ورزش دسته جمعی2
نام کاربری مهربان1389 شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه 4شنبه 5شنبه جمعه شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه 4شنبه 5شنبه جمعه
سلام بردوستان گل.به تاپیک پرانرژی وباانگیزه ی ورزشکاراخوش اومدین.
1-دوستان تازه وارد وزن وآدرس دفترچشونو بزارن واعلام آمادگی کنن.
2-خواهشا سعی کن نوع ورزش وتایمشو توهرگزارش ریز به ریز بدین وجمع تایمشو هم بنویسید.
4-حتی اگرورزش نکردید هم بگید
5-اینجابه سه دسته جایزه تعلق میگیره.کسانی که هرروز گزارش داشتن(وورزش مداوم)وکسانی که تایم ورزششون بیشتربود وکسانی که بیشترین وزنو کم کردن
برنده ها :
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
خلاصه اومدیم خونه با سی دی پیلاتس کار کردم اینم گزارش مفصل امروز ما
