:balloony:سلام بچه ها سال نوی همتون مبارک باشه:balloony:
خیلیا توی سالی که گذشت تونستن به یکی از بزرگترین آرزوهاشون یعنی لاغری برسن
و بهترین عیدی و به خودشون بدن این حس رضایت از خودمون خیلی عالی و لذت بخشه
امیدوارم این سال جدید هم برای هممون یه سال پر برکت و شادی باشه :cheerleader3:
می دونم خیلیا مثل خود من بعد عید با اضافه وزن برگشتن
برای جبران این اضافه وزن که مطمئنا مال خیلیا کاذبه و عرض دو روز از بین میره
و همچنین برای ادامه رژیممون به دلیل استقبال فراوان بچه ها
و همچنین کاهش وزن و سایز خوب این رژیم باز یه رژیم گروهی کانادایی گذاشتیم
پس هر کس داوطلبه زودتر برای ثبت نام اقدام کنه
اولین نفر خودم هستم بقیه دوستان هم زودتر بشتابیییییییید
وزن اولیه رو هم روز شنبه اعلام کنید چون می دونم همتون سیزده به در حسابی می کنید و دلی از عزا در میارید
شرکت کننده
وزن اولیه
وزن پایان
1
مملی شیطون
75
73
2
nicebody 77/300
75/400
3
somy
62
59/50
4
mahrokh 111
111
5
دیانا
66
65 6
eri
92
87 7
پرنسس دیانا
58/300
انصراف
8
مژگان
88
87
9
GHAZALAK
95/800
91/800
10 سمیرا میس
87 83/100
12 پانیذم
79/600
78/400
13 Varena
65/500
63/50
14 parya24 78/100
15 nahid65 73/0
16 sib66 82/50 76 17
مهنیا
95/200
اینم لینگ رژیم کانادایی
http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...5/index51.html
اینم دمنوشی که بهتره طی روز مصرف بشه جلوی گرسنگی رو میگیره و به فرد انرژی میده
1ق غ چای سبز
۱ق غ دارچین
۱ق چ گل سرخ
۱ ق چ زنجبیل
چند تا دانه هل
چند پر زعفران
۱ تیکه چوب دارچین
که بهتر همرو داخل فلاکس بریزد تا هر وقت خواستید میل کنید
شرکت کننده
وزن اولیه
وزن پایان
1
مریم ....
79/50
2
3pd
97/50
3
سمیرا میس
83.100
4
mahfam
84
79/500:999: 5
p_ov2008 69/600
6
nahid65 74/500
7
8
9
10
11
12
13
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت