موفقيت از ان من است-eli68

[eli68]

[tuti]

سلام دوست عزیز

خوش اومدی به زیباتن. امیدوارم به زودی به وزن هدفت برسی. خانومی آدرس دفترچه ت رو کامل کن برای آموزش نحوه این کار به راهنمای تازه کاران مراجعه کن

[eli68]

ممنونم عزيزم درستش كردم.

- - - Updated - - -

ممنونم عزيزم درستش كردم.

[eli68]

بايد هرچه زودتر وزن كم كنم به عشقول قول دادم كه تا عيد زير 60 باشم
راستش من طي اين 24 سال زندگيم بعد از دبيرستان با پر خوري وزنم هر روز بيشتر شد و هيچوقت هيچ رژمي نگرفته بودم تا اينكه الان دارم با مشكلات زيادي به واسطه اين اضافه وزن دچار ميشم از جمله تنبلي تخمدان مشكلات هورموني و كمردرد و زانو درد
بيشترين وزني كه داشتم 77 كيلو بود تو 6 ماه گذشته اما الان جدي و مستمر مي خوام روند كاهش وزنمو ادامه بدم

[eli68]

يهووووووووووووووووووووووو ووووو شدم 68.700
من ميدونستم كه ميتونمممممممممممممممممممم ممممممممممممممممممممممممم ممممممممممم
پيش بسوي زير 60 كيلوووووووووووووووووووووو وووووو
هفته ديگه يا دو هفته ديگه باز وزن ميكنم ببينم چه ها كردممممممممممممممممم:cheerlead er3:

[lila a]

سلام خانمي ،خوش آمدي به زيباتن

من كه از اين سايت كلي انرژي گرفتم و كاهش زيادي را تجربه كردم اميدوارم شما هم موفق باشي و كاهش هاي بيشتري را تجربه كنيد

[nicebody]

خوش اومدی حتما به هدفت می رسی

[eli68]

مرسي از اينهمه انرژي يهووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووو ووووووووووو

[eli68]

شدم 67.800
تقريبا تو 12. 13 روز 900 گرم كم كردم اصلا رازي نيستم از خودم . رعايت نكردم ورزشمم كم شد
اين مدت كه امتحانام شروع شدن نميدونم چي كار كنم زياد وقت نميكنم ورزش كنم

البته بازم خدارو شكر كه ديگه عدد 70 نميبينم همين كلي مي ارزه

وزنمو 25 هم چك ميكنم ايشالله
ا

[eli68]

اوف تقريبا 13 كيلو بايد كم كنم تا عيد واي بايد بجنبم.....
من پاشم برم پياده روي