-
کاربر محبوب
-
19 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:
*seetare* (26 شهریور 1393),*ساره* (27 شهریور 1393),3pid (31 شهریور 1393),art (17 مهر 1393),azi110 (17 آبان 1393),Masoumeh (27 شهریور 1393),nassim (04 آبان 1393),parchami7 (26 شهریور 1393),parrotia (05 مهر 1393),مهرویان (16 دی 1393),مامان اکرم (16 مهر 1393),مریم... (14 مهر 1393),هاجر35 (26 شهریور 1393),کانی (26 شهریور 1393), Zenith (28 شهریور 1393),zps.architect (26 مهر 1393),الینا1 (06 مهر 1393),باربی اینده (26 شهریور 1393),طنین2 (30 آبان 1393)
-
26 شهریور 1393 18:01
# ADS
تبلیغات در مدار
-
27 شهریور 1393, 14:43
#21
کاربر محبوب
سلام دلنواز جونم
من اومدم
ولی بگم ها ب ورزشم نخندین...
بعضی روزها امکان داره نتونم بیام بگم شاید خونه نباشم و بیرون هم ب نت دسترسی ندارم
وزن شروعم رمو هم نمیدونم
انشاالله هفته اینده خودم رو وزن میکنم و اعلام میکنم
این شرایط حضورم تو مسابقه هستش
اگه ب روند کار لطمه میزنه
ایرادی نداره دورادور بهتون میگم و شما هم انگیزه بدین
یک دنیا ارامش و سلامتی برای شما دوستای خوبم
-
3 کاربر، ارسال مریم --- را لایک کرده اند:
هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 15:35
#22
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
مریم ---
سلام دلنواز جونم
من اومدم
ولی بگم ها ب ورزشم نخندین...
بعضی روزها امکان داره نتونم بیام بگم شاید خونه نباشم و بیرون هم ب نت دسترسی ندارم
وزن شروعم رمو هم نمیدونم
انشاالله هفته اینده خودم رو وزن میکنم و اعلام میکنم
این شرایط حضورم تو مسابقه هستش
اگه ب روند کار لطمه میزنه
ایرادی نداره دورادور بهتون میگم و شما هم انگیزه بدین
یک دنیا ارامش و سلامتی برای شما دوستای خوبم
سلام مریم جون خوش اومدی عزیزم
اشکالی نداره گلم اگه روزی نتونستی بیای گزارش بدی روز بعدش بیا بگو ولی حتما گزارش روزانتو بگو حتی اگه ورزش نداشتی....کسی هم به ورزشت نمیخنده :bathtubsmile:
اگه خندید من خودم به شخصه از سایت اخراجش میکنم
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
-
3 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:
مریم --- (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 15:46
#23
کاربر محبوب
مرسی ک برای شروع هوامو داری
راستی من لینک پیلاتس میخوام حتی مقدماتی ک شبها بی سرو صدا انجامش بدم
میتونی بعضی لینک ها رو برام سند کنی تو دفترچم؟؟؟
مثل پیاده روی
ایروبیک
...
هر ورزشی ک بتونم توی اتاقم انجام بدم
ممنونم گل زیبای من
-
3 کاربر، ارسال مریم --- را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 16:33
#24
کاربر فعال
-
4 کاربر، ارسال فرهاد را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 16:47
#25
کاربر محبوب
خخخخخخخخخخخخخخخ
تازه منم از امروز میخوام 2 بار زومبا برررررررم
زهرا که خوبببببه
هاجر جون تایم ورزششش وحشتناکه
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
کانی
خخخخخخخخخخخخخخخ
تازه منم از امروز میخوام 2 بار زومبا برررررررم
زهرا که خوبببببه
هاجر جون تایم ورزششش وحشتناکه
یه تایم زومبا رو بخاطر خواهرزادم میرم زومبا مقدماتی
ولی خودم زومبا پیشرفته انجام میدم
2 روزه شروع کردم
خیلی نفس گیره
حرکتاشون لامصب سریعه
ولی خووو من که کم نمیااارم
منم مثل خودشون تند تند میرم فقط من نفسم میگیره اونااااااااا نه
-
4 کاربر، ارسال کانی را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),فرهاد (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 16:57
#26
کاربر فعال
:)))))))))))))))))))))))))))
بابا من که زیاد نمیرم شما تایم بقیه رو ببین مخصوصا هاجرجون:))
دیگر طاقت رویاهایم تمام شده!
دلم رسیدن میخواهد...
-
5 کاربر، ارسال zahra gh را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),فرهاد (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 16:59
#27
کاربر فعال
سلااااام بچه هاا
خوبیننن ؟؟؟؟؟؟
من اومدم از مسافرت
اسم منم بنویسیدااا
مرسی
دختر باید ...... باشه ( لطفا جای خالی رو شما پر کنید ) .
-
4 کاربر، ارسال Masoumeh را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 17:00
#28
کاربر فعال
هاجر خانم که فوق العادست ، به هر حال منظور داشتم از حرفم : اگه منم تایمم رو بالا نیاوردم خیلی (البته همین الان بگم که نه به اندازه ی شما !!!!!)
-
4 کاربر، ارسال فرهاد را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 17:05
#29
کاربر فعال
چی بهتر از این بچه ها با دیدن تایم همدیگه انرژی بگیرن و بیشتر ورزش کنن:))
البته من باشگام از شنبه تا دوشنبه تعطیله:((یعنی 3رووووووووووووووز:((((از الان غصه دارم که نکنه نتبل بازی دربیارم ورزش نکنم تو خونه....:((
ولیییییییی چون اینجا هست و باید تایم بدیم نباید کم آورد:))ایشالاااااا:))))
- - - Updated - - -
راستی دلنواز جون وزن شروع این هفته منم 56.200بزن....مرسی:**
دیگر طاقت رویاهایم تمام شده!
دلم رسیدن میخواهد...
-
4 کاربر، ارسال zahra gh را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),کانی (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)
-
27 شهریور 1393, 17:11
#30
کاربر محبوب
من که غروب باز باید زومبا برم با ورزشای لاغری بالاتنه که جمعا میشه 85 مین
60 مین هم که صبح رفتم
-
3 کاربر، ارسال کانی را لایک کرده اند:
kimia212 (27 شهریور 1393),هاجر35 (27 شهریور 1393),دلنواز (27 شهریور 1393)