-
28 فروردین 1392, 16:10
#1
مدیر ارزشمند پیشین
28 فروردین تا 3 اردیبهشت "یک هفته خوش بینی"
شاید اولین چیزی که به ذهن بعضی از دوستان بیاد این باشه که خوش بینی همه جا خوب نیست! منم این حرف رو خیلی شنیدم که میگن آدم نباید به همه چی خوش بین باشه اما یه سوال اگر خوش بین نباشیم پس چی باشیم؟ اگر توی باورها و افکار و رویاهامون به خوبی ها و خوشی ها و آرزوهامون فکر نکنیم و به این فکر نکنیم که بهشون رسیدیم پس به چی فکر کنیم؟
میگم این هفته بیاین به خوشی ها فکر کنیم به خوشی ها باور پیدا کنیم به هر چی که دلمون میخواد به دید مثبت فکر کنیم اگر قراره اتفاقی بیوفته بیاین پیش خودمون اونو به خوشترین و بهترین حالت تصور کنیم
در یک کلام بیاین این هفته خوش بین باشیم .
این هفته زمان پیاده روی رو میکنیم 25 دقیقه . یعنی هر روز 25 دقیقه پیاده روی کند یا 15 دقیقه پیاده روی تند داشته باشیم .
دوستای گلم شرایط شرکت در مسابقه رو حتمن بهش توجه کنین
1- اعضای زیباتن که در بخش دفترچه یک دفترچه برای خودشون داشته باشن و همینطور در بخش گروهبندی گروهشون مشخص شده باشه (اسمشون توی لیست گروهبندی باشه و دعوتنامه گروهبندی رو دریافت کرده باشن و تایید کرده باشن) میتونن توی این مسابقه شرکت کنن.
2- برای شرکت در مسابقه حتمن در روز 4شنبه و حداکثر تا ساعت 12 ظهر روز 5شنبه باید وزن شروع و وزن هدفی که برای خودتون مشخص کردین رو اعلام کنین
3- مهلت اعلام وزن برای پایان مسابقه هم فقط تا ساعت 12 ظهر روز 5شنبه هفته ی آینده هست
منتظر همه ی دوستای خوب زیباتن هستیم
نام |
وزن شروع |
وزن هدف |
ورن نهایی |
asalbusy |
68.3 |
67.8 |
|
soniya |
66.1 |
65.5 |
65.8 |
aidaaida |
68.1 |
67.3 |
66.7 |
الهام |
79.2 |
78.2 |
79 |
fereshteh |
87.1 |
86.5 |
86.7 |
marmary |
79.2 |
78.5 |
78 |
نام |
وزن شروع |
وزن هدف |
وزن نهایی |
مملی شیطون |
87 |
86 |
87.1 |
آسا |
92.9 |
91 |
89.9 |
نام |
وزن شروع |
وزن هدف |
وزن نهایی |
sara |
65 |
63 |
64.5 |
aida |
51 |
50 |
50.2 |
برنده های این هفته:
رده ی فردی: aidaaida, marmary ، آسا
رده ی گروهی:aidaaida , آسا
گروه برنده: قرمز
ویرایش توسط mariami : 05 اردیبهشت 1392 در ساعت 21:38
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
-
11 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:
*الهام* (28 فروردین 1392),fereshteh (28 فروردین 1392),hamraz (28 فروردین 1392),Kiki (30 فروردین 1392),marmary (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),مرجان320 (01 اردیبهشت 1392),yalda (29 فروردین 1392), Zenith (28 فروردین 1392),آسا (04 اردیبهشت 1392)
-
28 فروردین 1392 16:10
# ADS
تبلیغات در مدار
-
28 فروردین 1392, 16:17
#2
مدیر کل سایت
مریم جان چقدر عالی. هم هدف مسابقه و هم شرایطش. دست مریزاد
بچه ها یه مسابقه ی عالی دیگه شروع شد. منتظر حضور پررنگ و با انگیزه ی همه هستیم
-
8 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
*aida* (28 فروردین 1392),fereshteh (28 فروردین 1392),hamraz (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),مرجان320 (01 اردیبهشت 1392),yalda (29 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 16:22
#3
کاربر محبوب
ايده خيلي خوبيه مريم جون آفرين
منکه تغييري نداشتم و با اين حساب يک هفته از برنامم عقب موندم ولي خوشبيني و از همينجا شروع ميکنم دنيا که به آخر نرسيدم اين هفته بيشتر تلاش ميکنم
وزن شروع68.3
وزن هدفم 67.8 البته اگه بيشترم شد چه بهتر
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
-
6 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 16:27
#4
کاربر سایت
منم شرکت مي کنم تو اين مسابقه
وزن الانمو دقيقه دقيق نميدونم فردا اعلام مي کنم اما مي خوام يک کيليو کم کنم تو اين هفته
-
6 کاربر، ارسال آسا را لایک کرده اند:
*aida* (28 فروردین 1392),fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 16:29
#5
مدیر ارزشمند پیشین
مریم جون همیشه مارو یاد چیزایی میندازه که شاید خیلی کم بهش توجه می کنیم و خیلی ازش دور شدیم.
خیلی عالیه، بیاین تو این یه هفته یاد یگیریم که به نمیه پر لیوان نگاه کنیم و خوشبین باشیم تا هم روحمون سالم بمونه و هم به واسطه اون جسممون.
یه هفته خوشبینی همراه با همه دوستای خوشبینمون
هرگز تسلیم نشوید
معجزه ها هر روز رخ می دهند
شاید فردا ، روز شما باشد...
-
5 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 16:44
#6
کاربر محبوب
مریم جون مثل همیشه باتدبیر :01:
وزن امروز 66.1 وزن هدف 65.5
زندگی زیباست ای زیبا پسند
زنده اندیشان به زیبایی رسند
-
6 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 16:57
#7
مدیر ارزشمند پیشین
وزن امروز من 68.1 . ایشالا تا هفته دیگه بشم 67.3 :01:
ساعت زندگیم
نه به عقب بازمیگردد،
نه میایستد...
هر ساعت و هر روز،
مرا به سمت آن دم دور ، نزدیک تر میکند!
صدای این ساعت
یادآورم میشود،
تا
در امروز و در لحظه
زندگی کنم!
"مارگوت بیکل"
-
6 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 17:48
#8
مدیر ارزشمند پیشین
مريم جون مثل هميشه ايده مسابقه عاليييييييييييييييييييييي ه من تقريبا آدم خوشبينيي هستم ولي سعي مي کنم بيشتر خوش بين باشم / وزن الان 87 و نيم و وزن هدف 86 و نيم
-
4 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 17:53
#9
کاربر سایت
من هم هستم من سعی می کنم آدم خوش بینی باشم ولی بعضی وقتها نمی تونم ولی تمام تلاشم اینه که نیمه پر لیوانو ببینم
وزن شروع 79.2 و وزن هدف 78.2
وجودم به وجودت حساسىت دارد تنم مى خارد براى با توبودن
-
5 کاربر، ارسال *الهام* را لایک کرده اند:
fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)
-
28 فروردین 1392, 18:30
#10
کاربر فعال
منم از امروز تصمیم گرفته بودم که دنیا رو با یه چشم دیگه نگاه کنم همه چیزو قشنگ ببینم خیلی خوبه که موضوعه مسابقه هم همینه:01:
وزن امروز من 87.1 و وزن هدفم 86.5 تلاش میکنم بیشتر کم کنم اما همین قدرهم برای شروع دوباره به نظرم خوبه
من هستم با تمام قدرت هیچ چیز نمیتواند مرا از ادامه دادن باز دارد!
-
5 کاربر، ارسال fereshteh را لایک کرده اند:
*aida* (28 فروردین 1392),mariami (30 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),yalda (29 فروردین 1392),آسا (28 فروردین 1392)