2 تا 9 تیر 92 "زمان بر نمی گرده "

[fifi]

سلام به همه ی دوستای گل زیباتنی
تا حالا به این فکر کردید که چقدر لحظاتمون می تونه مهم و حساس و دست نیافتنی باشه، پس متن زیر رو بخوندید:

ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد
ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند
ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس
ارزش یک سال را، از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده است
ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده است
ارزش یک هفته را، از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس
ارزش یک ساعت را، از عاشقانی بپرس که در انتظار زمان قرار ملاقات هستند
ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به قطار، اتوبوس یا هواپیما نرسیده است
ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است
ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است
زمان برای هیچکس صبر نمیکند
قدر هر لحظه خود را بدانید
قدر آن را بیشتر خواهید دانست اگر بتوانید آن را با دیگران نیز تقسیم کنی




گاهی از داشتن اون چیز هایی که داریم ، غافلیم و ارزش اون رو نمی دونیم. یکی از مهمترین اونها زمان هست.زمانی که بره و بر نمی گرده.
پس باید سعی کنیم تا با زمان زندگی کنیم و قدر بدونیم و از دستش ندیم. شاید بارها و بارها برنامه ریزی برای کاهش وزن کردیم ولی باز هم زمان اون رو به تاخیر انداختیم و به نتیجه مطلوبمون نرسیدیم
ولی بیایم و از این دفعه جدی شروع کنیم
دوستان گلم وزن ناشتای فردا صبحتون رو در مسابقه وارد کنید و هدف هفته دیگه خودتون رو هم اعلام کنید
به امید موفقیت هممون

نام زیباتنی های گل	وزن فعلی	وزن هدف	نتیجه
مملی شیطون	80	79
sogoli657
ati.m	82
3pid_girl	81.900	79
lila a	85	84	85
مرضیه	85	83
شهرزاد	86.5	85	85.3
مینو	77.5	76	75.8
liana	80	79	79
نازنین	88	87	87
setareh_azad	72.200	70.700	71.7
neli	79.800	78.800	78.5
leili	74	73	72
dadgarhaghighi	68	65
شهره	87.500	85.500
توانا	72	70	70
sonya	62.8	62
رانا	73.600	72	72.7
super star	62	61
amirna	68.5	67.5
god_reward	88	87	87.5
fifi	74.5	73.300
khoshandam	74.800	72.500	72.3
sara	62	61.800	62
رها	60	59
Atefe	70.300	69
مامان ویهان	59.500	58.500	59.5
behdiin	86	83
shamim2	64.5	64.5
sanaei	71.5	71.300	71.2
varena	65	64	63.7
altinay	56.3	55.3	56.8
zahra17	83	80	79

[شهره]

فی فی جان این مسابقه ها انگیزه من شده خیلی خوبه مرسی منم شرکت میکنم وزن 87.500 هدف 85.500 :treeswing:

[fengheli]

سلام فی فی جون منم هستم ولی چون تازه الان رسیدم فردا صبح وزن ناشتا ام رو اعلام می کنم نمی دونم چقدر شدم :352nmsp:

- - - Updated - - -

سلام فی فی جون منم هستم ولی چون تازه الان رسیدم فردا صبح وزن ناشتا ام رو اعلام می کنم نمی دونم چقدر شدم :352nmsp:

[god_reward]

منم هستم خوشگلاااااااااااااااااااا اااا

[توانا]

سلام منم وزنم 72 وزن هدف 70

[shamim2]

من فقط میخام وزنمو تثبیت کنم وزنه امروزم 64.500وزنه هدفم64.500

[zahra17]

دوستان من 82.250 هستم وزنش ناشتا فردا اعلام م یکنم قروبن همتون برم من رژیم شروع می کنم بعد 2 روز بهمش میزنم فقط شما باید بهم ارداه بدید دست همتون پیشاپیش درد نکنه وزن دفم 68 کیلو میباشد باید 15 کیلو تا اخر تابستان کم کنم خیلی ممون

[شهرزاد]

دوستان من 82.250 هستم وزنش ناشتا فردا اعلام م یکنم قروبن همتون برم من رژیم شروع می کنم بعد 2 روز بهمش میزنم فقط شما باید بهم ارداه بدید دست همتون پیشاپیش درد نکنه وزن دفم 68 کیلو میباشد باید 15 کیلو تا اخر تابستان کم کنم خیلی ممون

زهرا جان خوش امدی باید وزنی که فکر می کنی تا هفته دیگه کم می کنی رو بگی

[نهال5]

سلام منم هستم وزن 77.5 هدف 76

[fengheli]

سلام وزن امروز م ناشتا 71/5 وزن هدفم 71/3 :character0144:

[soniya]

وزن امروز ناشتا 62.8 وزن هدف همون 62 کی برسم خدا میدونه :birgits_snill::61: