منم بايد لاغر بشم - مملی شیطون

[مملي شيطون]

این متن کوتاه اولین پستیه که وقتی دفترچم رو تو زیباتن درست کردم توش نوشتم :

« سلام دوستان من تازه عضو اين سايت شدم اميدوارم با کمک شما منم لاغر بشم آخه از قبل چاق بودم تو مدت چند ماه نامزدي هم بدجور چاق شم نزديک 95 کيلو :44: ولي تصميم گرفتم لاغر بشم و توي يه کلينيک ثبت نام کردم و توي 40 روز تونستم 5 کيلو لاغر بشم ولي راهم خيلي طولانيه به منم کمک کنيد و روحيه بديد لاغر بشم !!‌‌ »



:bollywood1:فرم بدنم تقریبا این شکلیه فقط کمی تپل تر میخام اندامم مثل این بشه:bollywood1:



از آبان تا اوایل خرداد با رژیم دکتر پیش رفتم ولی کاهشم خیلی کم بود


آبان : 95
اذر : 91
دی : 90
بهمن : 90/500
اسفند :86/950
فروردین: 86/500
اردیبهشت : 86/250
اوایل خرداد : 85

تا این تاریخ با رژیم دکتر که همون رژیم دکتر کرمانی بود پیش رفتم و توی 6 ماه فقط تونستم 9 کیلو کم کنم ولی از خرداد به بعد با رژیم های زیباتن پیش میرم و پیشرفتم خیلی بهتر بود

اواخر خرداد : 81/500

15تیر ورود من به گروه نارنجی : 79

اواخر تیر : 80

اوایل مرداد : 78

15 مرداد : 76

اخر مرداد : 74/400

شهریور : 72

توی 4 ماه استفاده از رژیم های زیباتن 13 کیلو کاهش داشتم تا مهر ماه


از ماه مهر تا بهمن همش کم و زیاد شدم اونم به خاطر بی احتیاطی خودم بود والا الان به وزن دلخواهم رسیده بودم


سایز امروز 23 بهمن

دور کمر 77 ///// دور ناف97 //// دور باسن 107 //// دور ران 63


سایز امروز 13 اردیبهشت

دور کمر 75 /// دور ناف 95 /// دور باسن 105 /// دور ران 61

وزن : 70


میخام تا اخر ماه رمضون 65 بششششششششم :bollywood1:



بالاخره اضافه وزنم يک رقمي شد

[مملي شيطون]

مملی قبل تو من خودمو می کشم با این طرز فکرت!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
بیا با هم از شنبه بگیریم این 3 روزه رو! پایه ای؟؟؟؟؟؟؟؟؟//

- - - Updated - - -

مملی جون علت کم نشدن وزنم دقایقی پیش معلوم شد! پری خانوم کاملا زیر پوستی و نامحسوس بدون دعوت و خیلی زودتر از موعد تشریف آوردن!!!!!!!!!!!!!!!!!

اخه دقیق نخونده بودمش رِمخوبی به نظر میاد من تازه شنبه کانادایی تموم میشه تو شنبه شروع کن منم یک شنبه بهت ملحق میشم

- - - Updated - - -

پری خانم هم خوش اومدن پس ینقدر حرص نخور افزایش وزنت به خاطر پری خانم هستش

[azi1]

عزیزم بچه ها میخان دوباره کانادایی رو بگیرن میخای امتحانش کن منم وسوسه میشم اون رژیم سه روزه رو بگیرم http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...84%D9%88-4482/

رژیم کانادایی که اصلا.یک بار گرفتم.رو من خیلی خوب جواب نداد.طولانی هم هست.اگر بشه من هم باهات 3 روزه میگیرم.از یکشنبه؟

[3pd]

سلام عزیزم...
واسم دعا کن که نتیجه بگیرم اینبار هم با کانادایی...نکه دور سومی هست که میگیرم همش میگم نکنه اینبار بهم نتیجه نده...
هفته اولش خیلی مهمه بیشترین کاهش هفته اوله وای چه حالی بده فردا ببینم وزن کم کردم...

[مملي شيطون]

رژیم کانادایی که اصلا.یک بار گرفتم.رو من خیلی خوب جواب نداد.طولانی هم هست.اگر بشه من هم باهات 3 روزه میگیرم.از یکشنبه؟

عزیزم اماده باشیدیه بقیه هم بگید شنبه یه رژِیم گروهی واسه این رژِیم سه روزه میزاریم از شنبه این رژِیم رو به مدت 3 روز میگیریم اترش خوب بود یه دور دیگه هم میگیریم

من دیگه کانادایی رو ادامه ندادم نتونستم دلم شیرینی میخاست مجبور شدم بشکنمش و سه روز تثبیت رو نرم دو روزی کم خوری م کنم بعدش این رژیم رو میگریم

[خوشبختی]

عزیزم اماده باشیدیه بقیه هم بگید شنبه یه رژِیم گروهی واسه این رژِیم سه روزه میزاریم از شنبه این رژِیم رو به مدت 3 روز میگیریم اترش خوب بود یه دور دیگه هم میگیریم

من دیگه کانادایی رو ادامه ندادم نتونستم دلم شیرینی میخاست مجبور شدم بشکنمش و سه روز تثبیت رو نرم دو روزی کم خوری م کنم بعدش این رژیم رو میگریم

مملی جون به نظر منم کانادایی فقط هفته اولش هرچی کم کنی تا آخر همونه. الان حواست باشه وزنتو نگه داری. های بای وچیزای بیخود نخور. حیفه. این چندروز تا عید هم رعایت کن و سعی کن وزن کم کنی که تو عید اگه وزن اضافه کردی خیلی وجدان درد نگیری. چه خوب که رژیمشو دسته جمعی میذاری

[azi1]

عزیزم اماده باشیدیه بقیه هم بگید شنبه یه رژِیم گروهی واسه این رژِیم سه روزه میزاریم از شنبه این رژِیم رو به مدت 3 روز میگیریم اترش خوب بود یه دور دیگه هم میگیریم

من دیگه کانادایی رو ادامه ندادم نتونستم دلم شیرینی میخاست مجبور شدم بشکنمش و سه روز تثبیت رو نرم دو روزی کم خوری م کنم بعدش این رژیم رو میگریم

باشه گلم.از شنبه با هم میگیریم.گروهی خیلی خوبه.با کمک هم تا عید خوش تیپتر میشیم.

[topolak]

سلام مملی جون....
کجایی دختر ؟....بیا یه سری به ما گرسنه های دل لرزون بزن توی رژیم گروهی کانادایی.....
نیاز به همراهی داریم....بدو بدو دختر خوب...

[neli]

سلام مملی کپل
پس چرا نیستی؟

[مملي شيطون]

خودتی کپل من هستم امروزکمی سرم شلوغه ولی بازم سر میزنم

امروز دیگه کانادایی رو ادامه ندادم توی 12 روزش 4 کیلو کم کردم وزن امروزم 71ونیم بود ولی سایزهام رو اندازه نگرفتم دیروز که اندازه گرفته بودم 2 سانت کمتر شده بود از شنبه هم انشالله میریم رژیم سه روزه

[neli]

مملی همچنان 66 هستم
خوب شد اومدی ها
انگار وردنه اثر داشت

- - - Updated - - -

تو الان چندی کپل؟

- - - Updated - - -

تا وقتی نارنجی هستی کپلی
باشه
من هم میرم بخوابم
یه فکری به حال شکم من بکن
حس می کنم بزرگتر شده
بای فعلا