میخواهم 50 کیلو شوم ا mahdieh

**mahdieh** · 03 شهریور 1392, 10:40

میخواهم 50 کیلو شوم

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 03 شهریور 1392 10:40

**نانوک** · 08 شهریور 1392, 23:46

سلام مهدیه جان
خوبی عزیزم؟
وقتت بخیر
چه خبرا؟
از رژیمت چه خبر؟
روند کاهش وزنت خوب پیش میره؟

**mahdieh** · 09 شهریور 1392, 10:49

سلام نانوک جان .
آره خوبه 2 کیلو در 3 روز وزن کم کردم ولی چون خودم توقع دارم زودتر زودتر به وزن دلخواهم برسم احساس میکنم خیلی دیر پیش میره.
میشه یه رژیم خوب بهم معرفی کنی که زود لاغرتر شم من الان دارم اتکینز میگیرم خیلی سخته مرسی گلم بوووس

**mahdieh** · 09 شهریور 1392, 13:58

مرسی گلم امیدوارم هممون تند تند وزن کم کنیم

**خوشبختی** · 09 شهریور 1392, 15:01

عزیزم رژیم یک هفته ای چربی سوزی و رژیم جی ام خیلی عالی و خوب هستن! به امتحانشون می ارزه

**mahdieh** · 09 شهریور 1392, 15:42

مرسی خوشبختی از راهنمایی خوبت

**mahdieh** · 10 شهریور 1392, 15:09

سلام امروز روز 3 رژیم اتکینزم است ولی وزنم اصلا کاهش پیدا نکرده است فکر میکنم دارم رژیم اشتباه میگیرم :brodkavelarg:

**Zenith** · 10 شهریور 1392, 15:27

مهدیه جان خب کاش خورد و خوراک هر روزت رو گذاشته بودی تا بفهمیم مشکل از کجاست. تقریبا غیرممکنه تو اتکینز کسی جواب نگیره. در هر صورت به هیچ عنوان کوتاه نیا. این تغییر روش ها یا استاپ ها طبیعیه. گاهی یه باره وزنت میاد پایین.

**mahdieh** · 10 شهریور 1392, 16:16

زینت جان امروز من امروز املت خوردم 1 عدد تخم مرغ و 1 عدد قارچ و 1 ورقه پنیر پیتزا برای صبحانه . ناهارم مرغ کبابی با پنیر پیتزا ورقه ایی و 2 عدد قارچ یک کاسه کاهو یعنی 2 برگ کاهو . شامم 1 سیخ کوبیده از فردا رژیمم میزنم اگه زیاده بگو عزیزم . خیلی لطف داری زینت جان کم نمیارم امیدوارم کم شه

**مملي شيطون** · 10 شهریور 1392, 16:20

مهدیه جان قبلا پروتئینی نگرفتی ؟؟؟ من خودم زیاد پروتئنی گرفتم دو روز اکتیز گرفتم کاهش نداشتم به نظرم دو روزی هم ادامه بده کاهش نداشتی قطعش کن

**hima** · 11 شهریور 1392, 08:36

مهدیه مثل آبجی بزرگش میمونه، هیچ وقت کم نمیاره
تو این ی هفته دلتنگتم عشقم
کاش بیشتر پیشم میموندی

عشق و جونم به حرف بچه ها گوش بده موفق میشی نفسم
دوست دارم بوووووس... فدات بشم 100% ، دورت بگردم دردونه من

موضوع: میخواهم 50 کیلو شوم ا mahdieh

ابزارهای موضوع

جستجو موضوع

نحوه نمایش موضوع

برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید