رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

**شهرزاد** · 21 خرداد 1392, 00:29

	وزن شروع	وزن پایان
آیدا آیدا
شهره
خوشبختی
فی فی
somy
maral
sheri
ساچلی
لسع
Mariya
هلی
افرا
نینای
leili	74	72
parva
nassim
Baby
Parmis
shabnam28	87	84.5
kiki
Hiva	71.6
یونیک
mehi	88.7
elhamsahra	88

برای آشنایی بیشتر با این رژیم به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...%8C%D9%86-430/

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 21 خرداد 1392 00:29

**shabnam28** · 10 تیر 1392, 00:02

شماهارو نمیدونم من که روز 5 رژِیم هستم رفتم رو ترازو همون 85 هستم:97::97:

**Kiki** · 10 تیر 1392, 00:06

شبنم جون مگه میشه کم نکرده باشی ناخنک که نزدی

**shabnam28** · 11 تیر 1392, 00:20

سلام دوستان.قول بدید که دعوام نمیکنید.راستش من وقتی رژیم رو شروع کردم خودمو رو ترازوی خالم وزن کرده بودم.شده بودم 85 وقتی دیروز خونه خودمون وزن کردم دیدم همون 85 ولی شب باز خونه خاله بودیم رفتم رو ترازو 83 نشون داد.خلاصه اینکه خاله جون لو داد که ترازوشون 2 کیلو کمتر نشون میده.واقعا دستش درد نکنه.کلی داشتم نا امید میشدم.پس وزن دقیق شروع من 87 بوده که همین الان هم وزن کردم شدم 84.50.شهرزاد جون لطف میکنی وزن شروع منو صحیح کنی.مرسی.یعنی طول این 6 روز من 2.5 کمتر شدم.خوشحالم.تازه فردا روز 7 رژیم کلی میرقصم از شادی.تا من باشم همه جا نرم رو ترازو

- - - Updated - - -

راستی کی کی اصلا ناخنک نزدم

**Kiki** · 11 تیر 1392, 00:22

شبنم جون تبریییییییییییییک بابت کاهش وزنننننننننننننت

**shabnam28** · 11 تیر 1392, 15:44

مرسی کی کی جونم.خوشحالم.شما چطور؟

**shabnam28** · 12 تیر 1392, 16:28

من که 84.50 شدم.خوب بود مرسی

**leili** · 12 تیر 1392, 16:31

سلام

وزن = 72

مرسی از همراهیتون

موضوع: رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

ابزارهای موضوع

جستجو موضوع

نحوه نمایش موضوع

برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید