شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 47
  • نخستنخست
  • 1234513 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 465

    موضوع: جادوي يلدا ** 20ابان -30 آذر ** به مناسبت يلدا **مشترك بين تمام گروهها

    1. #1
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3

      جادوي يلدا ** 20ابان -30 آذر ** به مناسبت يلدا **مشترك بين تمام گروهها




      دوستان عزيز زيباتني سلام
      لطفا تا اخر اين پست رو با دقت بخونيد

      همه لحظه های پایانی پاییزتان، پر از خش خش آرزوهای قشنگ



      تا شب يلدا چيزي نمونده و تا چشم هم بزاريم يلدا از راه رسيده
      پس بياييد با هم براي رسيدن به وزن ايده آلمون تلاش كنيم تا يلدا برامون شيرينتر بشه
      پس به اميد جادوي يلدا براي لاغري ما




      پايان مسابقه : 30 آذر 92
      مهلت اعلام وزن نهايي : 5 دي 92



      موارد درخواستي :
      وزن فعلي
      وزن هدف
      وزن پايان

      به دوستاني كه به هدفشون برسن 20 امتياز زيباتني هديه ميشه



      رديف نام كاربري گروه وزني وزن فعلي وزن هدف وزن نتيجه(30 آذر)
      1 sara6403 نارنجي 68.900 63.900 66
      2 يونيك سبز 55.700 53 53.700
      3 fofoli قرمز 92 85 -
      4 اايدا سبز 68 66 -
      5 60kg نارنجي 76 65 68.5 *
      6 bratz سبز 57 54
      7 سميه 60 قرمز 85 70 80
      8 fahimeh akbari نارنجي 73 67
      9 shokofe قرمز 82 76
      10 tanya قرمز 77.300 69.900 72.200 *
      11 mayramoud قرمز 92.400 90 84.600
      12 tinkerbell نارنجي 70 64
      13 shamimes نارنجي 64 60
      14 خاتون قرمز 97 85 94
      15 lucina نارنجي 80 75
      16 mahboob نارنجي 69 60
      17 شهره قرمز 89 78
      18 آزي سبز 67 64 63.5
      19 nzare41 نارنجي 73 66 68
      20 نورا سبز 61 58
      21 simin24 نارنجي 83 75 74.500
      22 saina نارنجي 68 64
      23 tuti قرمز 87.800 84 84
      24 maryam60k نارنجي 81 77
      25 مارينا نارنجي 82 75 75
      26 ياس نارنجي 78 72 67.200 *
      27 *angelic* سبز 63 60
      28 parchami7 سبز 60 55 57
      29 ..الي.. قرمز 90 80
      30 sahar22 نارنجي 73 65
      31 نيك اهنگ قرمز 115.300 107 108
      32 مژگان* قرمز 92 80
      33 وقار سبز 49 45
      34 قرناز قرمز 98.300 98
      35 نرگس مامان قرمز 75 65 72 *
      36 يلدا قرمز 87 79
      37 elham s نارنجي 77 66
      38 shine سبز 59 56
      39 گلوريا سبز 68.100 66
      40 زحل سبز 64 60 58.200
      41 kiki سبز 65.700 63.700
      42 fatemeh63616361 نارنجي 86 73
      43 آذر64 نارنجي 65.700 60
      44 الند نارنجي 88 78
      45 fifi سبز 69 65
      46 maliheh_8564 نارنجي 70 65
      47 elii نارنجي 89 86
      48 dani قرمز 150 140
      49 elahe1989 نارنجي 70 64
      50 lady mahsa قرمز 86.5 78 83
      51 mina8700 نارنجي 68 58
      52 dadgarhaghighi سبز 60.800 56 59.700
      53 مهربان1389 نارنجي 72 66 73.300
      54 soniya سبز 62.300 58 63
      55 نهال 5 نارنجي 74 69
      56 ناهيد مرادي نارنجي 70 65 68
      57 مهنوش نارنجي 72 68
      58 asalbusy سبز 67.400 65 68
      59 elnaz_lady2000 قرمز 71.400 65 69
      60 mehregan1986 قرمز 95 84
      61 shadow قرمز 80 75
      62 shadi60 نارنجي 69 65
      63 zohreh.a سبز 59.500 56 55
      64 khaterehh نارنجي 71.500 68
      65 leila نارنجي 85 80
      66 aysha قرمز 100 89.900
      67 monanik نارنجي 88 69
      68 zohreh92 قرمز 86 80
      69 shekamoo نارنجي 73 69 69
      70 robina نارنجي 76 73
      71 نيلو نارنجي 71 69
      72 n@simmm نارنجي 67 63
      73 new life سبز 64 56
      74 nasim نارنجي 68 64
      75 yasamin80 نارنجي 75 69
      76 rozan98 سبز 68 64
      77 altinay سبز 60.800 58
      78 جميل قرمز 79 75
      79 كدبانو قرمز 81 75
      80 elaahe قرمز 96 92
      81 nasimkh نارنجي 75 70 67
      82 zahra85 قرمز 123 115
      83 سحر جوني نارنجي 61 54
      84 sabrina نارنجي 79 74
      85 sara15 نارنجي 61 57
      86 shokoofeh نارنجي 70 60
      87 پرنيا نارنجي 60 55 57.300
      88 hosnajan نارنجي 70 65
      89 gol andam نارنجي 68.700 63
      90 laila a نارنجي 74 69 72
      91 falipuor2000 نارنجي 72.800 68
      92 هستي.a نارنجي 70 62 65
      93 fatimah نارنجي 79 74
      94 مامان مرضيه قرمز 82 77
      95 rozi نارنجي 74 70 71
      96 nedabahari قرمز 89 75
      97 samin gh قرمز 99 94
      98 sonia_s نارنجي 70 68
      99 dxdxdx نارنجي 69 62
      100 anahita سبز 63 55
      101 سارا گل قرمز 95 90
      102 مامان الينا نارنجي 75 70
      103 الي-21 سبز 64 60
      104 amiri نارنجي 64.500 61 62
      105 نشاط قرمز 86 82
      106 emogirl_m نارنجي 81 77
      107 خورشيد خانوم نارنجي 80 75
      108 shanon قرمز 77.500 73
      109 elena
      110 مامينا نارنجي 65 61
      111 bahar6847 نارنجي 68.200 64.200
      112 مامان پريسا نارنجي 83 79
      113 fatemeh28 قرمز 83.200 75


      یلدا، مجالى است براى تکرار هر آنچه روزگارى، سرمشق خوبى هایمان بوده اند
      و امروز
      بر روى طاقچه عادت هایمان غبار مى گیرند.




      نكته مهم قابل توجه دوستاني كه تو مسابقه شركت ميكنيد
      اگر نميتوانيد مسابقه رو تكميل كنيد لطفا شركت نفرماييد
      كسانيكه مسابقه رو تكميل نكنند 10 امتياز ازشون كسر ميشه




      در اينجا از تمام دوستاني كه براي جادوي يلدا ثبت نام كردند و اسمشون حذف شده عذرخواهي ميكنم
      مسابقه قبلي حذف شد و روال اين مسابقه متفاوته


      دوستان عزيزم با توجه به اينكه 40 روز فرصت داريم هدف زير 3 كيلو انتخاب نكنيد
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    2. 31 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      amiri (20 آبان 1392),anahita (19 آبان 1392),azera (14 آبان 1392),azi1 (14 آبان 1392),fahimeh akbari (16 آبان 1392),farideh32 (14 آبان 1392),fatemeh63616361 (29 آبان 1392),fatimah (18 آبان 1392),hero (15 آبان 1392),khaterehh (15 آبان 1392),leilaa (15 آبان 1392),lila a (25 آذر 1392),nzare41 (14 آبان 1392),parchami7 (14 آبان 1392),ramesh (18 آبان 1392),robina (16 آبان 1392),sahar22 (14 آبان 1392),saina (14 آبان 1392),samin gh (18 آبان 1392),sara (14 آبان 1392),tanya (14 آبان 1392),tuti (14 آبان 1392),مهنوش (15 آبان 1392),مهربان1389 (15 آبان 1392),مامان پریسا (20 آبان 1392),نورا (14 آبان 1392),نرگس مامان (14 آبان 1392),نشاط (20 آبان 1392),zahra85 (20 آبان 1392), Zenith (14 آبان 1392),اایدا (14 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      nzare41 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      41
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      46
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام سارا جونمنم هسم وزن فعلی73 وزن هدف 66 اگه بشه.دیروز تا حالا اتکینزم نیم ساعت هم تردمیل میزنم باسرعت 5

    5. 2 کاربر، ارسال nzare41 را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    6. #22
      نورا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      72
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,436
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      28
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام من هم هستم


      گروه سبز

      وزن فعلی 61

      وزن هدف 58


      من عشق می کنم که تو دنبال می کنی منو

      هر بار میرسی به من خوشحال می کنی منو

      چشمای تو مال تو نیست من سهم دارم از نگات

      یک بار عاشقت شدم صد بار میمیرم برات

    7. 3 کاربر، ارسال نورا را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    8. #23
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام سرگروه جونم.منم هستم.میخوام تا شب یلدا حسابی وزن کم کنم.وزن الانم 83 و وزن هدفم که برای شب یلداست75 شاید زیاد باشه نمیدونم اما تمام تلاشمو میکنم تا کمش کنم.بچه ها موفق باشید .وزن الان

    9. 4 کاربر، ارسال raha32 را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392),اایدا (14 آبان 1392)

    10. #24
      saina آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      25
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      68شروع رژیم 3دی
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      64:500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      من 68 تا اخر ابان 64

    11. 3 کاربر، ارسال saina را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    12. #25
      tuti آواتار ها
      کاربر اخراجی

      امتیاز زیباتنی
      124
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر محروم
      نوشته ها
      5,482
      میانگین پست در روز
      1.42
      سن
      28
      قد
      151
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80 ( تا آخر 92)
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سلام عزیزم

      منم با اجازت شرکت می کنم

      وزن فعلی : 87.800

      وزن هدف : 84


      دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

    13. 4 کاربر، ارسال tuti را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392),اایدا (14 آبان 1392)

    14. #26
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام من هم هستم
      گروه
      نارنجی

      وزن فعلي 81


      وزن هدف تا شب یلدا پايان 77

      کالری شمار + ورزش

    15. 3 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    16. #27
      اایدا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      122
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,145
      میانگین پست در روز
      0.29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      62 ( ان شاءلله) هدف دوم
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam60k نمایش پست ها
      سلام من هم هستم
      وزن فعلي 81
      وزن هدف 74

      وزن هدف تا پایان آذر پايان 77

      کالری شمار + ورزش


      وزن نتيجه(30 آذر)


      عزیزم وزن نتیجه اون چیزیه که در نهایت تا اخر ابان میشیم
      پس الان نیاید عدد بدی
      ما موفقیم

      من اشرف مخلوقات خدایم
      پس توانایی و اراده دارم که
      در کارای مثبت موفق باشم
      من می تونم
      تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
      بگو خب
      انشاالله

    17. 3 کاربر، ارسال اایدا را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    18. #28
      مارینا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      42
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      311
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      166
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      هر چی کمتر ... بهتر...
      وزن فعلی
      :((((
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام دوست عزیز ...

      وزن فعلی 82
      وزن هدف : 75

      گروه وزنی : نارنجی

    19. 3 کاربر، ارسال مارینا را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    20. #29
      یاس آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      442
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,021
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      57.2
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام عزیزم منم میخوام شرکت کنم.
      وزن شروع=78
      وزن هدف=72
      " افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند "
      آنچه جذاب است سهولت نیست، دشواری هم نیست، بلكه دشواری رسیدن به سهولت است "

    21. 3 کاربر، ارسال یاس را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

    22. #30
      ✿ Angelic ✿ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      15
      قد
      167
      وزن شروع
      63
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      سلام
      وزن فعلی: 63
      وزن هدفم تا 30 آذر: 60
      فکر نمیکنم بتونم بیشتر کم کنم.

    23. 3 کاربر، ارسال ✿ Angelic ✿ را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),shine (15 آبان 1392)

  • صفحه 3 از 47
  • نخستنخست
  • 1234513 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید