گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)

**mahrokh** · 11 دی 1348, 04:30

سلامممممممممممممممممممممم ی چو بوی خوش اشنایی

عزیزای دلم خوبین خوشین

این تاپیک زدم در مورد هرچی دوست دارین باهم حرف بزنیم

تا لحظات خوبی رو کنارهم تجربه کنیم

دوستان تو این تاپیک در مورد ورزش رژیم عذاهای رژیمی
ناراحتی هایی که در رابطه با رژیم دارین
دلگرمی دادن سایر دوستانتون
میتونین صحبت کنید

ولی سوالاتتون در مورد روش رژیم و غیره رو تو تاپیک خود همون رژیم ها مطرح کنید)

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 11 دی 1348 04:30

**khatereh58** · 27 بهمن 1393, 10:45

نوشته اصلی توسط shahin8

تولد تولد تولدت مبارک
مبارک نبارک تولدت مبارک
بیا شمعا رو فوت کن تا 100 سال زنده باشی :cancan::cancan::cancan::cheerleader3:

:cheesecakesmile1::cheesecakesmile1:

**mahrokh** · 27 بهمن 1393, 11:24

سلام صبحتون بخیر و خوشیییییییییییییییییییییی ییییییی
..................................................
نگار جونم ورزشتو بیشتر من پیاده روی کن ا عید بیای رو 84 انشالله
رژیم سویدی بگیر بزارر وزنت حسابی کم شه عزیزدلممممممممممممممممم
.................................................. .....
عسل جون مرسی عزیزم چشم منم موافق گروهی هستم تا بچه هاچه رژیمی بخوان من حرفی ندارم
...................................
مستانه جوئن من عذرخواهی کردم ازت توپیام خصوصی گلم ازقلم اسم شماو فاطمه 47 عزیز جا افتاده بود
.................................................. ..........
خانوم وکیل عزیزم من میگم گزارش بدیم بهتره باز نظر اکثریت مهمه هرچی بخوان
.....................
کانیییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییی عاشقتمممممممممممممممممممم ممم عزیزم مرسی
شرمنده این همه محبت میشم عزیزم شما خودت فرشته ای مرسی که میایی قرمز شدییییییییی ای جانم کلی روحیه میدی خانوم گل
...............................
تیرمه جونم خوش اومدی عزیزم
.................................................. ...
کانی عروس نشو ما همه سبز شیم و 60 کیلویییییییییییییییییییی:c heerleader3:

- - - Updated - - -

کانی جون انشالله اون که لایقت پیدات میکنه و خوشبخت میشی عزیز مهربونم
خانوم وکیل فکرکنم من 60 کیلو نمیشم چون بوگاتیم نخریدم
خاطره حیف نیست عزیزم حیف این جونیه ماست که داره از بین میره
عسل میام میکشمتا تپل بمونی که چی بشه حیف عزیزم جونی لاغرشو از جوینت لذت ببرم عزیزمممممم ولی حرفت درسته اهسته پیوسته .............. مهرتم به دلم نشسته عزیزمممممم
سمیه جون منم با فاطمه 47 عزیز موافقم شما اضافه ونت نجومی نیست کالری شماری کن پایه رژیم دکتر کرمانی کالری شماری
خودت برنامه نصب کن از بازار براسای قد وزنت سنت ا زیباتن مقدار کالری مصرفی مجازت رو ردبیار هفته ای یک کیلو کم کن تا اخر بهارمیتونی بشی 60 کیلو عزیزم

**yasaman75** · 27 بهمن 1393, 11:31

سلام دوستان من یک ماه ونیم هست که برنج نخوردم یعنی کلا چیزهایی که کربوهیدرات ونشاسته دارند مثل برنج و سیب زمینی و....حالا میخوام رژیم دکتر کرمانی و بگیرم و توی این رژیم برنج داره بنظرتون اگه این رژیم و بگیرم وزنم بیشتر نمیشه؟
...........................
یاسمن جون به نظر من رزیم دکتر کرمانی خوبه اروم و پیوسته است ولی اصلش پایه اش براساس کالری شماری
خودت کالری شماری کن میتونی برنج نخوری یا کمتر بخوری
رژیم کانادایی یا سویدی بگیر بزار وزنت تا عید 10 تا کم شه اشنالله بعد زا عید برو رو کرمانی یا کالری شماری عزیزمممممممم

**mahrokh** · 27 بهمن 1393, 11:37

شاهین جان تولدت مبارککککککککککککککککککککک کککککککک انشالله 100 ساله شی عزیز
زیر سایه پدرو مادر گلت همیشه شاد و سلامت باشی
کیک هم یکم بخور نوش جونت به جاش فردا حسابی ورزش کن
انشالله داماد شدنت گل پسر
:balloons::cheerleader3::balloons:

:balloons::cheerleader3::cheerleader3::cheerleader 3::balloons::balloons::balloons::balloons::balloon s::balloons::balloons::balloons:

:999::999::999:

- - - Updated - - -

شانس من اینجا میشه پست بزارمتو مسابقه پستو باز نمیکنه باز ظهر میام عزیزان
منم از شنبه رزیم خام گیاه خواری شروع کردم به امید کاهش وزن و خلاصی از استپ
شادباشید

**khatereh58** · 27 بهمن 1393, 11:41

راست میگی ماهرخ جان موافقم
شوخی کردم
من یه مدت هر چی وزن میگیرم 80یا 81 هستش
تصمیم گرفتم دیگه تا عید وزن نکنم
اما سایزی خیلییییییییییی تغییر کردم
دیشب در کمد لباسای تنگ وترش شده ام باز کردم
هی میپوشیدم هی ذوق مرگ میشدم
عاغا اصن یه وضی ها
واسه همین دیگه وزن بیخیال شدم و با سایز کار میکنم

**مستانه س** · 27 بهمن 1393, 11:56

مرررسیییی رها جون! چقدر تو ماهی!! با این پستهای توپی که میذاری!

***mah*** · 27 بهمن 1393, 12:20

رها جون من 1سال بعد از ازدواجم 18 کیلو اضافه کردم تازه 10 کیلو هم بعدش به خاطر استرس زیاااااد و حرص خوردن که چراااا من چاق شدم اضافه شد......
این قسمت متنتو تصحیححححح کن عزیزکم

من یه سوال دارم.پیاده روی که میرم الان دوسه روزه جلوی ساق پاهام به شدت درد میگیره که مجبور میشم خیلی آروم برم یا حتی یکم وایسم
چیکارش کنم به نظرتون؟؟؟؟؟

- - - Updated - - -

اقا شاهین تولدت مبارک باشه
تولد امسال چقدررررررر بهت میچسبه

:cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cancan::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cheerleader3:

**khatereh58** · 27 بهمن 1393, 13:20

نوشته اصلی توسط *mah*

رها جون من 1سال بعد از ازدواجم 18 کیلو اضافه کردم تازه 10 کیلو هم بعدش به خاطر استرس زیاااااد و حرص خوردن که چراااا من چاق شدم اضافه شد......
این قسمت متنتو تصحیححححح کن عزیزکم

من یه سوال دارم.پیاده روی که میرم الان دوسه روزه جلوی ساق پاهام به شدت درد میگیره که مجبور میشم خیلی آروم برم یا حتی یکم وایسم
چیکارش کنم به نظرتون؟؟؟؟؟

- - - Updated - - -

اقا شاهین تولدت مبارک باشه
تولد امسال چقدررررررر بهت میچسبه

:cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cancan::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cheerleader3:

دوست خوبم شاید ایراد از کفشات باشه
کفش اگه مناسب باشه ساعتها راه میری و خسته نمیشی
مثل امروز من که کفشام اصلا خوب نبود و مسیری که صبحها تا محل کارم پیاده 20 دقیقه ای میرفتم 40 مین طول کشید و الانم جلوی ساق پام درد میکنه

**حوراء** · 27 بهمن 1393, 14:41

سلام به دوستان خوبم!!
متاسفانه بنده شنبه و تا ظهر یکشنبه کلا درگیر درست کردن ژله برای 50 نفر بودم!! شبش هم که مهمونی بود و امروز هم از خستگی دیروز و پریروز تا ظهر خواب تشریف داشتم و خلاصه اینکه متأسفانه به مسابقه ی این هفته نرسیدم!!
اما حتما همینجا بهتون سر میزنم تا از حرفای خوبتون انرژی بگیرم و راهی که شروع کردم رو ادامه بدم.
باور کنید بچه ها دوست دارم یکبار برای همیشه از شر این اضافه وزن و تمام بدبختی هاش راحت بشم.
برای همتون آرزوی موفقیت و سعادت میکنم و به دوستایی که هفته ی گذشته وزن کم کردند هم تبریک میگم.
همه باهم پیش به سوی روزهایی پر از احساس خوشبختی...

- - - Updated - - -

شاهین جان تولدت مبارک...
هر سالروز تولد، یاد آور این است که یکسال از عمرت گذشت...
بیندیش که این عمر گران را چگونه گذراندی؟...

**maryam12** · 27 بهمن 1393, 15:05

واییییییییییییییییییییییی من چرا این همه تیز هوشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟حرف اقا شاهین تو دوسوت گرفتم که منظورش چی بود

البته این دو سوت بعد خوندن پستهای تبریک بچه ها بود

اقا شاهین تولدت مبارک.برادر انشاالله که همیشه سلامت وشاد وموفق باشی:cancan::cancan:

موضوع: گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)

ابزارهای موضوع

جستجو موضوع

نحوه نمایش موضوع

برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید