شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 8 از 8
  • نخستنخست
  • ... 678
    نمایش نتایج: از 71 به 73 از 73

    موضوع: مسابقه :یک هفته شورحسینی*گروه نارنجي*15-21ابان*سرگروه sara6403*دستيار گروه مهربان1389

    1. #1
      مهربان1389 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,417
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      26
      قد
      162
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      فعلاباردارم
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      Smile مسابقه :یک هفته شورحسینی*گروه نارنجي*15-21ابان*سرگروه sara6403*دستيار گروه مهربان1389

      نارنجیاي گلم سلام





      روز شروع مسابقه اين هفته مون مصادف شده با روزدوم محرم،پس بامددازامام حسین ویارانش
      این مسابقه روشروع میکنیم



      عجله كنيد تا جا نمونيد


      روند مسابقه : مثل هميشه
      مكان مسابقه : در كنارهم
      زمان مسابقه : 15 تا 21 ابان
      شرايط مسابقه : اعلام وزن فعلي و وزن هدف و نوع رژيم در مهلت مقرر
      مهلت ثبت نام : تا ساعت 24 روز سه شنبه 14 آبان (تمديد نميشه اصرار نكنيد )
      نتيجه مسابقه : هر كي به هدفش برسه برنده اس و 10 امتياز زيباتني ميگيره

      ردیف
      نام کاربر نوع رژیم
      وزن فعلی
      وزن هدف نتیجه میزان کاهش
      1
      مهنوش
      جي ام 72 70 71
      1
      2 sara6403 کالری شماری 68.500 68 68.500
      0
      3 maryam60k کالری شماری 80.500 79.900 79.900 0/600
      4 shadi60 کالری شماری 68.700 68 70
      :brodkavelarg:
      0.300
      5 مهربان1389
      کالری شماری
      73
      72
      72.200
      0/800
      6
      مارینا سيب +کالری شماری وکم خوری
      82
      79
      78.800 3.200
      7
      رونیکا
      ؟؟؟؟؟؟؟؟ 66
      64
      -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      8
      sahar22
      اورژانسي 73
      70 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      9
      یاس دکتراسرار+ سيب 78.300 77.300 76.200 2.100
      10
      مامی ایدا
      پروتئین
      70
      68
      -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      11
      eli7
      اتکینز 71 69 70
      1
      12 dxdxdx كالري شماري 69.700 68 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      13 60kg ساقه طلایی + رژیم 5 روزه سیب 75.400 74 74
      1.400
      14 elham s كالري شماري 77.200 75 76
      1.200
      15 mehezzz كالري شماري 64.500 63 64.500
      0
      16 مامينا كالري شماري 66 63 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      17 ati60 ?????????? 69 77.500 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      18 farideh32 كالري شماري 68 67 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي
      19 khaterehh كانادايي 73 71 -
      حذف از دور بعدي مسابقات هفتگي

      لطفا به دوستانتونم خبر بديد تا جا نمونن

      دوستاني كه نميتونن وزن نتيجه خودشونو اعلام كنن لطفا ثبت نام نكنن چون اين مسابقه يه
      قانون داره كه اگر تا آخرش نباشيد از مسابقه دور بعدي محروم ميشين
      از ما گفتن بود

      دوستاني هم كه تو مسابقه8-14ابان شركت كردند درصورتيكه اون مسابقه رو كامل نكرده باشيد اسمتون از ليست اين مسابقه حذف ميشه

      گزارش روزانه اجباري يا امتيازي
      نيست اما خواهش ميكنم براي اينكه به همديگه انگيزه بديم فعاليتمونو بيشتر كنيم



      برنده هاي اين دوره :
      maryam60k

      مارینا

      یاس
      60kg



      در نفس گیرترین لحظات زندگی به خودت بگو: این نیز بگذرد.

    2. 10 کاربر، ارسال مهربان1389 را لایک کرده اند:

      60kg (14 آبان 1392),elham s (14 آبان 1392),farideh32 (14 آبان 1392),maryam60k (25 آبان 1392),mehrzzz (14 آبان 1392),parchami7 (14 آبان 1392),sahar22 (14 آبان 1392),sara6403 (19 آبان 1392),tinkerbell (12 آبان 1392),مهرانا (14 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #71
      60kg آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      245
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,794
      میانگین پست در روز
      0.72
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      85 (94-12-16)
      وزن هدف
      اول 75كيلو گرم
      وزن فعلی
      85 كيلو گرم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      پس چرا بهمون جایزه نمیدین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      ازینا
      میخوام
      وقتـي كاري را انجام دهيد كه واقعاً آن را دوست داريد ديگر حتي يك روز هم به زحمت دچار نخواهید شد.(برايان تريسي)

    5. کاربر زیر پست 60kg را لایک کرده است:

      mehrzzz (25 آبان 1392)

    6. #72
      مهربان1389 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,417
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      26
      قد
      162
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      فعلاباردارم
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط 60kg نمایش پست ها
      پس چرا بهمون جایزه نمیدین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      ازینا
      میخوام
      قربونت برم الان بهت جایزه میدم:balloons:
      در نفس گیرترین لحظات زندگی به خودت بگو: این نیز بگذرد.

    7. 2 کاربر، ارسال مهربان1389 را لایک کرده اند:

      60kg (25 آبان 1392),mehrzzz (25 آبان 1392)

    8. #73
      60kg آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      245
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,794
      میانگین پست در روز
      0.72
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      85 (94-12-16)
      وزن هدف
      اول 75كيلو گرم
      وزن فعلی
      85 كيلو گرم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      عاشقتم مهربوووون جوووونم اینهمه زحمت میکشی مطمئنم میدونی چه نقشی تو زندگیامون داری تو و همه کسایی که تو این سایت دارن به بقیه خط میدن که اراده و پشتکار داشته باشن منو که از یه مصیبت نجات دادین مصیبت چاقی
      عاشقتم
      چون شکلکک بوووس نداشت اینو بجاش بگییییر بوووووووووووسسسسسسسسسسسسس
      وقتـي كاري را انجام دهيد كه واقعاً آن را دوست داريد ديگر حتي يك روز هم به زحمت دچار نخواهید شد.(برايان تريسي)

    9. 2 کاربر، ارسال 60kg را لایک کرده اند:

      mehrzzz (25 آبان 1392),مهربان1389 (25 آبان 1392)

  • صفحه 8 از 8
  • نخستنخست
  • ... 678

    موضوعات مشابه

    1. پیش بسوی لاغرییییییی|مهربان1389
      توسط مهربان1389 در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 897
      آخرين نوشته: 15 بهمن 1393, 16:41
    2. من براي درمانم بايد لاغر بشم ، خدايا كمكم كن | sara6403
      توسط sara6403 در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 286
      آخرين نوشته: 31 تیر 1393, 18:19
    3. پاسخ: 169
      آخرين نوشته: 06 آذر 1392, 12:12
    4. مسابقه : توكل و تلاش براي سبز شدن*گروه نارنجي*8-14 ابان*سرگروه sara6403
      توسط sara6403 در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 65
      آخرين نوشته: 18 آبان 1392, 09:45
    5. پاسخ: 58
      آخرين نوشته: 01 آبان 1392, 01:29

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید