سلام عزیزانم
چیزی دیگه تاعید نمونده
بیایین کنارهم این زمان باقی مونده رو
با تلاش بیشتر سپری کنیم
کسی که بیشترین کاهشوزن رو درهفته داشته باشه
10 امتیاز زیباتنی بهش تعلق میگیره
زمان ثبت نام.... ..شنبه .ویکشنبه
16اسفند ماه
پایان مسابقه ..... جمعه.23. اسفندماه
ماه اعلام وزن نهایی..24..... شنبه
اسفند ماه
شرایط ثبت نام لینک دفترچه.... وزن شروع....... وزن هدف............. نوع رژیم
نحوه امتیاز دهی
ثبت نام 2امتیاز
گزارش روزانه 2امتیاز
گزارش ورزش روزانه 2 امتیاز
رسیدن به وزن هدف 15 امتیاز ..مابقی بنابر تلاشی که داشتند قسمتی از 10 امتیاز رو میگیرند دوستان عزیزی که هر روز گزارش کامل همراه با ورزش داشته باشن در اخر حتی اگه به وزن هدف هم نرسیده باشن امتیازی دریافت میکنن
تذکر ..دوستای عزیزی که ثبت نام کنن و تا3روز بعد گزارش نداشته باشند حذف میشوندلطفا تا ظهر روز بعد گزارش روز قبل رو بنویسیدتاریخ گزارش رو حتما درج کنید
دوستان عزیز لطفا لطف کنید از این به بعد گزارش هر هفت روز هفته رو تو یه پست بذارین یعنی هر روز واسه گزارش اولین پستی که برای ثبت نام گذاشیتن. رو ویرایش کنید مرسی هر نفر فقط یک پست میزاره و اونو ویرایش میکنهبرندگان 15 امتیازی رسیدن به وزن هدف
شماره
صفحهنام کاربران عزیز وزن شروع وزن هدف وزن نهایی نوع رژیم مقدار کاهش درهفته شنبه 1
شنبه2
شنبه3
شنبه4
شنبه5
شنبهجمعه امتیاز کل 1 *Negar* 88.6 88 87.1 اجیل+چهارروزه سریع 1.5 6 4 4 4 2 2 2 24 1 mahrokh 82 81 82 خام گیاه خواری 0 6 4 4 4 4 4 4 30 1 afsaneh.b 86.5 80
سویدی
6 4 4 4 4
1 *الیزابت* 101.2 100
خام گیاه خواری
6 2 2 2
1 پانی 92.5 91.5
کم خوری
6 باعرض پوزش حذف عدم ارایه گزارش
1 setare275 73 72
کم خوری
باعرض پوزش حذف عدم ارایه گزارش
1 مه تا 85 80
14روزه ژاپنی
4 باعرض پوزش حذف عدم ارایه گزارش
2 yasaman75 97.8 97
چای سبزو جوجه
4 2 4 4 4 4
2 somaye_joon 85.6 84.5
چای سبزو جوجه
6 4 4 4 مسافرتن شنبه میان
2 عسل مزد 93.5 95.5 95.2 کم خوری
6 4 4 4 4 4 4 30 2 مستانه س 88.1 86
جواهریان
6 4 4 4 2
2 ندا60 92 90
چای سبزو جوجه
6 4 4 4 4 4
2 هاناصدر 68.8 67
کالری شماری
6 4 4 4 4 4
2 حورائ 75 74
چای سبزو جوجه
6 4 4 4 4 4
2 khatereh58 81 80.5
کم خوری باحذف شام
4 2 4 4 2
4 elahe27 83.9 82.5
چای سبزو جوجه
4 2 4 4
2 ترمه طلا 72 70
رژیم دکتر
6 4 4 4 4 4 2
3 atefeh71
سویدی
همراه ما هستن
3 maryam12 _ _
رژیم دکتر
6 4 4 2 انصراف
3 فاطمه47 78 77 77 کرمانی 1 گزارش نمیدن فقط اعلام وزن
4 ماه نقره ای
حذف
زمان ثبت نام به پایان رسید
*Negar*
yasaman75
somaye_joon
عسل مزد
فاطمه 47
........................................
برندگان 10 امتیازی گزارش کامل
mahrokh
somaye_joon
عسل مزد
ندا60
هاناصدر
...................
برندگان 10 امتیازی بیشترین مقدار کاهش درهفته
*Negar*
ندا60
باعرض تبریک به عزیزان برنده و خسته نباشید به سایر دوستان
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت