.................................................. ............
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
.................................................. ............
***aramis*** (25 تیر 1393),afsaneh.b (22 تیر 1393),nassim (16 آذر 1393),parchami7 (13 خرداد 1393)
من بازوهام رو مخمه چیکار کنم؟
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
.................................................. .....................
***aramis*** (22 تیر 1393),afsaneh.b (22 تیر 1393),parchami7 (13 خرداد 1393)
من با سی دی Ripped in 30 minutes جیلیان ورزش می کنم . به نظرم خیلی عالیه . حسابی عرقم در میاد . هر روز هم که ورزش می کنم قشنگ پیشرفتمو احساس می کنم . هفته اولش یک کم آسونه . ولی از هفته دوم سخت تر می شه . 4 مرحله داره که تو 4 هفته باید انجام بدیم . می خوای این رو شروع کن . روزی نیم ساعت هم بیشتر وقت نمی گیره
ساعت زندگیم
نه به عقب بازمیگردد،نه میایستد...
هر ساعت و هر روز،مرا به سمت آن دم دور ، نزدیک تر میکند!
صدای این ساعتیادآورم میشود،تادر امروز و در لحظهزندگی کنم!
"مارگوت بیکل"
***aramis*** (22 تیر 1393),afsaneh.b (22 تیر 1393),parchami7 (13 خرداد 1393),لیدا لیدا (24 تیر 1393)
بچه ها من با ripped in 30 days..........
1ماه کار کردم عالی بود شکمم باسنم ..خیلی جمع تر شده بازوهایم عالی شده
الان BANIDH FAT رو کا رمکینم بی نظیره
If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you
afsaneh.b (22 تیر 1393)
من ى دوره يک ماهه لاغرى در 30 روزشو رفتم
ى دوره يک ماهه shed&shreded
الانم دفعه دومه دارم six week six pack ميرم که واسه شش تکه کردن شکمه
فوق العاده س خيلى کالرى مى سوزونه وخيلى زود بدن رو فرم مياره
بيسته ,من که عاشقشم
- - - Updated - - -
من ى دوره يک ماهه لاغرى در 30 روزشو رفتم
ى دوره يک ماهه shed&shreded
الانم دفعه دومه دارم six week six pack ميرم که واسه شش تکه کردن شکمه
فوق العاده س خيلى کالرى مى سوزونه وخيلى زود بدن رو فرم مياره
بيسته ,من که عاشقشم
در نبرد بین روزهای سخت و انسان های سخت این انسان های سخت اند که می مانند نه روزهای سخت
shine (27 تیر 1393)
کسی میدونه ترتیب استفاده از 15 قسمت مجموعه body revelution چطوریه؟