شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 21 از 21

    موضوع: هدف من ورزش، رژیم، درس ا nazanin1

    1. #1
      nazanin1 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      165
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      هدف من ورزش، رژیم، درس ا nazanin1

      ایشالا اردیبهشت 95 یه رزیدنت خوش اندام هستم


    2. کاربر زیر پست nazanin1 را لایک کرده است:

      شوار (24 آذر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      nazanin1 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      165
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط shima69 نمایش پست ها
      آخ دست رو دلم نزار که خونه نازی جون .روش خاصی نداره باید اینقدر تمرین کرد که یاد گرفت تمرین کن یاد میگیری تو میتونی......
      کلللللللللى تمرىن کردم شىما جون بالاخره ىاد گرفتم روشش رو درىااااااااافتم

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید