میشه به من اراده تزریق کنید لاغر شم؟؟

[مَـــــــــهـی]

سلام خانمهای عزیز

من تازه واردم و خیلی خوشحالم که اینجا را پیدا کردم

من 9 کیلو اضافه وزن دارم و ارادم تقریبا صفر هست دلم میخواد به همدیگه کمک کنیم تا به وزن ایده آلمون برسیم

- - - Updated - - -

همیشه به خودم انگیزه میدم ولی دریغ از ی ذره اراده

[مَـــــــــهـی]

دوستان گلم از دو روز پیش به این طرف غذامو کم کردم ...همه چیز میخورم ولی کم

الان حدود نیم کیلو کم کردم......ورزش هم کمی دارم امیدوارم بتونم با تشویق شما حداقل فعلا5 کیلوشو کم کنم

[azi1]

مهی جون حتما میتونی.همینجور ادامه بده!

[مهنیا]

دوستان گلم از دو روز پیش به این طرف غذامو کم کردم ...همه چیز میخورم ولی کم

الان حدود نیم کیلو کم کردم......ورزش هم کمی دارم امیدوارم بتونم با تشویق شما حداقل فعلا5 کیلوشو کم کنم

آفرین خیلیییییییییییییی عالیه همینطور ادامه بده عزیززززززززززززززززم
فقط به هدفت فکر کن
به لباسهای زیبا
اضافه بارررررررررر زیادی که واقعا اذیت کننده هست که با کمک به هم و تلاش مگذاریمش زمین
مطمئن بااااااااااااااش ما میتونیم هورااااااااااااااااا

[مَـــــــــهـی]

دوستان من ی هو اشتهام خیلی زیاد شده

سعی میکنم کنترلش کنم ولی نمیتونم خیلی کم پیش مییاد ....اهل ناخونک زدنم شدید

کسی میدونه پرخوری عصبی را چطور کنترل کنم


- - - Updated - - -

چطور اواتارمو جدید کنم؟؟

بچه ها مییام اینجا دلگرم میشم

[نهال5]

مهی جون بیا از فردا همراه ما کانادایی بگیر تو هفته اول 3-4 کیلو کم میکنی اونایی که این رژیمو گرفتن خیلی راضین گروه ما یومنا ماهرخ فروزان سیمین مهنوش ومن
خواستی بیا تا عقب نمونی