آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
دوستای خوب و مهربون گروه سبز از این به بعد در این تاپیک میتونین با همگروهی هاتون گفتگو کنین و در مورد برنامه هایی که برای خودتون دارین نظرات و پیشنهادات همدیگه رو بپرسین.
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
arsheda (31 فروردین 1395),asal (20 بهمن 1391),azera (03 مهر 1392),bande (01 شهریور 1394),bersin (20 مهر 1392),BiBi (07 مرداد 1392),fahimeh akbari (20 مهر 1392),fateme72 (04 اردیبهشت 1395),ffd (28 آذر 1392),hamraz (15 دی 1391),Kiki (28 فروردین 1392),mahbobe (19 خرداد 1394),Narges95 (27 آبان 1395),parchami7 (15 مهر 1392),raha1107 (02 مهر 1392),SANI (09 مرداد 1392),sara (07 اسفند 1391),نیلوفر ارغوانی (02 دی 1392),هیفا (23 دی 1393),هانیه م (01 شهریور 1394),پریچهر82 (30 آبان 1397),yalda (16 دی 1391),yegane34 (14 مهر 1394), Zenith (24 فروردین 1392),_Donya_ (22 مرداد 1394),آدریانا20 (30 خرداد 1394),آرایلی (10 مرداد 1393),الینا1 (05 مرداد 1393),بهارتن (07 اردیبهشت 1392),تولد یک زیبایی (03 اسفند 1394),خورشید (01 اسفند 1391),صدف ۲ (28 تیر 1392),غزل20 (24 مرداد 1394)
تپل جون برو به دفترت سر بزننوشته اصلی توسط topol
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
سلام دوستان. بهم کمک کنید چطوری میتونم سایز کمرو رو کم کنم؟[IMG]1391570_10153392547235618_673337442_n[/IMG]
سلام عزیزم.هدفت چیه؟ زیبایی یا کاهش وزن؟
- - - Updated - - -
اهل ورزش هستی؟سلام دوستان. بهم کمک کنید چطوری میتونم سایز کمرو رو کم کنم؟
سلام نیلوفر. اهل ورزش هستم. باشگاه میرفتم و بدنسازی کار میکردم ولی اصلا سایز و وزن کم نکردم. میگی چیکار کنم ؟
نیلوفر ارغوانی (02 دی 1392)
چرا کسی جواب نمیده؟
یعنی جواب سوال بقیه رو
من با وزن 62 و قد 160 میتونم رژیم 32 روزه دکتر خضری و بگیرم برای 4 کیلو کاهش؟
یا این رژیم به وزنم نمیخوره و بدتر چاق میشم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لدفن جواب بدید
مچکرم
شيناي گلم با توجه به قد ووزنت نميشه گفت چه رژيمه بگيري واست خوبه رژيمه خضري خيلي رژيمه خوبيه و به احتمال خيلي زياد بتوني 4 كيلو رو باهاش كم كني ولي بازم به بدنت ربط داره كه با اين رژيم متابوليسمت پايين نياد
shinna (19 آذر 1392)
سلام بچه ها من تازه واردم، اینجا همه وزن کم میکنن فقط؟؟؟؟کسی اضافه نمیکنه؟
bratz (07 دی 1392)
سلام من سبز شدم ولی وزنم 68 مونده چیکار کنم
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
سلام من سبز شدم ولی وزنم 68 مونده چیکار کنم
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
سلام گروه سبزیا....
چه خبر....! خوبید....؟ مسابقه ای چیزی نداریم....!؟
یا گروهمون ساکته یا من آشنا نیستم تا گپ و گفتگوهارو ببینم....
موفق باشید.
bratz (07 دی 1392)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
