کسی در مورد رقص زومبا چیزی شنیده؟؟؟؟
پینوشت: برای خرید فیلم های زومبا مقدماتی تا پیشرفته میتونید به فروشگاه زیباتن مراجعه کنید. قیمتش هم خیلی مناسبه. اینم لینکش
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
کسی در مورد رقص زومبا چیزی شنیده؟؟؟؟
پینوشت: برای خرید فیلم های زومبا مقدماتی تا پیشرفته میتونید به فروشگاه زیباتن مراجعه کنید. قیمتش هم خیلی مناسبه. اینم لینکش
asal (27 دی 1391),delaram25 (25 آذر 1393),Lady Mahsa (01 اسفند 1392),leilaa (22 شهریور 1392),mariami (27 آذر 1391),mehrzzz (14 آبان 1392),ramesh (29 خرداد 1392),sara (30 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (23 خرداد 1392),مریم --- (09 مرداد 1392),هستی.a (26 تیر 1392), Zenith (27 آذر 1391),باربی اینده (31 تیر 1394),عاطفه 1986 (09 اردیبهشت 1392)
سلام من هر روز توی خونه زومبا کار میکنم
اولین روزها فقط 15 دقیقه کار میکردم و بعد حدود 40 مین ... خیلی عالیه ... فوق العاده ست
عشق همه جا جاری کافیست قدری نفسهایت را جانانه تر بکشی ( شاه مردان علی علیه السلام )
رقص زومبا از هر رقص دیگه ای بهتره!
من سه هفته ست که میرم رقص زومبا با پیاده روی که انجام میدم تونستم دو و نیم کیلو کم کنم و روی سایزم تاثیر گذار بوده!
دوبار در هفته میرم به مدت 50 دقیقه.
بهت پیشنهاد میکنم بری و اصلا ضرر نمی کنی البته اگر قدرت جسمانی شو داری!
سلام دوستان منم میرم باشگاه و زومبا کار میکنم البته من تازه شروع کردم و بخاطر عملم بیشتر از 15 الی 20 دقیقه نمیتونم انجام بدم ولی کلی شور داره
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
یکتا اذری (01 شهریور 1394)