شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 47
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 465

    موضوع: جادوي يلدا ** 20ابان -30 آذر ** به مناسبت يلدا **مشترك بين تمام گروهها

    1. #1
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3

      جادوي يلدا ** 20ابان -30 آذر ** به مناسبت يلدا **مشترك بين تمام گروهها




      دوستان عزيز زيباتني سلام
      لطفا تا اخر اين پست رو با دقت بخونيد

      همه لحظه های پایانی پاییزتان، پر از خش خش آرزوهای قشنگ



      تا شب يلدا چيزي نمونده و تا چشم هم بزاريم يلدا از راه رسيده
      پس بياييد با هم براي رسيدن به وزن ايده آلمون تلاش كنيم تا يلدا برامون شيرينتر بشه
      پس به اميد جادوي يلدا براي لاغري ما




      پايان مسابقه : 30 آذر 92
      مهلت اعلام وزن نهايي : 5 دي 92



      موارد درخواستي :
      وزن فعلي
      وزن هدف
      وزن پايان

      به دوستاني كه به هدفشون برسن 20 امتياز زيباتني هديه ميشه



      رديف نام كاربري گروه وزني وزن فعلي وزن هدف وزن نتيجه(30 آذر)
      1 sara6403 نارنجي 68.900 63.900 66
      2 يونيك سبز 55.700 53 53.700
      3 fofoli قرمز 92 85 -
      4 اايدا سبز 68 66 -
      5 60kg نارنجي 76 65 68.5 *
      6 bratz سبز 57 54
      7 سميه 60 قرمز 85 70 80
      8 fahimeh akbari نارنجي 73 67
      9 shokofe قرمز 82 76
      10 tanya قرمز 77.300 69.900 72.200 *
      11 mayramoud قرمز 92.400 90 84.600
      12 tinkerbell نارنجي 70 64
      13 shamimes نارنجي 64 60
      14 خاتون قرمز 97 85 94
      15 lucina نارنجي 80 75
      16 mahboob نارنجي 69 60
      17 شهره قرمز 89 78
      18 آزي سبز 67 64 63.5
      19 nzare41 نارنجي 73 66 68
      20 نورا سبز 61 58
      21 simin24 نارنجي 83 75 74.500
      22 saina نارنجي 68 64
      23 tuti قرمز 87.800 84 84
      24 maryam60k نارنجي 81 77
      25 مارينا نارنجي 82 75 75
      26 ياس نارنجي 78 72 67.200 *
      27 *angelic* سبز 63 60
      28 parchami7 سبز 60 55 57
      29 ..الي.. قرمز 90 80
      30 sahar22 نارنجي 73 65
      31 نيك اهنگ قرمز 115.300 107 108
      32 مژگان* قرمز 92 80
      33 وقار سبز 49 45
      34 قرناز قرمز 98.300 98
      35 نرگس مامان قرمز 75 65 72 *
      36 يلدا قرمز 87 79
      37 elham s نارنجي 77 66
      38 shine سبز 59 56
      39 گلوريا سبز 68.100 66
      40 زحل سبز 64 60 58.200
      41 kiki سبز 65.700 63.700
      42 fatemeh63616361 نارنجي 86 73
      43 آذر64 نارنجي 65.700 60
      44 الند نارنجي 88 78
      45 fifi سبز 69 65
      46 maliheh_8564 نارنجي 70 65
      47 elii نارنجي 89 86
      48 dani قرمز 150 140
      49 elahe1989 نارنجي 70 64
      50 lady mahsa قرمز 86.5 78 83
      51 mina8700 نارنجي 68 58
      52 dadgarhaghighi سبز 60.800 56 59.700
      53 مهربان1389 نارنجي 72 66 73.300
      54 soniya سبز 62.300 58 63
      55 نهال 5 نارنجي 74 69
      56 ناهيد مرادي نارنجي 70 65 68
      57 مهنوش نارنجي 72 68
      58 asalbusy سبز 67.400 65 68
      59 elnaz_lady2000 قرمز 71.400 65 69
      60 mehregan1986 قرمز 95 84
      61 shadow قرمز 80 75
      62 shadi60 نارنجي 69 65
      63 zohreh.a سبز 59.500 56 55
      64 khaterehh نارنجي 71.500 68
      65 leila نارنجي 85 80
      66 aysha قرمز 100 89.900
      67 monanik نارنجي 88 69
      68 zohreh92 قرمز 86 80
      69 shekamoo نارنجي 73 69 69
      70 robina نارنجي 76 73
      71 نيلو نارنجي 71 69
      72 n@simmm نارنجي 67 63
      73 new life سبز 64 56
      74 nasim نارنجي 68 64
      75 yasamin80 نارنجي 75 69
      76 rozan98 سبز 68 64
      77 altinay سبز 60.800 58
      78 جميل قرمز 79 75
      79 كدبانو قرمز 81 75
      80 elaahe قرمز 96 92
      81 nasimkh نارنجي 75 70 67
      82 zahra85 قرمز 123 115
      83 سحر جوني نارنجي 61 54
      84 sabrina نارنجي 79 74
      85 sara15 نارنجي 61 57
      86 shokoofeh نارنجي 70 60
      87 پرنيا نارنجي 60 55 57.300
      88 hosnajan نارنجي 70 65
      89 gol andam نارنجي 68.700 63
      90 laila a نارنجي 74 69 72
      91 falipuor2000 نارنجي 72.800 68
      92 هستي.a نارنجي 70 62 65
      93 fatimah نارنجي 79 74
      94 مامان مرضيه قرمز 82 77
      95 rozi نارنجي 74 70 71
      96 nedabahari قرمز 89 75
      97 samin gh قرمز 99 94
      98 sonia_s نارنجي 70 68
      99 dxdxdx نارنجي 69 62
      100 anahita سبز 63 55
      101 سارا گل قرمز 95 90
      102 مامان الينا نارنجي 75 70
      103 الي-21 سبز 64 60
      104 amiri نارنجي 64.500 61 62
      105 نشاط قرمز 86 82
      106 emogirl_m نارنجي 81 77
      107 خورشيد خانوم نارنجي 80 75
      108 shanon قرمز 77.500 73
      109 elena
      110 مامينا نارنجي 65 61
      111 bahar6847 نارنجي 68.200 64.200
      112 مامان پريسا نارنجي 83 79
      113 fatemeh28 قرمز 83.200 75


      یلدا، مجالى است براى تکرار هر آنچه روزگارى، سرمشق خوبى هایمان بوده اند
      و امروز
      بر روى طاقچه عادت هایمان غبار مى گیرند.




      نكته مهم قابل توجه دوستاني كه تو مسابقه شركت ميكنيد
      اگر نميتوانيد مسابقه رو تكميل كنيد لطفا شركت نفرماييد
      كسانيكه مسابقه رو تكميل نكنند 10 امتياز ازشون كسر ميشه




      در اينجا از تمام دوستاني كه براي جادوي يلدا ثبت نام كردند و اسمشون حذف شده عذرخواهي ميكنم
      مسابقه قبلي حذف شد و روال اين مسابقه متفاوته


      دوستان عزيزم با توجه به اينكه 40 روز فرصت داريم هدف زير 3 كيلو انتخاب نكنيد
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    2. 31 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      amiri (20 آبان 1392),anahita (19 آبان 1392),azera (14 آبان 1392),azi1 (14 آبان 1392),fahimeh akbari (16 آبان 1392),farideh32 (14 آبان 1392),fatemeh63616361 (29 آبان 1392),fatimah (18 آبان 1392),hero (15 آبان 1392),khaterehh (15 آبان 1392),leilaa (15 آبان 1392),lila a (25 آذر 1392),nzare41 (14 آبان 1392),parchami7 (14 آبان 1392),ramesh (18 آبان 1392),robina (16 آبان 1392),sahar22 (14 آبان 1392),saina (14 آبان 1392),samin gh (18 آبان 1392),sara (14 آبان 1392),tanya (14 آبان 1392),tuti (14 آبان 1392),مهنوش (15 آبان 1392),مهربان1389 (15 آبان 1392),مامان پریسا (20 آبان 1392),نورا (14 آبان 1392),نرگس مامان (14 آبان 1392),نشاط (20 آبان 1392),zahra85 (20 آبان 1392), Zenith (14 آبان 1392),اایدا (14 آبان 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      tanya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      67
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,412
      میانگین پست در روز
      0.62
      سن
      30
      قد
      159
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      91.4
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام سارا خانم...
      من گروه قرمزم .
      وزن اولیه 77.3
      وزن هدف 69.9!!!
      میخوام 70 رو بشکنم...


      - - - Updated - - -

      گزارش روزانه و جملات انرژی بخش هم امتیاز داره؟


    5. 2 کاربر، ارسال tanya را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    6. #12
      mayramoud آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      139
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,202
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      33
      قد
      171
      وزن شروع
      100.6
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      93
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام به همه رنگا

      وزن فعلی : 92.400

      وزن هدف : زیر 90

      وزن پایانی : 70

      آدم زنده،،زندگی میخواد.///

    7. 2 کاربر، ارسال mayramoud را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    8. #13
      tinkerbell آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      64
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,457
      میانگین پست در روز
      0.85
      سن
      22
      قد
      153
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      50 ( هدف نهایی )
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سلام عزیزم
      چه مسابقه ات لوگوی خوشگلی داره .. منم میخوام باشم
      وزن فعلی : 70
      وزن هدف : 42
      وزن پایانی مسابقه : 64
      برخیزم و زندگی ز سر گیرم ...

      وین رنج دل از میانه برگیرم ....

    9. 3 کاربر، ارسال tinkerbell را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),شهره (14 آبان 1392)

    10. #14
      shamimes آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      37
      قد
      155
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      سلام سارا جون
      وزن فعلی من 64
      وزن هدف مسابقه 60
      گروه نارنجی هستم

    11. 2 کاربر، ارسال shamimes را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    12. #15
      خاتون آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      486
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      48
      قد
      163
      وزن هدف
      هرچه کمتر ،بهتر
      وزن فعلی
      103
      جنسیت
      خانم
      سلام سارا جون من وزن شروع 97 وزن پایان 85 گلم
      ادم ها را بدون اینکه به وجودشان نیاز داشته باشی


      دوست بدار کاری که خدا با ما می کند

    13. 2 کاربر، ارسال خاتون را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    14. #16
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      موفق باشيد دوستان
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    15. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392),setareh_azad (14 آبان 1392),tanya (14 آبان 1392)

    16. #17
      lucina آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      31
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      644
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      در عنفوان جوانی
      قد
      166
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      هر چی کمتر بهتر
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati



      سلام.
      منم میخوام شرکت کنم
      وزن شروع ۸۰
      وزن هدف ۷۵




      افتادن در گل و لای ننگ نیست. ننگ در این است که آنجا بمانی.

    17. کاربر زیر پست lucina را لایک کرده است:

      parchami7 (14 آبان 1392)

    18. #18
      mahbooob آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      31
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      سلام منم میخوام شرکت کنم قد 166 وزن 69

    19. 2 کاربر، ارسال mahbooob را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    20. #19
      شهره آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      910
      میانگین پست در روز
      0.23
      سن
      32
      قد
      167
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      تا اخر اردیبهشت 87
      وزن فعلی
      91.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghafelgir
      سلام منم شرکت میکنم
      وزن فعلی 98.100
      وزن شب یلدا 78
      وزن هدف 65
      مرسی سارای گل شب یلدا تولدمه پس میتونه انگیزه خیلی خیلی خوبی برام باشه بوس بوس
      :cheerleader3::cheerleader3:راستی باید اینجا گزارش بدیم یا فقط کاهش وزن رو میگیم میشه یه کم توضیح بدی ممنونم که روش مسابقه به چه صورته گزارش روزانه است یانه ؟

    21. 2 کاربر، ارسال شهره را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

    22. #20
      azi1 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,184
      میانگین پست در روز
      0.21
      سن
      35
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام من 67کیلو هستم.گروه سبز.وزن هدف64.

    23. 2 کاربر، ارسال azi1 را لایک کرده اند:

      parchami7 (14 آبان 1392),sara6403 (15 آبان 1392)

  • صفحه 2 از 47
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید