منم بايد لاغر بشم - مملی شیطون

[مملي شيطون]

این متن کوتاه اولین پستیه که وقتی دفترچم رو تو زیباتن درست کردم توش نوشتم :

« سلام دوستان من تازه عضو اين سايت شدم اميدوارم با کمک شما منم لاغر بشم آخه از قبل چاق بودم تو مدت چند ماه نامزدي هم بدجور چاق شم نزديک 95 کيلو :44: ولي تصميم گرفتم لاغر بشم و توي يه کلينيک ثبت نام کردم و توي 40 روز تونستم 5 کيلو لاغر بشم ولي راهم خيلي طولانيه به منم کمک کنيد و روحيه بديد لاغر بشم !!‌‌ »



:bollywood1:فرم بدنم تقریبا این شکلیه فقط کمی تپل تر میخام اندامم مثل این بشه:bollywood1:



از آبان تا اوایل خرداد با رژیم دکتر پیش رفتم ولی کاهشم خیلی کم بود


آبان : 95
اذر : 91
دی : 90
بهمن : 90/500
اسفند :86/950
فروردین: 86/500
اردیبهشت : 86/250
اوایل خرداد : 85

تا این تاریخ با رژیم دکتر که همون رژیم دکتر کرمانی بود پیش رفتم و توی 6 ماه فقط تونستم 9 کیلو کم کنم ولی از خرداد به بعد با رژیم های زیباتن پیش میرم و پیشرفتم خیلی بهتر بود

اواخر خرداد : 81/500

15تیر ورود من به گروه نارنجی : 79

اواخر تیر : 80

اوایل مرداد : 78

15 مرداد : 76

اخر مرداد : 74/400

شهریور : 72

توی 4 ماه استفاده از رژیم های زیباتن 13 کیلو کاهش داشتم تا مهر ماه


از ماه مهر تا بهمن همش کم و زیاد شدم اونم به خاطر بی احتیاطی خودم بود والا الان به وزن دلخواهم رسیده بودم


سایز امروز 23 بهمن

دور کمر 77 ///// دور ناف97 //// دور باسن 107 //// دور ران 63


سایز امروز 13 اردیبهشت

دور کمر 75 /// دور ناف 95 /// دور باسن 105 /// دور ران 61

وزن : 70


میخام تا اخر ماه رمضون 65 بششششششششم :bollywood1:



بالاخره اضافه وزنم يک رقمي شد

[یونیک]

سلام خانم مانکن چطوری ؟؟؟؟؟؟؟

به به سلاااااااااام
مرسی خوبم سن یاخچی سان؟؟
یوخ سان مملی خانووم
چه خبرا؟؟
وزن مبارک چطوره؟

[Armita barbi]

سلام خانمی عکسات رو دیدم عالی کم کردی سایزت هم اصلا به وزنت نمییخوره خیلی کمتر نشون میدی افرین همچنان ادامه بده چون بار اولته رژیم میگیری خوب ککم می کنی همنیجوری ادامه بده

سلام مملی جون. ممنون از اظهار نظرت راجع به هیکلم گلم. آره عزیزم همه میگن که سایزم به وزنم نمیخوره. خدا کنه عدد 60 رو یه روزی تا پایان سال 93 روی ترازو و سایز 38 رو در آینه ببینم . چون من اعتقادم اینه که 1 سال سختی گشیدن بهتر از یه عمر حسرت کشیدنه.. بار اول که رژیم میگیریم مگه چه فرقی داره؟؟ راستی عزیزم شما این 25 کیلو رو با چه روش رژیمی و با چه ورزشایی در چه مدت کم کردی. ممنون میشم جواب بدین.

[shima amr]

سلام دوست جووووووووووووووووون
خوبی؟؟؟
یه تاپیک گروهی ِ کانادایی می زنی؟؟؟:7165:

[تیرمه]

آهااااااااااااااای مامانای مهربووووووووووووووووون از امروز به بچه ها زیبا بودن و زیبا زیستن رو آموزش بدیم

[Armita barbi]

سلام خانمی. خوبی؟؟ چه خبرا؟؟ چه میکنی با ورزش و رژیم. ؟؟؟ یه عالمه عکس جدید گذاشتم. از این قبل و بعد ها. از این بیفور افتر ها. من الان افتر هستم البته . بیا نظر بده ببین خوب شدم.
خیلی تغییر کردم به نظر خودم. تازه عکس های ل خ ت ی هم گذاشتم فیض ببرم هر وقت میام تو تاپیک خودم . هههههههههه

[mahrokh]

سلام طیبه جونم چرا انقدر کم میایییییییییییییییییییییی یییییییییییییییی دلتنگتممممممممممممممممممم مممممم خانومیییییییییییییییییییی یییییییییییییییییی
بیا دگه عزیزم خوش میگذره وزنت کم شد عزیزممممممممممممم؟

[شیلا]

سلام مملی جونم
من شیلا هستم فک کنم بعد 1 سال برگشتم اول از هممه دنبال شما بودم اون موقع ها تا می اومدم سایت دنبال روند کارهای شما بودم الان دارم راه قدیم شما رو پیش می رم یعنی با رژِیم ها سریع و ورزش من وقتم خیلی کمه شدید پیگیر بچه دار شدن هستم امیدوارم زودی مامان بشم اما خوشحالم اینقدر خوش هیکل شدی

[mahrokh]

سلام طیبه جونممممممممممممم خوبی کجاییییییییییییی دختر نگرانتمممممممممممممممممم عشقمممممم بیا دیگه باهم رزیم بیگریم خانومیییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییییییییی یی

[مملي شيطون]

سلام دوستان ممنون بهم سر زدید اصلا وزنم کم نمیشه هر رژیمی میگیرم بی فایده است ببخشید زیاد سایت نمیام

[mahrokh]

سلام ممملی جون بیا رژیم خروج از استاپ خضری رو بگیر وزنت کم میشه بیشتر بیا انگیزه ات هم زیاد میشه