شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 10
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 97

    موضوع: رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

      وزن شروع وزن پایان
      آیدا آیدا
      شهره
      خوشبختی
      فی فی
      somy
      maral
      sheri
      ساچلی
      لسع
      Mariya
      هلی
      افرا
      نینای
      leili 74 72
      parva
      nassim
      Baby
      Parmis
      shabnam28 87 84.5
      kiki
      Hiva 71.6
      یونیک
      mehi 88.7
      elhamsahra 88




      برای آشنایی بیشتر با این رژیم به لینک زیر مراجعه کنید:

      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...%8C%D9%86-430/
      ویرایش توسط شهرزاد : 12 تیر 1392 در ساعت 17:31 دلیل: ویرایش عنوان تاپیک

    2. 17 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      ati.m (21 خرداد 1392),atishpare70 (27 خرداد 1392),BABY (26 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),Hiva (03 تیر 1392),Kiki (01 تیر 1392),leili (26 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),MaRiYa (22 خرداد 1392),mehi (01 تیر 1392),parva (26 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مملي شيطون (03 تیر 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),هلی (22 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392),رانا (21 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      منمم هسسسسسسسسسسستم:happy0196:
      خدایا هیچ وقت نگاهت رو از من نگیر که به نگاه تو خوشنودم

    5. 7 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),ati.m (21 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),خوشبختی (21 خرداد 1392)

    6. #12
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      شهرزاد جون چرا 4 تير ؟ ما عروسي داريم اون موقع لحظه شماري كردم اين مسابقه رو بذاري كه حتما شركت كنم ولي متاسفانه نمي تونم

    7. 6 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      ati.m (21 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),خوشبختی (21 خرداد 1392)

    8. #13
      ati.m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      86
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      30
      قد
      164
      وزن شروع
      108
      وزن هدف
      73
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Akhmoo
      آخ جون یه رژیم گروهی دیگه منم هستم بدرقم هم هستم
      اگر خدا را باور داشته باشی
      خداوند نقطه ای زیر باورت می گذارد و
      یاورت می شود.

    9. 4 کاربر، ارسال ati.m را لایک کرده اند:

      banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    10. #14
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها
      شهرزاد جون چرا 4 تير ؟ ما عروسي داريم اون موقع لحظه شماري كردم اين مسابقه رو بذاري كه حتما شركت كنم ولي متاسفانه نمي تونم
      خوب شد؟
      نقل قول نوشته اصلی توسط aidaaida نمایش پست ها
      وای . شهرزاد جون . تو چقدر خوبی . زمانشو تغییر دادی
      آره راست گفتی آخه نیمه شعبان احتمالا مهمونی زیاد باشه

    11. 5 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      ati.m (21 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    12. #15
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      آتي جون اين رژيمش واقعا معجزه مي كني منم حتما هستم بعد عروسي لازمه يه رژيمي بگيرم

    13. 7 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),ati.m (21 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),خوشبختی (21 خرداد 1392)

    14. #16
      maral. آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      57
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      71.800
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      67/200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      منم حتمی هستم , اصلا هر چی رژیم هست من پایه ام:treeswing:

    15. 3 کاربر، ارسال maral. را لایک کرده اند:

      banooo58 (21 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    16. #17
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وقت زياد داريم
      تا اون موقع ببينم اوضام چه جوره
      بعد اعلامممممممممممم مي كنم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    17. 3 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    18. #18
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.13
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط fifi نمایش پست ها
      منمم هسسسسسسسسسسستم:happy0196:


      توکه ماشالا:39:
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    19. 4 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),fifi (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    20. #19
      sheri آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      478
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      169
      وزن شروع
      96.2
      وزن هدف
      86
      وزن فعلی
      94.6
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      شهرزاد جون منم هستم ولی وزنم تیر ماه اعلام میکنم

    21. 3 کاربر، ارسال sheri را لایک کرده اند:

      banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

    22. #20
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط banooo58 نمایش پست ها
      توکه ماشالا:39:

      قربوووووونت برررممممممم
      من تو این مسابقه که 5 تیر ظروع می شه قووول میدم با 69.5 شرکت می کننننم
      ببینیدیییییییییییید کی گفتم
      خدایا هیچ وقت نگاهت رو از من نگیر که به نگاه تو خوشنودم

    23. 3 کاربر، ارسال fifi را لایک کرده اند:

      banooo58 (21 خرداد 1392),maral. (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392)

  • صفحه 2 از 10
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. رژیم 1 هفته ای برای شروع چربی سوزی(پروتیین)
      توسط yalda در انجمن انواع روش ها و برنامه های رژیم
      پاسخ: 691
      آخرين نوشته: 21 آذر 1401, 23:59
    2. پروتیین بخور ; وزن کم کن
      توسط yalda در انجمن نکات و مقالات
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 29 فروردین 1392, 11:29
    3. یین و یانگ
      توسط rezaiyan در انجمن علوم نوین در روانشناسی
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 10 دی 1391, 23:51
    4. 16 ماده‌ی غذایــی پاییــزی برای لاغــری
      توسط hamraz در انجمن سایر خوراکی های رژیمی
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 02 آبان 1391, 15:03

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید