به نظرتون واسه لاغری پیاده روی بهتره یا برم باشگاه با دستگاه کار کنم؟ تردمیل هم تاثیرش مث پیلده روی هست ایا؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
به نظرتون واسه لاغری پیاده روی بهتره یا برم باشگاه با دستگاه کار کنم؟ تردمیل هم تاثیرش مث پیلده روی هست ایا؟
من به " اسم " صداش میکنم، فقط من !
شما باس به " فامیلی " خطابش کنی بعلاوه آقای اولش....آره
somy (04 آذر 1393)
وااااااااااااااااااااای چقد کمک کردیداااا مرسییییییییییییییی
من به " اسم " صداش میکنم، فقط من !
شما باس به " فامیلی " خطابش کنی بعلاوه آقای اولش....آره
سلام به نظر من پیاده روی از همه با تردمیل بهتره
چون همیشه در دسترسه امکان زمان بندیش راحتتره
در نتیجه مستمرتره خیلی نشاط داره
عزیزم اگه همتت بالاست وحال وحوصله داری پیاده روی 1 ساعت عالیه هرروز
اگرم نه
باشگاه خیلی خوبه بخصوص اگه همه حرکات رو تا آخر انجام بدی
خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!
http://www.persian-area.com/forum.php