سلام دوستان من سوالی دارم اینکه شاید کوچیک باشه ولی ذهن منو درگیر کرده اینه که نوشیدنی مثل چای میشه با هر یک از لقمه های نون وپنیر که میخوریم نوشید یعنی مثل اب که نمیشه با غذا خورد مشکل داره یا نه؟روی وزنمون تاثیر میزاره؟
نوشیدنی های دیگه مثل دوغ یا هرچیزی دیگه جز اب میشه سریعا بعد غذا خورد؟؟؟؟؟؟
همچنین اینکه کالری یک قاشق شکر چایخوری چقدر به نظرتون واسه نصف یه فنجان چایی چه میزان شکر خوبه؟؟؟
وایییی خیلی ممنون میشم جواب بدید....جواب اینا خیلی بهم کمک میکنه دوستان یعنی از درگیری ذهنیم کاسته میکنه خودتون خوب دیگههه میدونید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت