توجه توجه
بچه ها وقتی مسابقمون تموم شد و شما باید وزن نهاییتون رو اعلام کنید به سایتی که تو این تاپیک گفته شده برید و یه شبیه سازی از اینکه چقد کاهش داشتید بزارید خیلی باحاله من که خوشم اومد
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%AA%D...AF%D9%81-9025/
بچه ها لطفا توجه کنید اون هایی که وزن شروعشون رو از الان اعلام می کنن،مسابقه یکم اسفند شروع میشه یعنی تا اون موقع قرار نیست کاهش داشته باشند؟؟؟
پیشاپیش سال نو
مبارکاااا باد
دیگه یواش یواش باید گفت..''
۱۲ماه گذشت
بعضيا دلشون شكست..
بعضيادل شكوندن..
خیلیاعاشق شدن وازدواج کردن
خيليا به مشکل خوردن وطلاق گرفتن
خيلياازبينمون رفتن وعزا..
خیلیا اضافه شدن وشادی
وشکرخدا
گريه كرديم
وخنديدم
خلاصه زندگی باتمام مشکلات وآسونیاش
توکل کردیم برخدا
زندگى برخلاف یا طبق آرزوهايمان گذشت یا نگذشت..
به هرحال گذشت.
تقریباچندی روز مونده به پایان سال
بیاین تو این چند روز تمام تلاشمون رو بکنیم تا برای عید خوشگل بشیم و لاغر تر بشیم
شرایط ثبت نام
1.وزن شروع
2.وزن هدف
3. وزن هدف
پرنسس های ایندمون در چه حالید؟؟؟
خب من به شخصه از دادن گزارش روزانه متنفرم ولی خب از اینکه از دستاورد هایی که بدست آوردم و یا مثلا فلان ورزش رو کردم این جوری شد شب فلان چیز رو خوردم فرداش تایم ورزشم رو بیش تر کردم کردم و یا مثلا اتفاقات باحال و یا غم انگیزتون رو با ما به اشتراک بزارید
خب مثلا من امروز نشسته بودم مامانم از پشت ازم عکس گرفت و گفت ببین چه هیکل حال بهم زنی داری
البته این فقط یه مثال بود
یا مثلا من هر شب یه لیوان شیر سرد می خورم تا یبوستم رو درمان کنم نتیجه هم داد دی
خب خب پس شروع می کنیم
مبارزه
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
