شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 58
  • نخستنخست
  • 12341252 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 580

    موضوع: رژیم گروهی کانادایی از تاریخ 3 اسفند

    1. #1
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      رژیم گروهی کانادایی از تاریخ 3 اسفند




      سلام بچه های ناز زیباتنی

      این بار میخایم یه رژیم گروهی کانادایی بزاریم هر کی دوست داره باهامون همراه بشه که عید داره میرسه دیگه چیزی نمونده تا تو مراسم عید دیدنی همه رو از لاغری خودمون به وجد بیاریم و نقل محافل بشیم پس پیش به سوی کانادایی و زیبایی اندام :cheerleader3:



      رژِیم از شنبه 3 اسفند شروع میشه و به مدت 15 روز ادامه داره دو تا نسخه رژیم کانادایی هستش فرقی نداره کدوم رو بگیرید هر کی دوست داره بیاد برای ثبت نام


      دوستان زود باشید منتظرم ها ااااااااااااااااااااا

      اینم لینگ رژیم کانادایی

      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...5/index51.html





      1 شرکت کننده وزن اولیه وزن پایان مدت رژیم مقدار کاهش
      2 مملی شیطون
      75/50
      70/50
      12
      5کیلو
      3 ***aramis***
      64
      61
      7
      3 کیلو
      4 fofoli 88
      85
      14
      3 کیلو
      5 simin24 75/100
      72/500
      14
      2/500 کیلو
      6 mahtab.nejati 69


      7 raz 66



      8 banoo 58 86



      9 نیک آهنگ 111/800
      106/300
      15
      5/5 کیلو
      10 نگین 22 82



      11 مهناز56 64
      60
      15
      4کیلو
      12 mahrokh 119
      114
      14
      5 کیلو
      13 مهنوش 69



      14 dadgarhaghighi
      57/50 56
      15
      1/5 کیلو
      15 ساناز
      108


      16 ida a
      63


      17 sahar24



      18 mahfam 90 84/50
      15
      5/5 کیلو
      19 خوشبختی 58 55
      7 روز
      3 کیلو
      20 mf2009
      92


      21 baranbanu 59/700


      22 سارا گل 97


      23 سامی
      72



      24 a tik
      117



      25 مامی فرناز 84



      26 zozi
      83

      27 padina
      77

      28 voroojak 103/100




      بچه ها دور جدید رژِیم گروهی کانادایی ت عید 93 در این تاپیک

      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B1%D...48/#post209975

      ویرایش توسط مملي شيطون : 18 اسفند 1392 در ساعت 19:54 دلیل: ویرایش
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    2. 17 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      ***aramis*** (05 اسفند 1392),banooo58 (30 بهمن 1392),mahfam (03 اسفند 1392),mahrokh (03 اسفند 1392),mahtab.nejati (29 بهمن 1392),parchami7 (02 اسفند 1392),raha32 (29 بهمن 1392),rara (30 بهمن 1392),tanya (04 اسفند 1392),مهین (02 اسفند 1392),نیک اهنگ (29 بهمن 1392),نانوک (03 اسفند 1392),نارگل (13 اسفند 1392),آلاهیدا (01 اسفند 1392),حمیده60 (29 بهمن 1392),خوشبختی (03 اسفند 1392),شهرزاد (29 بهمن 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط نیک اهنگ نمایش پست ها
      سلام مملی جون دستت درد نکنه
      منم هستم
      اما شنبه وزنمو بگم اشکالی نداره؟ 100 گرم کمترم 100 گرمه دیگه


      بچه ها همه وزن شنبه رو اعلام بکنن و همه هم 15 روزه رو میگیریم
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    5. 3 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),raha32 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    6. #12
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط fofoli نمایش پست ها
      مملی من اومدم
      صبح شنبه هم وزنمو میگم
      خوش اومدی عزیزم.........................
      افرین فروزان جونی
      میبینم میخوای بترکونیا..................


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط نیک اهنگ نمایش پست ها
      سلام مملی جون دستت درد نکنه
      منم هستم
      اما شنبه وزنمو بگم اشکالی نداره؟ 100 گرم کمترم 100 گرمه دیگه
      خوش اومدی نیکی جون
      شما شنبه وزن کن عزیزه دلم
      منم همون شنبه وزنو اعلام میکنم...................
      میدونم الان برم رو ترازو بدتر اعصابم میریزه بهم................


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط mahtab.nejati نمایش پست ها
      خوشگلا منم هستم
      شنبه صبح اعلام وزن می‌نمایم
      منم می‌خوام 15روزشو بگیرم
      عزیزه دلم به جمع ما خوش اومدی...............
      با توجه به تجربه بچه ها 15 روزش خیلی راحتتره
      ایشالا موفق میشیم
      هممون در کنار هم................



