابطه صحه می‌گذارد.

بچه ها توجه كردين !؟