      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط نگین22 نمایش پست ها
      سلام شاید منم باشم خودم هنوز نمیدونم؟؟؟؟:boredsmiley: آخه خیلی سخته؟؟ میترسم کم بیارم.
      شنبه وزنم رو میگم:84:
      سلام نگین جونی
      عروس خانوم گل دست دست نکن
      مطمئن باش با این رژیم حسابی کاهش خواهی داشت
      همدیگرو ساپورت میکنیم
      و نمیذاریم که رژیمو کسی بهم بزنه
      اینطوری خیلی راحت تر پیش میریم
      بیا تا عید حسابی بترکونیم................
      ما در کنار هم موفق میشیم
      شک نکن


    7. 4 کاربر، ارسال raha32 را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),mahtab.nejati (30 بهمن 1392),نیک اهنگ (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    8. #13
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط حمیده60 نمایش پست ها
      سلام عزیزم منم هستم.وزنمم فردا شب اعلام میکنم.خب هممون همون 15روزه رو بگیریم ؟
      سلام خانومی
      خوش اومدی
      اره گلم هممون 15 روزه رو میگیریم
      شنبه صبح وزنتو اعلام کن
      و از همون روز هم شروع میکنیم..................
      موفق باشی..............

    9. 2 کاربر، ارسال raha32 را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    10. #14
      raz آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      66
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      ۲۹
      قد
      ۱۶۴
      وزن شروع
      ۷۲
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۲
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام .منم هستم منم 15 روزه رو مي گيرم .وزنمو شنبه اعلام مي كنم
      لذت خوردن چند دقيقه است ولي لذت سلامتي كل عمر است

      رنج نخوردن چند دقيقه است ولي رنج ضررهاي چاق يك عمر

    11. 3 کاربر، ارسال raz را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),raha32 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    12. #15
      mahtab.nejati آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      80
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,298
      میانگین پست در روز
      0.34
      قد
      173
      وزن شروع
      70 (92/11/18)
      وزن هدف
      فعلا 59 تثبیت
      وزن فعلی
      58.9 (93/03/25)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      دوست جونیا استفاده از نمک ممنوع نیست؟
      آخه یه جاهایی خودش گفته همراه با کمی نمک بقیه جاها نگفته
      راستی من می‌گم تو جدول شرکت کننده‌ها گروهارم مشخص کنیم بعد ما کسی میاد ببینه هر گروه چقدر نتیجه گرفته
      بعد به نظرم دور دوم هم بذاریم تا عید می‌شه 2بار گرفت
      I'll get what I want, no matter how hard it is

    13. 4 کاربر، ارسال mahtab.nejati را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),raha32 (30 بهمن 1392),نیک اهنگ (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    14. #16
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط mahtab.nejati نمایش پست ها
      دوست جونیا استفاده از نمک ممنوع نیست؟
      آخه یه جاهایی خودش گفته همراه با کمب نمک بقیه جاها نگفته
      کلا مبنای رژیم اتکینز و کانادایی بر بی نمک یا کم نمک بودنه عزیزم
      اگه نمک مصرف نکنی
      زودتر جواب میگیری و کاهشت بیشتر میشه گلم

      اما در پخت غذا یه کوچولو نمک بزن که از اون بی مزگی بیش از حد در بیاد

    15. 2 کاربر، ارسال raha32 را لایک کرده اند:

      banooo58 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    16. #17
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.13
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام منم هستم
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    17. 2 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      raha32 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    18. #18
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط banooo58 نمایش پست ها
      سلام منم هستم
      به به سلام خانوم م م
      خیلی خوش اومدی
      قدم رنجه کردید


    19. کاربر زیر پست raha32 را لایک کرده است:

      حمیده60 (30 بهمن 1392)

    20. #19
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وای بچه ها دارن زیاد میشن ادم ذوق می کنه همش دارم فکر می کنم با کانادایی 5 کیلویی کم کنم چه عالی میشیییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییی :84:

      باشه مهتاب جان گروه ها رو هم میزاریم هنوز جدول کامل نشده بچه ها ثبت نام کردن کامل میشه
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    21. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      raha32 (30 بهمن 1392),حمیده60 (30 بهمن 1392)

    22. #20
      raha32 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,329
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      74500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط مملي شيطون نمایش پست ها
      وای بچه ها دارن زیاد میشن ادم ذوق می کنه همش دارم فکر می کنم با کانادایی 5 کیلویی کم کنم چه عالی میشیییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییی :84:

      باشه مهتاب جان گروه ها رو هم میزاریم هنوز جدول کامل نشده بچه ها ثبت نام کردن کامل میشه
      سلام طیبه جان خوش میگذره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      منم کلی ذوقیدم برای اینکه بچه ها زیاد شدن.................
      ایشالا کلی کم میکنی عزیزم................


    23. کاربر زیر پست raha32 را لایک کرده است:

      حمیده60 (30 بهمن 1392)

  • صفحه 2 از 58
  • نخستنخست
  • 12341252 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید